Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 17

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Я купила вакуумные массажные банки в аптеке, сегодня опробую (244 р..)....а можно допустим сделать массаж с обычным маслом для тела (не антицеллюлитное - Джонсон и Джонсон), а потом нанести антицеллюлитный крем???

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Constanta

    Да, Вы правы. Можно себя натренировать ,если желание реальное и сильное.
    Я вот тоже сегодня кефирчика стакан выпила и - о, чудо! - чувствую себя вполне нормально. А пришла домой, умирала от голода. Думала, пошлю этот кефир куда подальше и наемся по-человечески:)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    Я думаю что да, можно))главное это чтобы баночка скользила по телу))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Девочки скажите а кто-нибудь делал вакуумный массаж в салоне или антицеллюлитный? Я просто ни разу в жизни не делала а тут решилась)

    П.3

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Bagira7611

    я делала в Лелее лет дцать назад, точнее 11. У меня были такие тугие-тугие ноги, после массажа стали мягкие. Было ли это на тот момент хорошо - затрудняюсь сказать.

    Мои личные ощущения, что на мягких участках (например, внутренняя сторона бедра) может растянуться и начать отвисать кожа.
    Вобщем я настороженно к нему отношусь.

    Хотя вот на животе себе сейчас начала делать сама банками, ибо моему животу хуже уже наверное, не будет...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Доброе утро!

    Вчера сделала себе баночный массаж, ощущения не передаваемые, вначале больно было, потом уже привыкла. За то после ощущения расслабления. Баночный массаж каждый день можно делать или только через день? В инструкции просто написано курс - 1 месяц. Делала с обычным маслом для тела - Дж. и Дж., а после нанесла антицеллюлитный который холодит.

    Вчера еще на работе маленькие посиделки были - торт и фрукты, удержалась от соблазна скушать кусочек - скушала яблоко. А маленький кусочек, который остался со вчера сейчас кушаю - на завтрак.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    Девочки, ау!! Пора вставать на борьбу с лишним весом.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    Доброе утро!!!
    а я даже не знаю каждый день или через день. Я делаю пока каждый день...посмотрим результат через месяц))))

    А я вчера ходила в гости, меня подружка овощным супом накормила((...как я не пыталась ей объяснить что у меня неделя гречки..было бесполезно...она мне сказала "А ты представь что это гречка и ешь :biggrin:"....но от гречки я не отказываюсь))ем ее каждый день.

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Я со следующего понедельника сажусь на гречку, утром на мюсли, а в обед гречка, вечером йогурт:улыб:хочу к Дню рождения быть красивой:улыб:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    А у тебя когда день рождение?))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    13 мая (слава богу не в пятницу) :biggrin:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    а у меня 21 мая:улыб:
    В Пятницу)))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Значит надо сильно постараться и к ДР будем стройными и красивыми:улыб:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    ага..надо постараться)))впереди еще 9 мая...и надо достигнуть миницель:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Bagira7611

    В ответ на: Девочки скажите а кто-нибудь делал вакуумный массаж в салоне или антицеллюлитный? Я просто ни разу в жизни не делала а тут решилась)
    Я делала, правда в недорогом салоне, но мне эффект очень нравился! Сделала 20 сеансов (по 10 на перед и на зад), и потом через 8 месяцев повторила роцедуру, но уже только на перед, т.к. зад после моих тренировок меня вполне уже устраивал.

    Последний курс я делала перед новым 2010 годом, и сейчас очень надеюсь, что кожа осталась эластичной, что мыщцы все равно подтянутые, и что растущий живот мне принесет не сиьно много растяжек :)))

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Constanta

    ннп
    А я дрищик!!!!!!!!!!
    :biggrin:
    А вы вес лопаете? :biggrin:

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Fifa

    Доброе утро!!!!!!
    кто что кушает на завтрак???Поделитесь рецептами.Яйца варёные надоели, отруби с кефиром и фруктиком тоже...чтоб такого придумать??
    А ещё вчера купила тунца в баночке, кто знает салатик с ним какой-нибудь?

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Fifa

    Ой,девочки,два дня меня не было а вы тут уже 44 страницы накатали)))
    От баночек массажных действительно может выходить не только грязь, но и соль и еще всякая бяка. В золотом драконе 75руб=2шт, он есть на пл.Калинина и на студенческой, дубльгис вам в помощь)))
    Я вчера тренировку пропустила по состоянию здоровья, еще и вечером налопалась вкусняшек, состояние не очень хорошее, но и есть больше не хочется, вчера хватило :ха-ха!:
    Хочу бегать по утрам, но т.к. работаю с 8, надо будет вставать в 5-5.30 наверно, это не реально, так что буду бегать по вечерам:улыб:к тому же это полезней по-моему - вечером сил больше, и за день все что наела в работу уходит. Вот ищу парк поблизости с пл.Маркса. А еще начала записывать то что кушаю и считать калории - вот это действительно помогает!!! когда видишь что уже норму свою употребила, сразу желание отпадает кушать больше:улыб:так что всем советую дневнички завести:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade

    ДОброе утро и Вам и всем худеющим:миг:
    я хлопья купила кукурузные с молоком, очень сытно, и как раз по калорийности для завтрака:улыб:а так чаще всего кашки на завтрак - перловая, гречневая, пшено.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Constanta

    увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять пузо чтобы не было растяжек:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    А мне кашку некогда варить утром((((Да, и не могу я кушать кашу не на молоке + не сладкую.Вот всё мне не так:хехе:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    самый близкий Монумент!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade

    ТОгда с вечера супчик сварить, а утром в микроволновке разогреть:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Вот ищу парк поблизости с пл.Маркса
    Найдете, поделитесь информацией?:)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: От баночек массажных действительно может выходить не только грязь, но и соль и еще всякая бяка.
    А она обязательно должна выходить? Я вчера делала массаж банками, было больно, синяков нету, но грязи не заметила, а соли тем более, хотя на вкус не пробовала:улыб:Просто кожа покраснела, и такое чувство что меня долго и упорно массажировали.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя полночь

    Да, я тож про него думаю, к тому же темнеет сейчас не так рано, да и на свежем воздухе куда приятней чем в душном зале:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Pascale

    Монумент славы:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    Нет, не обязательно, я два года уже практикую, ни одного синяка себе не поставила, и ни грязь ни соль не выделялась, кожа должна покраснеть,у меня краснеет мелкими пятнами, т.к. целюлит - это бугорки т уплотнения, они разбиваются, из-за этого первое время может наблюдаться рыхлость, но она потом проходит если не прекращать массажи.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Кстати, девочки, это только кажется что никакого эффекта - вот когда через пару месяцев с подругами в сауну пойдете, сразу ощутите результат:улыб:я ходила с двумя - они и моложе, и стройнее, но попки бугристее гораздо!

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Да? :улыб:
    Я пришла с гречкой и кефиром,а ем булки и халву.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Спасибо:улыб:Надеюсь, что результат будет, так как раньше пропустишь хоть одно занятие, то все потерянное быстро возвращается, причем независимо от питания, так как сидячий образ жизни и предрасположенность организма. У меня в семье все полные. А тут пропустила неделю тренировок, но делала массаж каждый вечер с антицеллюлитным кремом и причем не жалела себя делая массаж. В итоге у меня стали спадать брюки, потом джинсы. Обновила гардероб, но что-то уже и из этих вещей вываливаюсь.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    :))))))))
    ну ты молодец))))
    я кстати вчера вроде так объелась, а калории посчитала - даже не переборщила, ровненько уложилась. Но сегодня вообще есть не хочется...
    "Да?" - это про что?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    ну вот видишь как хорошо! а у меня теперь организм при виде банки сам сдается - пару раз массаж поделала, бока сходят заметно)) хочу каждый день до понедельника делать, и посмотреть результат. Я тоже себя не жалею, но считаю что лучше подольше делать, но щадяще (до красноты и только) чем коротко но жеско - с синяками и болью на следующий день. Очень хорошо после такого массажа ложатся различные антицеллюлитные средства - я мажусь охлаждающим гелем:улыб:ну и вообще мне банка нравится, т.к. результат хороший, без доп.средств:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Да,это про сауну:)
    Я сразу подумала про отдых на море,что надо худеть,чтоб на фоне подружек не выглядеть опаркой из кастрюльки:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Да-да,:yes.gif:я тоже охлаждающим гелем вчера намазюкала проблемные зоны, такое ощущение, что лежишь не в теплой кровати, а на снегу.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    А я штаны 42 размера надела вчера, и так обрадовалась! всмысле это размер одежды, у меня раньше низ был 44, а теперь 42 налезли, такое счастье!!! сразу чувствую себя дрыщиком)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Я вчера в аптеку за банками зашла, а таких, как я видела- уже нету!Были за 240 р. :eek:
    Я пожадничала, и не купила:хммм:
    Когда я теперь до Золотого Дракона доберусь...
    Может ктонить купит для меня, а я заберу и денюжку отдам????Я работаю в соседнем здании от Экстрима на Советской.:смущ:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Я тоже ничего, кроме Монумента не придумала.
    Видимо, туда и побегу:)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade

    эти банки по 2 шт продаются, так что могу своей второй поделиться :миг:за апельсинчик :бебе:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist

    А где мы можем с вами встретиться? :oБыло бы здорово :flowers:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade

    я работаю недалеко от пл.Калинина. так что завтра можно встретиться вечерком. вечером скорее всего на левый берег поеду, можно будет где нибудь пересечься по дороге

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist

    Я работаю на ул. Писарева- могу выйти на Красный проспект.Куда-нибудь рядом с Гагаринской.Но к сожалению только до 18 часов- мне потом ещё за сыном бежать.Вам так удобно будет?

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    там много народу бегает и гуляет так что не страшно! да и фонари горят если до светла не успеете.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade

    а живете где?

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist

    на Нарымской.
    ДА, ладно...не заморачивайтесь так.Не получится, так не получится :-y. Может всё таки доберусь до пл.Калинина в Золотой Дракон- ещё что-нить присмотрю себе.

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя lade

    ну смотрите сами, если что пишите :миг:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    господя! когда у тебя появиться то сила воли?! :biggrin: значит еще не приперло до конца! как преессо терапия?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist

    Спасибо=))))) :flowers:если на выходных не куплю, то в личку напишу вам:смущ:

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    а как вы делаете то хорошо сзади? вперед то понятно,а сдади мне не удобно делаю но как то не так ак впереди. по качеству отличается они банки не так хорошо массируют.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя полночь

    Мне муж делает :смущ:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта