Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-39

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя nasteg

    В ответ на: да я духовке когда делаю, всегда в майонезе мариную, а себе хочу постную сделать,
    а зачем дом. неправильной курицей кормишь-- я уже давно их обманываю :secret:муж молчит, а сынок как то подозрительно на меня смотрит и так ненавязчиво-- чёт курица не та... :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Доброе всем утречко!!!!!
    Голова уже с утра не соображает((( Перечитала видимо)
    На завтрак был чай и яблоко, вес с утра порадовал - 61.8 :knix: Вечером выпила кефир и съела яблоко.

    Сейчас собираюсь в институт, где взять сил, закончить эту сессию???

    Материте меня,экзамен трудный :безум:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Машенька

    Девули, утро доброе :flowers: !

    Вы прям, молодцы худеете !! Настя :respect: !
    У меня на завтрак "Оливье" и чай с медом, на обед взяла творог соленый со свежим огурчиком, на перекус кефир с клетчаткой и черносливом!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Машенька

    да со вчерашнего дня уже материм :biggrin:

    привет! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    Олеся, привет!!! :flowers:
    Главное, чтобы хватило запала доматерить)))))))))
    Начало экз. в 15.20

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    Делись рецептом запеканки, чет я не помню:улыб:
    Народу....да нет, не много. Места хватает, не тесно и не толкаемся. Простор для махания рук и ног есть :улыб:

    Маша, держим кулачки. Всё у тебя получится!!! :роза:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    :agree: Точно материм:yes.gif:

    Привет всем :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Машенька

    Маша, ни пуха ни пера!!!!!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    Завтрак - овсяная каша на молоке, но без масла и зел чай, сейчас опять поела каши:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    Хотела с вами поделиться и забыла, мне вчера на работе одна девочка сказала, что я как тростинка стала .... приятноооо:смущ:! Все таки, наверное, не зря БФ по утрам! А еще с утра волосы так хорошо феном уложились, в общем, сижу довольная пью зел. чай :knix: ! Еще бы с МЧ помириться и, вообще, все шоколадно будет:миг:!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    Ты ноги хоть свои залечила? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    Ой, девчата спасибо, так приятно :flowers:
    Теперь у препода выбора не будет, что мне поставить :злорадство:
    Злата, помиришься с МЧ и все у Вас будет хорошо!!!
    Все убежала в институт...

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Машенька

    хватит, хватит :yes.gif:
    верим в тебя:миг:

    Женя творог+яйца+мука+сметана и жарим.
    вот это "жарим" мне и не нравилось. а в МВ я запекаю. в духовке аналогично можно сделать.

    рецепт такой - творог 250гр + 2 ст. ложки муки + сахар (по вкусу) + желток(1) + изюм + 1 ст. ложку сл. масла (можно и без этого обойтись :yes.gif:).
    взбить белок до мягкой пены и соединить с тестом.
    усё. готово. если без масла и сахара, то мне кажется, для завтрака вполне допустимо.

    про треньки - это хорошо, что места хватает всем. я как-то пришла и всю тренировку думала как бы не убить бодибаром соседку :biggrin:

    пните меня в пятницу тоже за абонементом, а? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    Ой, Юль ваще пипец :зло: ! Сегодня всю ночь как задену так просыпаюсь ( я на ночь пластырем не стала залеплять) ! Сегодня с утра все заклеила, одела обычные носки (а не капроновые как вчера) и поковыляля :biggrin: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    приветик :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    так!
    ноги - лечить(обновку на время оставить дома и носить другую обувь),
    с МЧ мириться,
    продолжать наслаждаться комплиментами :yes.gif: :flowers:

    всё. разадала рекомендации :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    Юлия, приветик!ая готовила вчера кабачок с капустой и доб тудась корицы, вычитала, что обменку разгоняет- мои прибежали, о! мама булочки печёт... :ха-ха!: и такие фуууууу.. овощи..а я на работу взяла-так вкусно.. :)типа перекус был:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    классно! поздравляю :роза:стройняшечка!!! а с
    МЧ надо примириться- чаво нервы то тратить. хотя сама уже 3 сутки молчу..:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    :agree: БУДУ СЛЕДОВАТЬ :biggrin: !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Светлаша, пасибки :flowers: ! Давай сегодня вечером вместе мириться!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    В ответ на: Светлаша, пасибки :flowers: ! Давай сегодня вечером вместе мириться!
    я ПОДУМАЮ-- а ты вперёд... :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zlat@

    девочки--обед!!! :курка и зел чай с ч. л. мёда у кого что?? :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    У меня творожок с огурчиком, но я только мин черезе 30 есть буду!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    ага.это типа сырники , только не жарить :спок: Я в духовке сырники готовлю, но они получаются такие..хм..как плюшки творожные, внутри не оч пропекаются, а сверху уже готовы. Попробую муки добавить..а так я ее избегаю :улыб:

    На тебе :зло: Быстро за абонементом в зал!!! И я тя виртуальнопинаю. Сама помню, как ленилась, а ща довольнаааа:yes.gif:

    Обедала рисом бурым с салатом :nom:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя jenopash

    На тебе Быстро за абонементом в зал!!! И я тя виртуальнопинаю. Сама помню, как ленилась, а ща довольнаааа
    ____________________________________

    пасиб :biggrin: пинок был ощутим :biggrin:
    да я сама всегда ЗА спорт, но тут внутренне чувствую, что начинаю отмазываться :tantrum:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта