Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 17

  • После дорожки только на пикник-то и путь..:бебе:
    А у нас сегодня спантанный пикник был.:) Так прекрасно было! Погода так и шепчет: "Бегом на природу, на шашлык!!": :appl:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Точно, так хочется на природу, весной и воздухом подышать.. холода уже замучили..

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • вот что значит установка ))) - я сегодня уже 58.5 вешу.
    Массаж банками на животе дает результаты - начинает подтягиваться, даже муж заметил и -1 см с талии - на втянутом животе 61 уже.

  • м-дя... предложений участвовать в программах... как я похудела с помощью этого припарата еще не поступало???:улыб:

    героизм чистой воды :respect:

    Никогда не говори никогда.

  • не поступало ))) да и я пошлю сразу, еще людям здоровье портить! :зло:

  • нпп
    а я сегодня ездила на лето тряпки закупать.

    Я влезла в белые джинсы 34! размера )))
    36 был паталогически велик на талии.

    Правда по моим личным ощущениям, мне хотелось бы, чтобы они сидели чуточку свободнее, так что надо еще на пару см похудеть.

    Верх уже везда в 36 стабильно влазит, хотя еще в конце февраля из-за груди был только 38...

    вобщем кайф!

  • В ответ на: нпп
    а я сегодня ездила на лето тряпки закупать.
    Я влезла в белые джинсы 34! размера )))
    Примите мои поздравления!!! :роза:

    Обычной дорогой идти необычно)

  • спасибо! )))

  • Я тоже сегодня обнаружила на весах 58 кг.:) Минус один - немного, но уже радует. Сдвинулось с мертвой точки.
    Правда габариты у меня побогаче Ваших.
    34 размер - это наш сороковой? Нереально в моем случае. Мне бы вернуться в свои комфортные 42-44 вместо нынешних 44-46 и будет мне счастье:)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Поздравляю!!!
    Я тоже ношу 34 размер...:) Но параметры у нас разные... Вот что значит разное телосложение!!!

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Пошла на пробежку в лес...:)))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • классно!

    а я сегодня дополнительно к тренеровке пешком протопала 10 км. Погода чудесная, вдоль Лаврентьева дорожки почти просохли, правда пыль столбом, пришла - волосы все в пяли, про обувь даже не говорю.

    А я начала баночный массаж и уже 4 дня делаю.
    Живот чуть-чуть побаливал после первых 2 раз, а потом вроде ничего. Зато вчера я сделала ноги - зону галифе..аааа!!!!! как у меня там все сеглдня болит. Точно сегодня снова там делать не смогу, сделала переднюю часть ног сегодня - сижу сейчас, а они такие красные и горячие - кайф! Я читала, что в 100! раз усиливается кровообращение от такого массажа.

    Кстати зона галифе даже после 1 раза стала по ощущениям более гладкая и мягкая. Прямо просто интересно - что через месяц будет.

    Я поняла, что дочери в приданое обязательно такие банки соберу ))))))))))))))) Просто мега вещь для самомассажа, жалко я раньше не знала!

  • Все так эти баночки хвалят...надо тоже что ли попробовать...;)
    У нас в парке еще много где дорожки не просохли... Мало пробежала, даже не устала!!!!
    Народу так много в парке, кто-то катается на роликах и великах, а кто-то сидит а пикнике и кушает шашлык...:))) Задумалась во время бега: может велик взять напрокат да прокатиться, но что то доэтого я думала что прокат еще закрыт и не взяла денег с собой...:(

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

    Исправлено пользователем gimi (25.04.10 15:51)

  • ой...надо бегать...гулять...отдыхать.... сейчас самое то...вчера с подругой 4 часа гуляли по Академу... потом так сладко спалось:)

    Никогда не говори никогда.

  • Вчера тоже гуляли с мужем часа 2-3 вечером ,тепло классно зашли в новый Экстрим на Маркса все посмотрели,вот думаю купить абонемент,но хочу обратиться к персональному тренеру не подскажете к кому лучше, те кто ходит в Экстрим?мне нужен строгий чтоб меня гонял как "сидорову козу" :biggrin:!

  • Девочки кто то собирался бегать на Монументе во сколько и по каким дням? может присоединюсь!

  • И я вчера с подругой по набережной часа 4-5 гуляли... Красота!!!:хехе:Спала как младенец! :biggrin:
    А сечас прейдя с пробежки уже успела подремать часик. :biggrin: Так в сон клонит.. :biggrin:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • муж показал...говорит..выложи на свое форуме..для стимула:улыб: пример, что все возможно :)

    Никогда не говори никогда.

  • :respect: Девушка молодец!!!! :respect:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Это же Мириманова - минус 60 и все такое ))

  • Я слышала о ее системе, но фото ниразу не видела, поэтому меня они впечатлили.:)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • а я темнота.... вообще ничего о ней не слышала:улыб:
    просвятите,!:)

    Никогда не говори никогда.

  • Я что-то не сильно только поняла за сколько она скинула 60 кг??? За полгода???

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • вроде за 2

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: