Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
ну, зудышки 
давайте воспрянем духом и на следующей неделе покажем хороший результат! 
давайте воспрянем духом и на следующей неделе покажем хороший результат! 
- ← предыдущая
- 1 ..
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11 ..
- 20
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя mila87
Девочки, а какие марки макарон можно кушать...кто какие покупает...так иногда хочется для разнообраия
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
кхе-кхе..мои торопышки на работе как всегда первы выдали..
это конечно ХУДЫШКИ былиНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Rigick
да мы поняли,Настюш! просто получилось оч забавно
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Rigick
Настюш, да ты сегодня прям одни перВы и выдаешь)))
мы ж наоборот только улыбнулись!!!И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
кошмар
а вот в обычных орешках в 50 гр
Продукт Белки(г) Жиры(г) Угл(г) Калории(ккал)
Арахис 13.00 22.50 5.00 275.50
Кедровые орешки 6.00 30.50 6.00 314.50
Кешью 12.50 27.00 6.50 316.50
Миндаль 9.50 29.00 10.00 324.50
Орехи грецкие 8.00 31.00 9.00 350.00
Фисташки 10.00 24.00 12.50 305.00
Фундук 8.00 33.50 5.00 353.50Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
получаеться, самый низкокаллорийный - это арахим
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Rigick
У меня весы с ума сошли - 54кг показывают, при том что штаники-то спадывают! и если бы у мя было 54кг то штаники впринципе не налезли бы
хотя можт водичка... 
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
Это калорийность на 100гр или на 50?Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя mila87
Тань, я в макаронах не сильна, чесна те говорю, и какие покупать даж не знаю...лучше говорят брать те что подороже..Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
ну, ДЕВАЧКИ!!!!!Лапши хочу аж жуть
я как начинаю этикетку читать в магазине и окончательно запутываюсь...
Подскажите ...а??!!!Или никто не кушает?Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя mila87
вообще говорят, что надо брать макароны из твёрдых сортов пшеницы. только я как-то смотрела - они все такие
я если беру макароны, то макфа фантазия(спиральки)просто нравятся, что они цветные (там типа овощные добавки шпината и томата )
но почему-то давно их не видела в магазинах.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
вот и я не сильна, Валюш
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
на 50 грамм
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя mila87
а у меня папа жарит макароны, так вкусно получаются
а вообще, рекомендуют из твердых соротов пшеницы макароны кушать, обычно в составе об этом пишетсяОтвет на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Megumi
вот я тоже такое слышала.
Где Аня потерялась?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
Вот я для мужа тоже беру или Макфу или гранмулино...но насколько они допустимы при диетическом питании...неизвестно.
Марки никто точно не знает(((Пошла в яндекс
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)Исправлено пользователем mila87 (07.06.10 13:53)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя mila87
допустимы, только не с мясом и маслом, а например с овощами или морскими тварями (но не рыбой).Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Wild_Koshka
а почему не с рыбой?
на счёт того, что сочетать макароны с овощами - полностью согласна
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Анютка2105
По поводу таблички.
Нифига мои параметры не изменились...
Но это только пока!!!
Я осилю, я смогу... *аутотренинг*Плету бомбические афрокосы и дреды
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
без понятия, такое сочетание в системе запрещено. Наверное потому, что с постной рыбой это невкусно, а с жирной - не по диетически:)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Wild_Koshka
Девочки)))есть макаронные диетыСашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
А я всегда думала, что макароны вообще надо исключить при диетическом питании... Они же мучные и не них не похудеешь! Только наоборот, поправишся!Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя gimi
их много не сожрешь: жарить- нельзя, с мясом, с майонозом - нельзя.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя gimi
Вот я их и исключила.но раз в 2 недели да с овощами, думаю, можно...главное правильно их выбратьСашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя gimi
и правильно думала
я и исключила. давным давно. просто со студ лет остались воспоминания именно об этих макаронахОтвет на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя mila87
смотрите, что нашла...
исследования показали, что макароны производятся из разных сортов пшеничной муки. Макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы очень даже полезны и помогают не только похудеть, но и насытить организм витаминами. Похудание происходит за счет полезной клетчатки, очищающей организм от токсинов и лишних жиров!
Каротин, растительный аналог витамина А, содержащийся в макаронах из твердых сортов пшеницы придает макаронам желтый цвет. Каротин содержится и в моркови - так что польза организму очевидна!
Так как не ошибиться при покупке макарон? Макароны из твердых сортов пшеницы продаются в упаковке, на которой должна стоять буква "В".При варке этих макарон вода остается прозрачной. Макароны имеют красивый и глянцевый вид.
Так же есть упаковки с макаронами, на которых вы увидите букву "А" и "Б".
Вот эти макароны уже покупать не стоит - буква "А" означает, что макароны сделаны из мягкой пшеницы, имеют белый цвет, крошатся уже в упаковке. Еще их иногда подкрашивают красителями, они бывают и неестественно желтыми! При варке эти макароны мутят воду, развариваются.Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
щас появится, сама все расскажет
а я не исключала макароны, в моей умной книжке про них только хорошее написано, делала с грибами и луком, есть можно
Ответ на сообщение Марафон стройности- 24 пользователя Rigick
Всем привет))))))))))
Олеся, тебе отдельный
за то что вспомнила про меня
Леночка, спасибо за ссылочку
ну про параметры я вам завтра расскажу, но честно говоря, была в принципе более менее хорошей девочкой на выходных, не то что обычно ела в меру, старалась все полезное если попадалась картошка или лапша - честно отдавала Вадику съездили с Олей и с Вадиком за покупками 
девочки, вот это клевые мы купальники купили а я еще себе под платья прикольные босоножки на шпильке купила вот уже ногу натерла седня, так что делитесь советами чем смазывать трущие места. деньги все короче потратила, и на шорты не хватило, так мне их Вадик купил, чтоб не ныла 
померила купальник, классно смотрится))))) мама Вадика сказала что дальше худеть не надо, что и так все прекраснону насчет худеть может и не надо, тогда надо все таки живот подкачать как нить активно 
на выходных некогда было банкой возить, в пятницу сделала только и вчера перед сном минут 10 всего
так что, девочки, я не финалистну а Олю поздравляю ей ваще кайфово стало в новом теле 
так талия стала выделяться узенько по сравнению с бедрами 
я прям немного завидую ладно, дам сарафан погонять за 3 месяца заслужила! Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя mila87
Алена TMP USER писала как то вкусненький рецепт из макарон и тунца по моему, говорила что летом частенько такое на обед ела, да еще и худела при этомона тоже использовала из твердых сортов, но каюсь, я еще так сама и не выбрала какие покупать. была в магазине, там и правда на половине написано что из твердых сортов. а Алена какие то на букву З советовала, не помню как называются, поищу потом то сообщение на досуге Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя economist
на букву З - наверное Zara
у них бантики хорошо сохраняют форму
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя economist
А на счет макарон, это конечно интересно, я вот думала чем,
они темнее, тем полезнее. А есть вообще черные, дорогущие правда. Ну это уже красители.Don't let go
Never give up, it's such a wonderful lifeОтвет на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя economist
привееееееееееет!!!
поздравляю с обновками!!!
Оля ваще молодец!!!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя GoldNight
в чёрные макароны доваблены, если не ошибаюсь, чернила молюсков
250 грамм стоят порядка 250 рублей, получается килограмм макарон стоит 1000Исправлено пользователем Boltywkaaa (07.06.10 14:31)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя mila87
У нас не производят атких макарон, это рекламный ход,используют обычную муку.Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
засмущали Олю
мне терь носить нечегоОтвет на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Пуха
я тоже так думаюNissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Megumi
Оль, смотри...питаешься правильно, значит лишнего (булки шоколадки и проч) не покупаешь. значит экономишь вот и деньги на обновки
вот какой я арифметик
на самом деле - обновлять гардероб(а тем более, когда в примерочной отражение в зеркале радует ) - это самое прикольное Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
агавот мы и кайфовали, как теперь в купальниках супер смотримся 
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя economist
эх...не травите душу
хотя я в выходные тоже в купальнике красовалась сказали ноги у меня красивые
ну и на синяки мои все потаращилисьОтвет на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя economist
Вот, что писала Алена:
Девочки, дарю похудательный рецепт для завтрака или обеда:
Берем хороший томатный сок или летом - свежую, очищенную от шкуры крупную помидору -шинкуем ее на сковородку.
Тушим, чтобы помидора дала сок и уварилась слегка (минут 15).
Добавляем консервированного тунца (голимый белок), несколько капель оливкового масла, соль, специи - я люблю с аджикой или с итальняскими приправами.
Это - заправка для пасты.
Отвариваем итальняскую пасту из твердых сортов пшеницы (калорийность около 100 ккал всего на 100 грамм отваренной пасты), заливаем заправкой и едим.
Можно с грибами делать, смысл в том, чтобы не на жирных сливках делать заправку, а на томатном соке, тогда мы не смешиваем жиры с углеводами. Я половину прошлого лета так питалась и скидывала под 2 кг за месяц.
ну и про макароны что пишет:
я покупаю паста зара и мальтаглиатти
Видите, Алена, вас уже цитируемNissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Boltywkaaa
даже парэо покупать не стали, типа нам скрывать нечего! (тупо денег не хватило ) . Всетки какую-нить касынку на попу намотать охота.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя Megumi
первые дни такое желание будет(что-нить на попу намотать )...а потом...потом будет всё равно на всех! придёт осознание того, что вот он - ОООООООООТПУСК! и будет казаться - что вот-вот и он закончится, надо успеть везде и всюду
вы, кстати, на сколько дней летите?вылет из Новосиба?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя АлисияЗеленская
Добрый день, Алёна! дак лето на носу уже, вот и стараемся
у меня успехи в том, что я вошла в нормальный ритм жизнедеятельности и прекратила процесс истощания. Теперь снова все по графику )))как у Вас успехи?
ну и на фрукты перешла - наконец появились нормальные не химические зелень и фрукты ))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя TMP USER
На днях купила шорты, бегаю теперь как девчонка )))
Иду - какие-то ребята лет по 20 из машины высовываются - посылают воздушные поцелуи, я смеюсь чуть не до упаду - я им почти в мамы гожусь ))))
фотка с телефона сделана, сорри за качествоИсправлено пользователем TMP USER (07.06.10 18:26)
Ответ на сообщение Марафон стройности- 24 пользователя Rigick
Всем привет!!!
У меня дела не очень.... пока не было таблички совсем расслабилась...
Питаюсь как и раньше - ВСЁ и МНОГО :(, но сейчас буду паинькой...... только полезное + физ.нагрузка.... надо же как-то вас догонять по сброшенным кгОчень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя TMP USER
начинаю пропитываться белой завистью....Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя TMP USER
правильно!! так и должно быть!!! пусть засматриваются!!Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя TMP USER
вауГречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 24 пользователя TMP USER
Впечатляет...!!!Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
- ← предыдущая
- 1 ..
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11 ..
- 20
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта