МАрафон стройности-15

Печать RSS Деревом

lade
activist
Сообщений: 284
02.04.10 10:03Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Lyubov_ka
Я знаю, как активно отдохнуть можно!!!!
Можно на великах покататься на "Динамо"- там прокат и дорожки=)
А ещё в пейнтбол можно.Кто знает...это дорогое удовольствие?
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lyubov_ka
activist
Сообщений: 121
02.04.10 10:03Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха
тогда я как все напишу о себе:
мне 27.
рост 1, 54 см
вес 49.
От 63.
цель: объем талии 59 см и плоский живот.
вот . приятно познакомиться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ленчик100
veteran
Сообщений: 2377
02.04.10 10:05Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя lade
Дорогое.
да и погода нужна сухая...
я не хочу в пентбол..больно когда в тебя попадают..синяки потом остаются
дождалась))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.04.10 10:06Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Lyubov_ka
49 кг
Капец, на 30 кг меньше,чем я!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
02.04.10 10:08Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Ленчик100
Я просто не разу не была на пейнтболе
Тогда велики и ролики!К маю как ра всё высохнуть должно.Ну, я надеюсь
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:08Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Lyubov_ka
Миниатюрная
Для плоского живота - пресс и массаж, для талии обруч
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:09Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя lade
Может лучше как потеплеет на великах? в начале мая по-моему само то! и прокат наверное не дорогой?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
eugenia88
забанен
member
Сообщений: 97
02.04.10 10:09Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская
Девочки, обменяю сертификат на услуги гранд арены номиналом 2500(на любые услуги) на какие-нибудь парфюмки или продам дешевле номинала! ну может надо кому, а то у меня просто пропадет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lyubov_ka
activist
Сообщений: 121
02.04.10 10:11Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха
я читаю марафон часто, поэтому судя по вашей активности - у вас все впереди и все получится.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
02.04.10 10:11Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская
в том году по-моему около 150 р. за час было на Динамо.Мы с сыном ездили кататься
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.04.10 10:13Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Lyubov_ka
Вернее на 20 кг
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lyubov_ka
activist
Сообщений: 121
02.04.10 10:14Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская
ой точно я про обруч забыла что такое есть. нужно пробовать., спасибо вам. вот пресс и надо начать. я никак настроиться не могу. но теперь ради результата - буду стараться.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lade
activist
Сообщений: 284
02.04.10 10:15Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха
Ужасная оговорка!!!!10-ку себе накинула
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MissK
veteran
Сообщений: 2046
02.04.10 10:15Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя eugenia88
На аква зону он действителен?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:18Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха
А я сижу, читаю и глазам не верю)))))))))
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:19Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Lyubov_ka
Да ДА да мы будем следить! у нас каждый понед.взвешивание и замеры, и мы все отчитываемся, а Пуха заносит данные в табличку.
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:23Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская
Блин, как же это трудно, придумать меню на 30 дней! уже фантазии не хватает..
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.04.10 10:25Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская
А ты чередуй:)))))))))
Из мяса что уже придумала?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:28Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха
У меня мяса вообще пока нет, только тефтели вареные придумала и всё...
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:29Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха
Добавила вареную куриную грудку... но только невсю за раз конечно
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.04.10 10:31Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская
Из мяса:
куриная грудка вареная
запеченая
голень вареная
голень запеченная (или окорочек)
говядина вареная
субпродукты куриные
рыба тушеная
а что еще можно?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:35Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха
Рыба вареная, или рыбный супчик, рыба в рукаве..
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.04.10 10:36Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская
А из фарша что можно некалорийное приготовить?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.04.10 10:38Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха
ну вот тефтельки маленькие вареные, еще думаю можно овощи потушить с фаршем, как думаешь? или рис?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.04.10 10:39Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская
и капустку с фаршем потушить.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka