Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 8!!!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    Девочки, доброе воскресное утро! :роза:
    Что-то так тихо стало в марафоне...
    Опять шашлыки и пиво, а??? :злорадство: :tease:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя UNА

    Ко мне сегодня зашел знакомый, проведать, принес чай вкусный...:бебе:
    И сказала, что у меня теперь есть уникальная возможность похудеть :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    Типо фитнес - это себятаскать с тяжеленным гипсом, есть мало и только продукты, содержащие кальций и пить чай:улыб:
    Сам он похудел на 14кг за 4 мес, отказавшись от сладкого, даже от сахара в чай, пива, и прочих вредностей :спок:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    какое там!! весь день перышки чищу и буду чисить.
    вчера почти вообще ничего не ела.. только перед тренировкой кашу...просто не хотелось..сейчас на завтрак кусочек курочки и немного малины:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Rigick

    привет! :friends: Ты вчера уже их начищала? :tease:
    Но это хорошее занятие, мне сейчас перышки не почистить:хммм:
    Ты опять не ешь...Смотри, совсем будешь прозрачной :роза:
    Ма-алина:бебе::p:бебе:
    А мне немного земляники принесли:бебе:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Rigick

    Я глазунью буду кушать, только проснулась, а в течении дня фрукты и творог :tease: кончать уже надо с этой обжираловкой :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    Молодец! :respect:
    Даешь здоровое питание и красоту на каждый день!:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    да в том то и дело..что не специально я... просто не зщамечаю, что не кушала..:(

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    давай!!! мы с тобой!!:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Rigick

    я вчера таки съездила на фотосессию. это так здорово, когда с фотографом разговариваешь на одном языке...3,5 часа пробежали незаметно.
    из-за того, что все событие было назначенно на вечер воскресенья, то я была мегахорошейдевочкой..и вот результаты...
    вес: 50,2 кг.
    ОБ:89 см
    ОТ:63 см
    ОГ:85 см :улыб:(тут должен быть танцующий смайлик)
    Но сделала тут для себя несовсем приятный вывод. Глянув краем глаза на фотогорафии поняла, что похудеть то я похудела, а формы почти нет.. грудь схуднула, пузико все равно в некоторых позах торчит. поэтому решила изменить слегка направления занятий и больше времени проводить в качалке.
    у кого как выходные прошли?

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    Приветик!!Ну давай выздоравливай!!!Как отпуск то???????

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Ленчик100

    :cray-1: у меня от вчерашнего арбуза наверное тошнит, на еду смотреть совсем не могу, через силу пообедала чтоб на работе с голоду не умереть до семи вечера, прогулка не помогла :cray-1: сегодня худею так :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Ленчик100

    В ответ на: Приветик!!Ну давай выздоравливай!!!Как отпуск то???????
    Привет! :friends: Ну вот такой у меня отпуск начался :шок:
    Три дня хорошо на Яровом было, два дня муссонные дожди весь день шли...:хммм:ни выйти, ни покупаться...
    Вода реально соленая, однако народу СЛИШКОМ много на пляже и в воде :bad: больше, чем в Сочи...

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    Сегодня кушала 4-х слойное желе!:бебе::бебе::бебе:
    Это соседка принесла... там слой ягодный,потом молочный, потом апельсиновый, потом с какао... Не сладкое желе и для ноги, и для фигуры полезно!:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    :бебе:желе - обожаю желе, только люблю домашнее надо приготовить тем более ягоды сейчас полно на даче :улыб:сегодня так душно что то мне в офисе прям погибаю :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    Давай, ягодное вкусное получается :бебе:Помнишь, я писала рецептик желе с цельными ягодками:миг:
    У нас дождь полил...

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    ну как же так тебя угораздило?! отдохнула называется...вот теперь отдыхай, набирайся сил!
    привет, девочки! а у меня как весы сломались, так я перестала следить за весом и объемом. обжираться не начала, конечно, кушать по- маленьку привычка уже выработалась, да и пресс качаю, но всё уже без фанатизма, т.к. за время упорствования я не добилась желаемого результата и успокоилась

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя trym

    Да, вот так, Оксан... не знаю... :dnknow: Скользко было очень и шел дождь... а упала на поребрик... нога соскользнула...
    Теперь у меня задача во время вынужденного простоя не поправиться :безум:
    С тяжеленным гипсом не поотдыхать, телек смотреть, уже попа отваливается, в инете долго не посидишь... буду пить снотворные и спать :ха-ха!:
    А как ты питалась? Сладкое на работе больше не уплетаешь?:миг:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    да как же! щас отчетный период уже заканчивается, так я опять по шоколадке каждый день лопала! у меня это как то взаимосвязано - это меня в напряженные моменты успокаивает (чет я смайликов не вижу...одни клеточки какие то...)

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя trym

    У меня гриб такой приплод дал! :шок: Буду с медведицей Yugus нашей делиться...
    я кстати делал ножные ванночки с ним, немного теплой воды подливала получившийся кефир, и ноги вечером были такие легкие, не шла, порхала...
    Теперь буду снова его пить... во всяком случае от аллергии мне кефирные гриб помог и пищеварение стало лучше... Так, что еще раз тебе спасибо! :friends:
    У меня уж прошла шоколадозависимость.. теперь у меня воздухозависимость :ха-ха!: Гулять хочу постоянно... но меня из подъезда только на крепких мужских руках можно вынести... :смущ:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    да на здоровье! рада, что тебе помогает!
    у меня не зависимость, но потребность
    а на воздух пусть теперь тебя каждый день носят, а то когда еще потом дождёшься от них...

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    :смущ:а мне грибочка кто нить может дать :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя trym

    :смущ:В автобус заносил молодой парень, симпотичный, он рядом шел как раз :смущ:
    Ну и на автовокзале, и у ЦКБ...
    Я не могла на нее даже приступать....:хммм:дикая боль... темнело в глазах...
    Буду просить:улыб:а что остается :dnknow:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    В ответ на: :смущ:а мне грибочка кто нить может дать :улыб:
    Да, пожалуйста. только через 4-6 недель, или на дому :ха-ха!:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    Согласна на дому :улыб:могу в выходные приехать, только с дочей буду :смущ:как раз и инструкцию мне выдашь.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    В эти выходные еще не знаю, пока привыкаю к своему вынужденному простою... и сама не смогу открыть дверь... надо чтобы кто-то еще был дома..

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    Доживем до выходных посмотрим :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    Угу :friends: будешь сама кефирчик производить :улыб:
    правда к его вкусу надо попривыкнуть:миг:
    А потом норм.
    Чем ужинаешь? :злорадство:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    я три овсянные печеньки зажевала с водичкой, на работе я до семи тружуся, вечером огурец видимо буду, у меня доча научилась спиральки из огурца делать :tease: вот их и зажую :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    :ха-ха!: ну давай огуречный ужин :улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    :ха-ха!: ага огуречно-спиралевый ужин, вот в прикол ей это нарезать, старается же ребенок готовит для мамы, придется кушать :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    огуречно-спиралевй ужин отменился, кушала арбуз, черешню и ммммм персики :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    Мне сегодня тоже два персика принесли:бебе:
    Еще хочу:бебе:
    А арбуз в моем состоянии явно лишнее :ха-ха!: не успею до тувалета :ха-ха!:
    А на ужин была ушица и я туда зачем-то добюавила укроп свежий и обжаренные семечки кунжута... вкуснятско!:бебе:
    Начиталась про дыхательные практики :umnik: теперь бы от прочитанных фраз к делу перейти :безум:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    Вот что что а по персикам яж наркоман, сейчас самый сезон начался, так они для меня как для курильщика сигареты :безум:
    Про укроп с кунжутом возьму на заметку :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    Я сейчас всю пищу с кальцием, да витамином С ем :миг:В кунжуте много кальция :)это для костной системы хорошо... :umnik:
    А еще я очень хочу суши! :cray-1:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    тебя покуда в гипс то закатали?

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Ленчик100

    по колено:хммм:охрененно тяжеленный гипс! когда отёк спл и стал болтаться на него намотали еще кучу гипсовых бинтов...
    а опорная нога у меня теперь та, на которой колено оперировано два года назад:хммм:поэтому меня только на руках:смущ:на костылях плохо передвигаюсь... вот такой у меня отпуск :cray-1:

    А ты чем ужинала??? :злорадство:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    салатом из морковки и 2мя бананами

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Ленчик100

    какая правильная девочка! :роза: умница!

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Ленчик100

    Лен, ты сейчас вес удерживаешь или худеешь?

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    Суши я тож на них подсела :улыб:сегодня в море и суши ходила на разведку, мне понравилось, вечером списочек составила завтра на обеде сгоняю закуплюсь, в отпуск иду с пятницы решила сушками проставиться :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    почитала вас..все о еде:))
    про таблицу все забыли?? :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Rigick

    Хочешь верь или нет, а я действительно про нее забыла :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя simba

    это я уже заметила!!:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Rigick

    Настя, а что нас журишь?:миг:мы разве о "плохой" еде говорили?
    Все умнички, питаются правильно, даже я, несмотря на травму:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Джудит

    дак я в Вас никогда и не сумлевалась!! :flowers:
    "...нас мало (ну совсем мало) но мы с тельняшках!!!"

    чего-то марафон наш все пустеет и пустеет:хммм:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Пушок

    аааа!!! ездили в междуреченск, аки горные козы бегали по горам, ели-пили от души - результат ПЛЮС МНОГО, сегодня 95 кг, 109-98-104, лучший результат был месяц назад.

    можешь не переживать за 500рэ:улыб:, мне они не светят

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 8!!! пользователя Bloondinka

    что я нашла :yes.gif::yes.gif::yes.gif:!!! первая ссылка

    и еще (да простят меня модераторы) цитата:

    как с rutube скачивать ролики? Достаточно просто. Находим интересующий ролик на рутубе, копируем его адрес, например



    и открываем в соседней вкладке http://en.savefrom.net/ . Там вводим в строке Web-page URL скопированный адрес и жмем стрелку. Через пару секунд получаем ссылку для скачивания ролика


    Вуаля!

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя yugus

    а-а-а-а!! спасибо огромное!! как раз вчера вечером решила что пора уже в плотную занятся животом.. и пусть там у меня мышцы не качаются... я его переборю!!!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Rigick

    Привет всем..
    а я все еще удерживаю вес...
    точнее уменьшаю свой животик.
    Бодифлекс каждый день, фрукты, овощи и кефиры с йогуртами

    ну а на выходных позволяю себе расслабиться....:смущ:
    пока результат на лице..точнее на теле!!!!

    и я всего 64 кг!!!!!Против апрельских 72!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 8!!! пользователя Ленчик100

    Девочки всем привет :flowers:
    Я уезжала отдыхать приехала только вчера вечером, старалась много не кушать, в основном купалась и загорала, на весы не вставала и вообще что-то я перестала следить за своим весом :зло:

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта