Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 32

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    :безум: ничё тогда не понимаю....

    сейчас голод есть?
    зачем оттягивать тогда обед? после него не хочется есть, потому что конфетами забит желудок? :спок: :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    да-но голод терпимый-обычно после обеда-я вообще есть хочу как волк(растянула за отпуск желудок)! :tantrum:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    привет.... я жива.... из под завалов работы выползла :tease:
    прихожу домой поздно, а кушать хоцца и ем :смущ:чувствую до добра меня не это не доведет...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    привыкла обед и ужин заедать штуками 5 конфет(((знаю-что жесть-ноооо хочууууууууу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    Девочки, все из отпуска с набранными кг возвращаются :безум: Не хочууу в отпуск, боюсь опять поправиться:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Megumi

    привет дорогуля!!! :flowers:


    на роликах вся растрясёшь:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    :nea.gif:
    я вернусь без кг :yes.gif:
    хочу в ооооооотпуск!!! :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    заедаешь потому что хочется сладкого?
    если да - то у меня таже беда. правда я конфеты не лопаю :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    :зло:
    я считаю что не правлиьно что-то...

    в обед надо нормально хорошо поесть, чтобы потом голодом не мучиться....а если едите маленькими порциями, то надо перекусы устраивать, и желательно не орешками...

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    да сладкого хочется до безума)))))))круглыми днями и ночью))))как бороться?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Привет, завтракала кашкой из множества злаков, Твиксом и чаем. Вчера поужинать не получилось, только стакан кефира и слайс, хотя было огромное желание поесть нормально, но времени уже было 10 вечера. Утром уже минус 400 гр. Радуюсь, осталось 800 гр.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    :agree:


    для Нюры:улыб:

    как бороться? терпеть :biggrin: пару недель переждать и будет щастье :yes.gif:
    конфеты не выход из положения.
    я лично позволяю себе иногда анансы (цукаты) или финики :смущ:но не призываю также делать. я далеко не пример худеющих девочек. я сладкоежка :смущ:но борюсь с этим как могу :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    перекус чем?если фрукты/овощи не люблю-орехи нельзя!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя GoldNight

    привет!
    какая ты молодец! :роза: 800гр это же такой пустяк! поздравляю:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    а к молочке как относишься?
    кефир, йогурт, творог (только не творожки с наполнителем)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    раньше (прямо буквально до недавнего времени ела творог вперемежку с ягодой или тыквенными семками каждый день)-но недавно кишечник стал плохо на творог реагировать-пришлось перестать его есть-но я его обожаю без ума!!!!!!!!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    интересно, когда у меня наступит насыщение творогом? :biggrin:

    мама уже каждый день смеётся надо мной и спрашивает - творог-то купила? :biggrin:


    ну так вот, Нюра, может на перекус будет кефир?:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    фе-это ж такая бяка(((кислятина(((((да и как поведет желудок себя?после обедешных помидор-сверху кефир?боюсь-что - что-то будет :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    Зря вы фрукты игнорируете, они же тоже сладкие, только с натуральным сахаром - фруктозой. Я вообще ничем, кроме как фруктами первое время тягу к сладкому не могла перебить.
    Я вообще на днях задумалась о том, какая ненормальная раньше была. Между, например, арбузом и конфетами выбирала второе. Ведь конфеты вредные и есть их можно круглогодично, а арбузик только 1,5 месяца в году и польза-то какая!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    :ха-ха!:
    почему народу не нравиться кефир? я его прям обожаю......может у меня кислотность пониженная?у меня мама яблоки зеленые не может есть, потому что кислые..а я их обожаю:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    у меня с желудком проблемы и потому кефир, увы, не мой друг.
    а вот ТАН оч даже неплохо, но опять же - пару раз в неделю, не более того.


    Нюра, тебе Оля (Медная) написала про фрукты. я с ней полностью согласна. не скажу, что я фанат фруктов, но надо найти что-то своё. то, что будет приятно есть:улыб:а давиться тем, что не любишь, но типа надо и полезно - не айс.

    ну, а конфетам и вовсе надо объявить бой :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя mila87

    покушала, вроде так ничего...тошнота прошла, сегодня на тренировку, проверю как переношу поездки на метро...а то в автобусе жутко укачивает

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    не, ну похудение и конфеты - это две не совместимые вещи!
    и все же надо брать себя в кури и избавлять эт вредной привычке есть конфетки :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    ну вот я и натрескалась перца с салатом и так хочетя сверху сладким приесть-но вот фрукты даже не распологают к еде!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя anchihvost

    потерпи!!!! не надо сладкого!
    дай нам слово, чо хотя бы один день выдержишь без сладкого :злорадство:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта