Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 31

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Привет,Анют)))
    Также,кстати,как и одни банки не помогут))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    ага...вот и говорим о совокупности всего этого :agree:
    Приветик, Леночка:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    Доброе всем утречко!

    Наконец то пятница, с чем всех и поздравляю! :flowers:

    На ужин вчера был арбуз.

    На завтрак хлопья с кефиром 1% + чернослив +клетчатка 2 ч.л.

    Возвращаясь к теме сметаны (в итоге салата с огурцами таки не было вчера :biggrin:)- просто мне кажется, что на этапе похудения чайная ложечка оливкового масла полезнее, чем даже 10-% сметана. Или я замарачиваюсь? :dnknow:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Всем доброе утрО!!!
    Вроде налаживаеться хорошая погода, обещают потепление...сегодня 26...а на следующей недели до +30:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на:
    В ответ на: Леська какая то вредная сегодня :biggrin: вот почему нельзя завтракать одним бананом :biggrin:
    Она второй день такая :friends:
    :beee:
    я нормальная, ПМС позади :biggrin:
    просто не люблю я такой категоричности в высказываниях(как у Даши), вот и всё :dnknow:

    про крем тебе Аня ответила:миг:
    всем приветик :flowers: с пяяяяяяяяятницей :appl:

    на ужин вчера была тренька и вода.
    девочки, я вчера такая довольная собой была :wub1.gif: мне понравилось на степах :biggrin: а какая внутри гордость была за саму себя, когда получалось прыгать со всеми вместе, уууу :biggrin:

    сегодня на завтрак каша на молоке с бананом :бебе:
    на обед будут роллы :смущ:на перекус яблоко:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :eek: я сёдня по второму смотрела прогноз на выходные, там ни фига такого не обещают :спок:

    и сказали - лето постепенно уходит :biggrin: так хотелось спросить - а оно было,да? что-то я пропустила это :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Ага, позанимались славненько) вчера))
    Сегодня продолжение..на обед гречка..на ужин не знаю пока что..может салатик из помидорок:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    я сегодня по радио слушала - ну по этому старенькому которое на кухне у многих осталось от дедушек и бабушек...там всегда точно передают))обещали потепление до 30 на сле недели....может лето все же вернеться хотябы на недельку:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    а у меня сегодня не будет продолжения :смущ:я не пойду на треньку :смущ:


    Аня, а может в выходные сходим в тренажёрный зал?:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    а меня на выходных не будет...да и сегодня тоже не пойду...я же сказала..пятница летом обычно выпадает...мы сегодня с Юлей по магазинам:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    В ответ на: Вроде налаживаеться хорошая погода, обещают потепление...сегодня 26...а на следующей недели до +30:улыб:
    Ой, ну пока что 16.. даже и не верится уже, что будет тепло:хммм:Так и будем гонять за бугор за солнышком и морем.

    Ну раз такая пьянка пошла, отпишусь , что у меня на обед. Внимание!! Я не искала легких путей. Олеся, слышишь? :biggrin:
    Потушила фаршик с кабачком, лучком, зеленью +взяла с собой 2 огурца на перекус:бебе:
    До кур филе не доехала вчера :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    блин. я ведь одна точно не пойду :biggrin:

    удачных покупок сегодня:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    Молочинка!!!:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    ну я зато в понедельник на ф-трайнинг пойду))может все же Руслан появиться:смущ:
    а то пора и в тренадерку..все хватит....размялась на этой недельки..пора начинать нормально заниматься:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    приветик :flowers:

    ага, исправляешься :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Ладно девочки, я буду работать)0а то с вами расслабляешьс я и про все забываешь:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :biggrin: :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: А куда на танцы и сколько стоит?
    ФитСтайл в Академе. Годовой безлимитный абонимент 1500 руб.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    Всем добрый день:)

    Вчера ходила на аэробику.

    На завтрак бутер с курятиной.
    На обед как и вчера говядина с гречкой и кабачком,
    На ужин взяла овощной салат с фетой (феты немного) и какой то бифидо продукт.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    доброе утро! :flowers:

    ммм....фета...:бебе:
    как вес? есть сдвиги?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Всем доброе утро! На завтрак была овсяночка на воде. Принесла на работу кефир, каждый попросил налить по пол чашечки и кефира больше нет :dnknow: Обула сегодня туфли, которые давно не носила, они с меня сваливаются. Видимо, ступни тоже похудели :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Сегодня не взвешивалась, но думаю, что вес такой же. Вчера на тренировке массажистка сказала, что летом вес плохо уходит и осенью пойдет лучше. Сегодня ее на массаже распрошу поподробнее почему это.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Медная

    мне тоже туфли большими стали(явно не от того, что похудела :спок: ), еле дошла сегодня до работы :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    странно..обычно осенью вес набирают вес.. чтобы к зиме быть готовыми:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    у меня обычно вес уходит в сентябре :dnknow:
    жду сентября :biggrin:

    а вот в ноябре-декабре вес начинает прибывать :tantrum:
    вечный круговорот!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    это про медведей:))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    тогда весь марафон прошлого года-медведи!!! :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    А я набираю вес тогда, когда начинаю есть че попало. И сбрасываю тогда, когда прекращаю :biggrin: От времени года это ваааще никак у меня не зависит.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    А приход голода с определённым временем года у тебя никак не связан? Я однозначно с наступлением холодов сильнее начинаю есть хотеть :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Медная

    В ответ на: А приход голода с определённым временем года у тебя никак не связан?
    Ты знаешь, нет. Он связан только скорее с тем, что я худеть начинаю специально к лету и к зиме. А осенью у меня организм устает худеть после лета, а весной после зимы. И требует от меня жрать все подряд, т.к. трава и кефир ему надоедает :rofl:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    не на след, а за 10 дней. и вкупе с масажиком и диеткой :tease:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя darjalla

    кстати сегодня вес 78,4. минус 300 грамм за день. если продолжать в том же духе в день по 300 грамм, то через 20 дней я похудею на 6 кг :appl:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя darjalla

    Привет всем! :superng:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя darjalla

    Я решила взвешиваться только по понедельникам, а не мучать весы каждый день:улыб:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    а я каждый день взвешиваюсь. все равно ежедневные отвесы. так приятно их наблюдать.

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя darjalla

    главное потом не потерять! :улыб:привет всем! пора однако новый топик заводить))

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    Девочки! у вас тут как-то шел разговор про весы - анализаторы. Проконсультируйте, кто пользовал или просто знает. Какие лучше купить (с необходимыми функциями, без ливера..)? Есть и с анализатором жира, и с анализатором воды в организме, с анализатором веса костной ткани, с анализатором жира внутренних органов...В общем, мне кажется, необходимые - анализатор жира и анализатор воды, а все остальное особо не надо при похудении, учитывая, что ожирения и проблем со здоровьем нет...А вы как думаете? Может посоветуете проверенные варианты моделей весов, кто пользовал?Какие отзывы?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Гингема_25

    так по 200 грамм минус, а раз в неделю встал на весы и хоп-1,5 кг! Радости всяко больше, мне кажется. Но это для меня, опять же :спок:

    2Гингема_25:
    И тебе приветик!
    Чем ты питалась сегодня, рассказывай:улыб:
    Я пообедала тушеными овощами с фаршем, на перекус у меня будет груша Конференция.

    На ужин купила Смусси с грушей Хрустальной :бебе:

    на выходные еду к маме в область. Вот это будет испытание :rofl:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    Пришла с обеда))
    Была гречка+молоко
    и потом закусила бананчиком:смущ:
    Переходим в новый топик
    32 марафон

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: Просто те у кого было много кг наверно соскачили и не появляются здесь,
    ______________
    Нет, им просто не хочется сюда заходить (очень много воды надо читать).
    Пожалуй ты права. Мне сейчас комп редко достается /трое детей и всем поиграть надо/, а когда до меня доходит очередь - уже 200-430 сообщений... читать запаришься....пробегаю "по диагонали", а что-то стоящее как раз и пропускаю.....
    Вот..... из-за этого в последнее время перестала худеть /ем всякие вредности по ночам, пока вы не видите :улыб:, и мало гуляю/...
    Анютка!!! давай опять вместе худеть, а то вес стоит третью неделю!!!

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: Смотри, ты не одна такая)).
    У нас в табличке идет сортировка по лишнему весу.
    Девочки Анютка,Марго 12,Вайлд Кошка. и еще 2 находятся к тебе ближе всего.
    Анютка недавно весила 97 кг,уже сбросила 10,у вайлдкошки с 97 кг тоже худеется сложнее, Марго 12 вообще дезорганизатор :secret:
    :tease:.
    Держись Анютки 12, она была как ты,она реально худеет с такого же большого веса - 100 кг почти,она часто бывает,ежедневно,что-то сейчас ее нет вечером.
    Она расскажет как,что, как делать,чтоб кожа не обвисала.каким фитнесом занятся.
    ну а от остальных девочек обещаем поддержку и помощь советами)))))))).
    Чего это ты меня так????? :зло:
    Я всего лишь как и ты - лопаю сгущенку, шоколадки и шоколадные сырки.... :ха-ха!:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Margo12

    мы все перехали в новый топик!! пиши туда!!!!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    не всегда лучше. например раз вместо отвеса привес маленький. и след день идешь на фитнес, поменьше кушаешь. а если неделю не знать вес хоп и в пн окажется тот же вес или привес

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта