Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 6

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя UNА

    Получилась как ресторанная заправка:бебе: :friends:
    А мне нельзя теперь пробежки из-за коленочки:хммм:
    Надо завтра хоть пресс покачать:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Джудит

    на улице брр - холодно :хммм:сижу на работе, мерзну :хммм:и смотрю кино "Замершая и Майами", обедать буду своим вчерашним изготовлением, на завтрак омлетик из овощной смеси :бебе:+ чай, ужина не будет, надо джинсы сгонять купить, а то старые сваливаются :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя simba

    Никого нет...Надеюсь, все не отправились пить пиво с шашлыками с горя, что такой холод на улице :злорадство:
    Я сегодня с удовольствием побегала и ем черешню :бебе:(спасибо мужу:смущ:), решила больше ничего не есть, чтобы удовольствие не портить :ха-ха!:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя UNА

    Я тута, черешня :бебе:думаю завтра куплю и тоже облопаюсь ей :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя simba

    еще у меня есть рецептик окрошки зеленой: огурцы+редиска+крабовое мясо все соломкой, зеленый лук+укроп+петрушка и вареное яйцо, заправка из горчицы+ хрен+сметана, соль по вкусу и залить квасом :бебе:мне понравилься, теперь постоянно готовлю, вкусно и не каллорийно :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя simba

    :agree: Черешня вкусная необыкновенно :бебе:Да, неплохой рецептик, я завтра тоже к овощам вернусь.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя UNА

    По СТС показывают Снимите это немедленно, аппетит сразу пропадает :ха-ха!:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя UNА

    ага... сегодня почти весь день... я вот тоже..держусь:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Rigick

    я тоже держусь, лапша с овощами вкусная получилась :бебе:сама не ожидала что так вкусно будет, до трех часов на завтраке продержалась, сходила пообдала, кушать совсем не хочется теперь, вечером позволю себе только йогурт :улыб:чтоб в понедельник лушче всех быть :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя simba

    Привет всем!!!
    я все еще 65...мой вес остановился..видимо он у меня и есть идеальный....

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Ленчик100

    Приветик)
    ты походи денечек в своем "идеальном" весе, и продолжай дальше худеть :миг:еще немного осталось, всего-то 5 кг, сбросишь :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя simba

    да вот..что то уже две недели пытаюсь и всего минус один. до этого быстро сбросила...
    да главное не вес а размер

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Ленчик100

    у меня тоже первую и вторую неделю вес слетал с меня, теперь еле двигается :хммм:за третью неделю всего -1кг, хотя мне нужно побольше, на весы перестала вставать каждое утро, потихоньку вниз и ладно, ведь чем стремительней теряешь, тем быстрее набираешь то что сбросила и даже больше, удержание веса это тоже :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя simba

    ну вот я в апреле сбросила вот май -июнь ударживаю. пока удается!!!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Ленчик100

    молодца что удерживаешь :flowers: не набирать это тоже сложно, у меня вообще чуток переел сразу +1 а то и больше :хммм::not_i:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Ленчик100

    нчиего.. организм привыкнет. и потом пять начнет сбрасывать ..чем меньше остается -тем сложнее они уходят.. для меня вот война не кг, а скорее с граммами. так что.. не опускай руки!!!
    кстати.. мы тут с подругой сегодня в сауне питание обсуждали... они на тоже у меня всем этим увлекается.. говорит.. нашла статью.. с переводом с анг....там рассказывается о исследованиях ..что жидкие калории совершенно не усваиваются ..они сразу откладывают.. особо вредно то, что поедается с алкоголем. она совсем ничего не усваивается…ссылку на всякие полезные статью попозже понакидаю.когда она мне их пришлет:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Rigick

    давай!!!!
    шли нам статьи!прям сюда.выдержки.
    а я пошла ЕСТЬ!!!!у мамы ДР сегодня. салатик настрогала для себя с капусткой и зеленью.

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Ленчик100

    да кстати вчера наотмечалась..с девчонками......винища напилась..и сожрала кусок торта...:смущ:
    нехорошо....

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Ленчик100

    В ответ на: сожрала кусок торта
    :1: это что такое :злорадство: тортик понимашь сьела, низя тортики кушать

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя simba

    Весь день, как и обещала, ела черешню, съела где-то 1,5кг :eek: :бебе:Осталось еще на завтрак :secret: Завтра буду бегать подольше. А сегодня еще травный чай перед сном и все.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя UNА

    Девочки, привет! :flowers:
    Сегодня рано встала, выпила стакан молока, вот и весь завтрак.:улыб:поехала в город, днем пила травяной чай, а потом меня угостили вкусным домашним тортиком нежирным :wub1.gif: маленький кусочек съела. Но остановилась на нем:улыб:
    Еще не ужинала, наверное, салатик съем и пойду гулять на Обское:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 6 пользователя Bloondinka

    На первый
    Мы вчера в Томск ездили ночью, просто захотелось и поехали, перед поездкой поужинала заморозкой по Юлиному рецепту, приперли в Томск в 12 ночи, покружили по городу, попялились, хотели кофею попить, а там ни одной кофейни круглосуточной... И я, и я... съела блинчик! :eek: Он камнем лег в желудке... Больше не хочу такого... Честно не спала после съеденного 4 часа, как раз до дома доехали. А сегодня завтракала фруктовым салатом, обедала остатками заморозки с яйцом и куриной грудкой вареной без соли, ням-ням, вкуснятина!:бебе:Все-таки полезная еда лучше! Завтра на молокочае!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Sweeetty

    Какая ты молодец сегодня! :чмок: :flowers:

    А я вчера на ночь 0.5 кефира свежесделанного напилась и еще кофе с молоком:улыб:Что-то стало с этим кефирным грибом много молочного. его же надо каждый день кормить и пить свежсделанный кефир...
    Пойду съем помидорку и огурчик и пойду с друзьями на Обское :wub1.gif:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Джудит

    Молодец, что остановилась :flowers: Я боюсь даже пробовать, хотя так иногда хочется белую шоколадку.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 6 пользователя Джудит

    А у вас в Академе дождя нет? На Чемском он стеной:хммм:а я гулять хочууууууууууууууууу

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта