Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 23

Печать RSS Деревом

АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist
просто я хочу пюре сделать мокровно-яблочное на разгрузочный день, вот думаю а вдруг навредит?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 10:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist
Сырую можно морковь,вареную нельзя, в ней что-то с гликем.индексом не то!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
02.06.10 10:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Jeni225
Мириманова худела так - до 12 ешь все что хочешь, хоть торты, с 12 до 15 какой нибудь постный обедик, типа мяса вареного с овощами, с 15 до 18 что нить совсем легкое типа яблока, после 18 не есть совсем. только пить можно. для себя считаю такое питание не очень - как то сильно жесткие рамки после 18, все таки люблю ингода поужинать когда нет тренировок) но тоже че нить легким и маленькй порцией
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
02.06.10 10:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
я думаю не навредит, углеводы главное с жирами не мешать в одном приеме пищи
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
02.06.10 10:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Boltywkaaa
о да, это будет нам наградой за все труды, крути-не крути но это труд (хотя бы для мозгов) постоянно думать о том что ты ешь, а не мести все что плохо лежит и на что не упадет взгляд
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist
ну я морковку с салом есть не собираюсь это точно спасибочки!!!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.06.10 10:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist
думаю, что правильное питание, привычка к спорту останется. тем более, что сейчас уже можешь сравнить какая была без этого всего (то есть без спорта и неких ограничений) и какая стала сейчас. думаю в какую сторону будет выбор - очевидно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wild_Koshka
забанен
guru
Сообщений: 6466
02.06.10 10:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Jeni225
Куда уж более полная инфа чем тут: http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=112

есть еще книжки ее бумажные, заказывала в Лабиринте
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 10:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Wild_Koshka
С Миримановой старая тема уже.и сайтик у нее есть.
У всех этих книжек суть одна: меньше есть и есть сбалансированно и до 19-00+ фитнес :).
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 10:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
померила свою попу.... это просто ужастик.....
уже начинаюдни считать до момента..когда можно будет чем-то заниматься кроме, спать, есть и гулять
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 10:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
У нас вон своя Миримнаова есть- Алена ТМП Юзер
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 10:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
это точно!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 10:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
И что попа?
Стала 90 см 0,000000000000001 миллиметр?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
а сколько она была когда забеременела?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 10:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
Девочки, я не могу сдержаться
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
02.06.10 10:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
ну и не сдерживай себя!
это домашний или покупной?
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
а я сытая смотрю на этот пирог и зеваю, потому что мне не интересно, я ж и так сытая
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
02.06.10 10:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
я тоже только что поела помидорку и 2 яйка и чай с печенькой, но я хочу его глазамии съела бы обязательно на полдник
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
02.06.10 10:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
не хочется!!
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 10:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
раньше была 87см..теперь 95см..всего 5 см до соточки
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя trym
я бы помидорку сейчас с большим удовольствием съела!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
87??!!!! АААААААААААа!!!!!!!!!! преклоняюсь пред тобой, о, Великая!!!!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
02.06.10 10:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
а мне мои 90 кажется что мало
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist
а мне мои 92 кажется что много
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 10:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
надо смотреть от общих пропорций
у меня всегда вес думаю..что грудь больше..хотя на самом деле она всего 83-85 см...
просто смотрится так.. ну и кость у меня узкая
поэтому мои 87 на ком-то могут как дистрофия смотреться
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гингема_25
activist
Сообщений: 451
02.06.10 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
Всем привет! ну и разговорчики в ваших рядах а тортика мне не очень хочется я сегодня уже 57,9 и меня это вдохновляет намного больше тортика! На меня муж теперь такими влюбленными глазами смотрит, что я такая молодец становлюсь, говорит, что ему скоро стыдно будет со мной стоять, и он тоже начнет худеть)) мы вчера у друзей были вечером поздно уже, а у них на столе и печеньки в шоколаде мои любимые и пироженки и конфеты, а я чаю зеленого попила и фруктиков малехо поелаи не ощущаю себя совсем ущербно, наоборот меня результаты вдохновляют. А вот сегодня шла с йоги и пилатеса и съела по дороге маленькое мороженкоТак что я совсем себя не напрягаю таким образом жизни, и совсем не злая
ждем второго сыночка 6 июня 2011))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
я на свою голову милому рассказала что такое анорексия, он теперь пугается когда я говорю что кушать не хочу!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
02.06.10 10:48Ответ на сообщение Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
поела мамин вчерашний шашлычок - 4 кусочка, помидорку и огурчик наелась))) а мама когда накладывала это в баночку, приговаривала - неужели этим наешься? на тебе еще 2 банана и яблоко
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 10:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская

какой он у тебя..впечатлиельный
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Гингема_25
дяяяя, а еще сильней когда постройнеешь, не заметишь как и он собой заниматься начнет
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Jeni225
activist
Сообщений: 125
02.06.10 10:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist
Спасибо большое, а если я ложусь спать где то в 1-1,3 ночи, то можно мне в 20-00 покушать? Там же как раз 4 часа проходит после ужина?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Гингема_25
activist
Сообщений: 451
02.06.10 10:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
спасибо за рецепт кашки! попробую сварить)

Я как то по телеку от одной знаменитости, которая прилично похудела, слышала такую фразу: "Хватит заниматься гастрономической проституцией, в жизни полно удовольствий, помимо еды." ну короче как-то так она звучала, но про "гастрономическую проституцию" я надолго запомнила
ждем второго сыночка 6 июня 2011))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.06.10 10:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя economist
а мне мои 94 кажутся оч даже ничего хотя, наврное, только кажутся

про тортик - открыла,посмотрела и первая мысль "и чё?"
сама себе поразилась!!! раньше бы сразу сказала - ХОЧУУУУУУУ и не потмоу, что голодна, а потому что вкусно...наверное
в общем прогресс
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Jeni225
activist
Сообщений: 125
02.06.10 10:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Wild_Koshka
Вот спасибочки!!! Тут оно куда понятнее и проще
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Jeni225
А вы высыпаетесь? потому что это очень важный момент в процессе обновления организма
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
02.06.10 10:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Boltywkaaa
Молодцом!!!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.06.10 10:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
спасибки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя trym
В ответ на: ну и не сдерживай себя!
это домашний или покупной?
Одна ты меня понимаешь :o.
Это картинка с инета!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Jeni225
activist
Сообщений: 125
02.06.10 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
Затрудняюсь ответить, так как с утра на автопилотеи наверно каждому с утра хочется подольше поспать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
02.06.10 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
эх...я сос воими 115 вообще не вписываюсь в ваш формат
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 11:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя АлисияЗеленская
В ответ на: а мне мои 92 кажется что много
А мне мои 105 само клева
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 11:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Анютка2105
ну-у-у..какие твои годы?
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 11:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
ты куда их прячешь?
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 11:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
В смысле куда прячу?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 11:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
Это тебе кажется у меня меньше 105 или больше?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 11:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха
я думаю у тебя максимум 95.

ну и аватарка

Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 11:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
Ой, спасибо :o.
З.Ы. Яж говорю,что здесь все другу другу ЛЬСТЯТ и рассказывают,что съели!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
02.06.10 11:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Пуха

ну я же это... лично не мерила.. на глазомер тока.. а как уже говорила.. тут главное пропорции
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
02.06.10 11:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 23 пользователя Rigick
Аватарка это специально для тех, кто сегодня на меня "бу-бу" говорил :o, чтоп они тортики ели, а я тут гречечку
И вообще, я вот тут вам буду писать,что я съела шоколадку и блин, в табличку отписываться что я 71, а сама буду тайком худеть, а потмо как прийду на встречу такая вот худая 55 кг где-нить осенью , а Мегуми меня не узнает и вы не узнаете, а я вам скажу: ну привет, пухлики! И ногу так стройную вперед выставлю,и попой покручу красивой

Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта