Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности -11

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя UNА

    Девочки привет :flowers:
    Ну, что традицию будем возобновлять, в понедельник данные о весе сообщаем?

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя *Стихия*

    хорошая традиция
    придется видимо перебороть страх и купить весы )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Джудит

    Делали тест какой-то с пластырем, ходила с ним несколько дней и потом врач как-то определила что реакция на сладкое идет.:( Да и я сама замечаю, что как поем конфет, так сразу что-нибудь на теле вылезет.:(

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Джудит

    В ответ на: Лен, а вот после похудения, ты как вес держала???
    ну старалась не обжираться.
    вес скакал плюс минус кило где то

    на ночь не позволяла себе нажираться. изменила сове питание. стала есть по утрам кашки.
    по вечерам овощей больше. вредную пищу по выходным лишь

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Джудит

    а не подскажите где то заветное место?(про креветки) до НГ была в холлидее акция по 90 руб так купили кг наверно 10! и уже нет! :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Джудит

    да обыкновенный джонсонс бэби:) только насухо вытираться не надо до масла. и потом чуть-чуть подождать чтоб впиталось..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    Подскажите пожалуйста, нужно похудеть к матру. Вернее даже не похудеть, а именно вернуть форму.. После родов много что изменилось..думаю многие через это проходили.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя a.angel

    я могу рассказать только про свой опыт про все процедуры которые я использовала в борьбе с лишними кг:) а пробовала я наверное все что существует:))) но не факт что у каждого будет так же организм реагировать. у меня например после родов сильные были растяжки на животе и поэтому "подобрать" животик было ну очень проблематично.. плюс я мягко выражаясь люблю покушать.. способ я нашла.. с 63 скинула до 53, 5 - 54 как и хотела и вес держится.. но боюсь он воспримется как пиар

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя a.angel

    доброе утро!
    могу расписать что я предпринимала и что не помогло:) но для этого листа 4 надо наверное настрочить:) если на какую-то процедуру соберетесь можете у меня предварительно спросить:) хотя не факт что она вам также не поможет:)
    перейду сразу к тому что помогло:)
    краткая предыстория
    у меня друзья хозяива одной крупной компании и еще лет 7-8 назад наверное они мне расписывали какой у них чудесный продукт . я его называю "корм":) но я такие вещи не люблю. пользовалась как-то разными: во-первых не помогало, во-вторых так приедалось за неделю что блевать от него тянуло уж извините за прозу...:улыб:
    а тут мой друг победитель Битвы Экстрасенсов (знаете такая передача по ТНТ) вдруг мне рассказывает невероятно позитивные вещи про этот корм типа они его где и у кого только не проверяли в плане энергетики и так далее.. типа супер.. ну думаю раз Леша такое дело говорит - надо брать!!!
    звоню подруге говорю давай корм дегустировать.. честно сказать если б у меня не было возможности все предварительно попробывать может и не купила бы. вообщем она мне расписала как его кушать и буду откровенна одно время он мне и приедался и не могу сказать что я от вкуса ну в полном восторге.. но потом научилась с ним готовить, комбинировть.. и конечно результат является главным стимулом.. одела всю одежду которую выше колен натянуть не могла. сильно давила жаба по деньгам. но через время я посчитала (я веду личные финансы) что общие расходы не прибавились, а убавились, т.к. это ж еду заменяет плюс экономия на всяких процедурах, кремах, пилюльках и честно говоря за это время вообще не ходила и ни на одну тренировку, ни на одну процедуру . хотя вот это зря. с похудением все хорошо - даже сплыли "жопьи ушки" , которые я и мой массажист отчаялись побороть, а тонус все-таки видно что надо поднажать:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    я о данном "корме" слышала только негатив. особенно по отношению к здоровью. :dnknow:
    хотя знаю великих поклоников и гербалайфа.

    ну вообще противник всяких добавок.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя a.angel

    спортзал и правильно питание вам в помощь!
    запишитесь на сайкл минимум 2 раза в неделю+ для тосуна начтите ходить на силовые. вроде Хот Айрон. откажитесь от жирного и сладкого.кушайте небольшими порциями. если не будете сильно наружать к марту уже будет неплохой результат.

    в начале будет тяжело.. а потом почувствуете себе прекрасно! и прилив сил быдет и бодрость. ну и конечно довольны собой будете:улыб:по данному режиму сбросила 6,5 кг за полгода...при этом и сладенькое себе позволяла иногда. (но без фанатизма)
    сейчас работаю над рельефом..где-то добавляю..где-то убираю.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    Мне это чем-то рекламу напоминает...
    Не знаете чем? :злорадство:
    Может потому что это - очередное разводилово на тему как без труда вынуть рыбку из пруда.
    Ладно бы еще разводилово было только на деньги, а то ведь и здоровье люди теряют.

    Совесть бы имели...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    :live:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    дя наглядности..
    слева-56 кг
    справа 50кг.
    сейчас я 49 кг. и продолжаю рабоать над собой.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    я ж его никому не предлагаю:) даже название не говорю,поэтому как вы о нем могли слышать негатив если даже не указано о чем речь:улыб:просто меня попросили написать свой опыт:улыб:
    и кстати ничего против гербалайфа не имею и знаю кучу людей кому он помог и сейчас они им с удовольствием пользуются..
    кстати если б я рассказала какие побочные эффекты от ксеникала! который врачи те же прописывают... это просто даже не очень прилично писать..плох не сам гербалайф я считаю, а негатив вокруг создали люди, который его впердоливают, приписывая ему свойства панацеи, при этом сами в нем не разбираются и не могут "вести клиента"
    если мой приятель экстрасенс сам тот продукт есть,который мне посоветовал (при этом естественно им не торгует)- для меня это показатель:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    легко!
    читаем
    еще читаем
    тут
    тут
    и это первое что нашла.. еще поискать?

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    врачи прописывают таблетки для похудения если они продались спонсорам..или если у человека краяняя стадия ожирения и ничего не помогает. так как от проф. лекарст выпадают волосы, вымываются витамины и прочее. именно поэтому мне не нужно название вашего корма. так как все это бьет по организму. волшебства не существует. за каждое "чудо" надо платить. в данном случаи свои здоровьем

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    А я сегодня провела супер тренировку - интервальную 2часа :knix: вчера правда орехи съела вне плана :зло:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя UNА

    умничка!!!! хорошо выходны проводишь!!!! :flowers:
    орешками то можно иногда себя побаловать..они же полезны:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    :смущ:Да, начало хорошее, и настрой сразу очень позитивный, планирую активные выходные.
    Орехи, конечно, полезные, просто они вне плана были, и аж 80грамм, по жирам перебор получился..ну да ладно, тренировками выровняю, думаю. Сегодня у меня фрукты, кефир, и много овощей.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    Как-то нереально выглядит.... в 56... может 65?
    Просто в свои 61 я выгляжу уже почти как скелет....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    Какой у тебя хороший результат :respect: Очень мотивируют фотографии подобных успехов.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя UNА

    16,5 км, слезла с тренажера... 61.0!
    А... как тяжко эти граммы слазят. Ну еще чуть-чуть, еще 100 грамм.... успеть бы до момента, когда начнется набор воды...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    да я просто ростиком маленькая.. и когда вес набираю у меня сразу откладывается в з местах.. "ушки", руки и над коленом..и я как опухшая. ну и как у истинной рыжей у меня тонкая кожа.. поэтому она сразу дряблая становится. вот и выходит такой эффект. носить тогда я уже начала 46 размер. сейчас на 42 вернулась:улыб:
    ну и вообще у всех же свое телеосложение. у меня с подругой при таком же росте и объемах как у меня всегда на 5 кг побольше. просто кость тяжелая.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя UNА

    ой.. учитывая что где я в голубом..это мои свадебные фото мне аж неприятно открывать этот альбом.. фи.. какая была. расслабилась блин:улыб:

    от тебя тоже ждем фото:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    Я человек абсолютно не публичный, потому без фото :улыб:Мне еще месяц до нормальных результатов.. и максимум два до отличных.
    Главное, чтобы в систему вошло, а там уже полегче будет.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

    Исправлено пользователем UNА (23.01.10 11:36)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    Кстати, согласна, что вес бессмысленно сравнивать, у всех разное телосложение.. Для меня 61кг вес идеальный, при росте 175, меньше 59 уже скелет. Видела девочек моего роста весом 55, стройных, но не тощих.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя UNА

    ну в смысле когда достигнешь результатов:миг:
    я так уже давно поняла, что процесс работы над собой бесконечен!! все время стявятся новые цели.. в начале сбросить вес.. потом сделать рельеф..потом попу округлить..потом форму груди идеальной сделать, потом добится хорошей растыжки.. и далее..далее..далее.. хотя..наверное..иначе скучно було бы..:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    Это же хорошо, что есть новые мотивы..так интереснее :agree: Мне тоже никогда не скучно заниматься спортом, все время хочется новых результатов.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    Прям очень красивое тело у вас!!!
    Я все сижу на своей диете...:( Тяжело как-то! Летом Мне она гораздо легче давалась.. На весы пока не вставала, и в тренажерку не ходила...Абонемент закончился и теперь надо идти за новым. В понедельник этим займусь.:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    почему вы считает что если человек о чем-то выразился позитивно значит он это продает? это кстати элементарно всегда можно проверить - напишите тому кого подозреваете личное письмо с просьбой продать то о чем речь идет и думаю все понятно будет. я до этого от сухости кожи после бассейна рекомендовала маслом детским мазаться как я делаю - это надеюсь не бессовестно?:)
    вы ж форум ведете чтоб люди как я понимаю результатами делились:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    нееее.. я совсем не об этих побочных эффектах от ксеникала.. о них никто не пишет:):смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    надеюсь йога в число разводов не входит?:улыб:а то хотелось бы пракшалану порекомендовать:) и чай пуэр. классно стимулирует метаболизм и по мне так очень вкусный:)особенно для таких как я кто ну очень покушать любит:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    Мой опыт позволяет мне предполагать 2 варианта в отношении человека, который советует подобные средства для похудения:
    1) Либо продает и лжет бессовестно
    2) Либо сам является не задумывающейся о последствиях жертвой, которая еще не вкусила ВСЕХ плодов

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    В ответ на: дя наглядности..
    слева-56 кг
    справа 50кг.
    сейчас я 49 кг. и продолжаю рабоать над собой.
    Вот это результат!!! :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя a.angel

    В общем, на сколько поняла, ничего лишнего в еде и активный образ?
    А как быть с проблемными местами???
    В моем случае это живот.. потому, что животиком назвать это трудно((
    Ну попа и бёдра, тоже не ахти, но все же терпят.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    Ну и очень странно выглядит, что человека с 11 сообщениями и рекламой некоего препарата занесло первым же делом именно в топ про похудение... не спроста это, ой не спроста.... как бы вы не изворачивались.
    Знаете принцип бритвы Оккама - ищи самое простое объяснение прежде всего ))).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя a.angel

    живот аккуратно - очень аккуратно, особенно если было кесарево, приводите в тонус упражнениями. Прямые на пресс, если у вас мышцы разошлись, вам сейчас не особенно могут быть показаны, поэтому косвенным образом можно прорабатывать:
    подъем ног к животу по очереди, подъем ноги вверх вбок из положения лежа на боку, упражнения на спину и осанку - там везде пресс задействован.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    Девочки, хочу со всеми поделиться своим ноухау - может еще кому подойдет.

    Я решаю проблему качественного перекуса на рабочем месте, особенно когда у меня весь день беготня по куче разных мест - баночками с детским питанием.
    Просто беру в сумку пару банок питания - какие-нибудь овощи с мясом (у семпера и у нутриции есть такие точно) грамм по 250 каждая.
    Например шпинат, овощи и телятина - у нее калорийность 66 ккал на 100 грамм. 250 грамм слопал - и еда качественная с малым кол-вом соли и без консервантов и не потолстеешь с 66+66+33=165 ккал. На 2 часа хватает.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    Слушайте, точно!! про питание вы здорово придумали!!! :live:
    Да у меня кесарево, но ребенку уже 3 года. Первые два года вообще не до себя было, а вот когда опомнилась, поняла, что многое упустила(((

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя a.angel

    :agree:
    У меня та же хрень и пузо торчало...ууу.... долго короче.
    Но я поверьте мне на слово - это все решаемо. Мои фотки До и После в 9 марафоне лежат вроде - поищите, если интересно.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя a.angel

    про живот. обычно сайкл длится 30 (или 45) минут, оставшееся от часа время идет на интенсивную проработку пресса. поэтому и рекомендую сайкл:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    еще раз..выделию важный момент.
    ксеникал-это препарат ОТ ОЖИРЕНИЯ!!! в замых запущенных формах! а не когда надо потерять даже и 12 лишних кг.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя TMP USER

    как же вас тут замучили предложениями наверно раз уже к подозрениями ко всему относитесь:) кстати могу предложить интересный маркетинговый ход используя это ресурс...
    я заходила на сайт искала форумы по личному развитию и экстрасенсорике так как в марте скорее всего буду участвовать в организации семинара того самого экстрасенса Алексея Похабова. вот на семинар могу пригласить - это наверное еще могу сказать что пиар:) а здесь написала так как на первом листе был вопрос про сухость кожи - я этим страдала и не вижу ничего плохого что захотела поделится своим экономичным и супердейственным средством (детское масло:) а дальше сразу пришел вопрос про похудение. я боролась с этим 8 лет. диеты, тренировки каждый день ( йога, бодифлекс, степы, слайды, сайклы, просто тренажеры, танец живота, стриптиз, плавание, аква аэробика, сауна, инфракрасная кабина, кедровая бочка, массаж, ваакумный массаж, прессотерапия, капсула, крео чего-то там, миостимуляция, изоджей и продолжать можно долго) так как я не работаю я занимаюсь только собой:) и под наблюдениями врачей (сама имею отношение к медицине) поэтому поверьте мне есть о чем говорить и я думала кому-то мой опыт и мои страдания могут пригодится. про втюхивание корма опять же повторюсь: тест простой относительно меня или кого другого - обратитесь лично и все станет понятно

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    у меня 25 кг прибавилось за 3 месяца после некоторых событий. и дело вообще не в ксеникале (хотя поверьте медику вы не совсем правы относительно этого препарата), а в том что есть от всего результаты как позитивные так и негативные которые можно узнать только на практике. я никогда до этого на форумы не заходила и думала что здесь люди как раз такими опытами делятся. мы на этот сайт проплатили рекламу, поэтому решила полистать. цель была другие темы, но близкую мне тему похудения не смогла обойти:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    :ха-ха!:
    да..мы конечно без рекламы... и про семинар тоже так.. совсем не для этого сказали..
    ой не могу... :ха-ха!:
    про таблетку вы сказали , что ну вот попробуйте найти негативные отзывы.. я и нашла..КУЧУ! потратив на это 2 минуты.

    я с вами спорить не ду. ИБО это пустая трата времени. хотите травить организм..как говорится..на здоровье..это дело каждого. да мы тут обсуждаем как худеть.. но у любой монеты есть две стороны. и на любые фразы что есть волшебная таблетка я всегда отвечу, что это ЯД!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    Лучше сразу жать "уведомить модератора" )))

    А у меня сегодня расслабон
    1) я не тренеровалась
    2) я ела шоколад и баструму - соленую жутко!

    Интересно, что я сейчас ем овощи без соли, просто заедаю сыром или мясом, в которых соль есть. И вообще мои близкие говорят, что я стала меньше все солить. Раньше баструма мне пересоленой не казалась, зато сейчас.. :beee:

    Вечером буду только йогурт, тогда моя дневная норма в 1400 не будет превышена (на текущий момент 1150)
    Зато так приятно иногда поесть всякой гадости )))))))) :secret:
    Зато завтра наверное опууухну....:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    если вы прочитаете мое сообщение там написано что приглашение на семинар можно считать пиаром:) это было написано к примеру про корм где никакой моей заинтересованности нет. а также написано что на сайт этот подана ПЛАТНАЯ реклама поэтому согласитесь упоминания про семинар в теме не являющейся потенциальной фокус-группой явно не может нести для меня как-либо существенной выгоды
    про таблетку я имела ввиду совсем другое - что кроме отзывов негативных которые пишут очень много чего не пишут потому что это очень интимные вещи. про никакие волшебные таблетки я не упоминала а наоборот говорила насколько некоторым тяжело сбросить вес приводя в пример свой опыт.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Talisha

    начнем с того, что вы начали говорить не как тяжело сбросить вес.. а как легко его сбросить с помощью волшебного корма! что совершенна другая вещь.
    и еще раз повторю..что таблетки прописывает врачь при ожирении! а вы привели свой пример для девушки которой нужно было всего лишь "набрать форму". для меня разница очевидна..а для вас?

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -11 пользователя Rigick

    для меня очевидно то, что вы наверное устав от предложений на этом сайте, сразу увидели подтекст и читали его немного в другом ключе. у меня задача тоже была прийти в форму (набор 25 кг это давняя и другая история) и для этого занималась по программе (неполный перечень был указан) и это ну ни фига не помогало. более того там написано что так как у меня не было возможности ходит в спортзал последние полгода по объективным причинам вес я сбросила но по тонусу и целлюлиту надо работать. вот вы бы вместо того как пытаться меня уличить в чем-то сказали бы может вы знаете как уже сбросив вес решить другие проблемы. если у вас есть реальные варианты я хоть завтра в спортзал с вами в одну группу:)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта