Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-39

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Lipa17

    В ответ на: Ой, девочки - владельцы пароварок!)))
    Скажите, зачем в пароварках такие глубокие чаши? Положила я котлетки на дно... и все.. больше не влазиет туда, сверху места много.. или их слоями укладывать?
    можно и слоями.. но я сверху котлет всегда овощи типа капусты укладываю..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    Завтрак - хлопушки с молоком, кусочек отрубного батончика:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя jenopash

    Привет всем! как похолодало, марафон активизировался:улыб:

    Жень, ты криспы покупаешь которые фин крисп? я такие сегодня купила, вкуснотааа))) они как сухарики ржаные:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    Скока... скока.. ну штук 7-9, наверное... а фарш еще остается... я просто думала, что раз чаши глубокие, то надо слоями укладывать, а я такой несообразительный человек, укладываю только на дно)))
    Вторая чаша у меня обычно гарниром занята.
    А у тебя же мультиварка? Это не то же самое, что пароварка?

    Женя, про курицу целиком я как-то не догадалась :хехе:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя jenopash

    :biggrin:

    ты не представляешь какой с утра мыслительный процесс был в моей голове :biggrin: голос лени мне опять шептал нехорошее на ушко :biggrin: типа - на след. неделе обещают дубак, как ты будешь ходить? ну неохота же! :biggrin:

    в общем настроена купить, надеюсь, ничего не изменит моего решения :biggrin:


    ЗЫ читаю сама себя и поражаюсь...в жизни такого не было...сама всегда рвалась в зал...а щас? капец :шок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя АлисияЗеленская

    Всем доброе утро!!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    Девочки, УРААА.... У меня после КД на весах 68 кг :knix: :knix:. С вами я в марафоне ровно 2 месяца. За это время я скинула 6 кг:улыб:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    привет, Юля!!! :flowers:

    у меня на завтрак творог и йогурт + мысли о сне :biggrin: такое снилось...я аж раньше будильника проснулась, что большая редкость :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    Поздравляю :appl: :appl: :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    здОрово!!! поздравляю! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя JuliaX

    Про пароварку поняла, спасибо!

    Олеся, я тоже у тебя про зал хотела спросить :хехе:

    Как же радует, что сегодня пятницаааа))))
    Пошла работать.... :umnik:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    СПасибо :flowers:....Могу сказать одно, иногда позволяю себе вредности.Но думаю, что вес снижается благодаря тому, что я хожу на тренировки и исключила жирную пишу и майонез

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Lipa17

    ага, мультиварку прикупила :yes.gif:там есть функция варки на пару, но она мне как-то неинтересна - пароварка же есть.

    про укладывание котлет в 2 слоя - не укладывай плотно (надо оставлять место для лучшей циркуляции пара :umnik: вроде правильно написала :biggrin: )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    В ответ на: Всем доброе утро!!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    Девочки, УРААА.... У меня после КД на весах 68 кг :knix: :knix:. С вами я в марафоне ровно 2 месяца. За это время я скинула 6 кг :)
    ну нифигасоби :Dвот тебе :роза: :роза: :роза: :respect: :respect:
    приветик ты умница... и это всё тока на питании??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    ОГО!!!!!!!!! Супер!!!!!!!!!!!!! Так держать!!!! :agree: :flowers: :live: :роза: :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Lipa17

    даааа, пятница...волшебный день :biggrin:

    я вчера такая злюка была, подруга сказала, что я аж рычу :ха-ха!:

    удачного трудового дня :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    а у тебя треньки 2 раза??и на что ходишь- освежи мне память..вот прекрасная пятница у тебя..:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    мне кажется, все мы позволяем себе порой слабости-вредности :смущ:ну, сложно без этого :смущ:

    6кг - это оч хороший результат :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Lapulya

    6 кг! Сильно! :respect: :flowers:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Нет, не только на питании... Я же почти каждый день хожу в экстрим фитнес.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя светлаша

    Я хожу в экстрим на шейп, на ноги-пресс, на интервальные тренировки. Иногда хожу на 8 утра. В выходные я иногда и на две треньки хожу.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: мне кажется, все мы позволяем себе порой слабости-вредности :смущ:ну, сложно без этого :смущ:

    6кг - это оч хороший результат :respect:
    А, я думаю, что если бы мы не позволяли себе вкусности, то просто бы в один прекрасный день сорвались бы и налопались их. И было бы трудно остановиться

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    Вот это да :eek:
    Хорошая сила воли!:yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zluka

    В ответ на: 6 кг! Сильно! :respect: :flowers:
    Да, я считаю, что за 2 месяца это нормально)))

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Zluka

    В ответ на: Вот это да :eek:
    Хорошая сила воли! :-y
    Да, стараюсь.... Хочу вернуть себе фигуру, которая была до родов.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-39 пользователя Ladyjoe

    В ответ на: Я хожу в экстрим на шейп, на ноги-пресс, на интервальные тренировки. Иногда хожу на 8 утра. В выходные я иногда и на две треньки хожу.
    дада,вспомнила- с такой нагрузкой--супер..и правильное похудение-- 3 кг в мес!!

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта