Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Может еще меньше будешь...
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Исправлено пользователем Margo12 (15.01.11 21:54)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Margo12
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Margo12
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg
Ну будешь тогда головку лечить.. а представляете выяснится что ничего нет, вот хохма будет
я баиньки почапала, всем спокойной ночи и прятных снов :)
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя АлисияЗеленская
Исправлено пользователем krbishka (16.01.11 08:24)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 43 пользователя Автоинформатор
Я не наступаю на одни и те же грабли!!!Не-е-ет!!! Я прыгаю на них с разбега и от души!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя mariika2011
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя krbishka
Я не наступаю на одни и те же грабли!!!Не-е-ет!!! Я прыгаю на них с разбега и от души!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя mariika2011
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя mariika2011
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя jenopash
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя jenopash
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя mariika2011
Маша, добро пожаловать Девочки, здравствуйте! Меня зовут Маша!
хочу тоже вступить в ряды Марафонцев) о себе возраст 25 рост 167, вес 64 кг :(.
у меня свадьба 5 марта, хочу -5кг
Цель: Хочу быть красивой невестой))
Способы достижения цели: спорт 3 раза в неделю (когда получится 4 раза) преимущественно степ и пилатес) ну и есессено ограничение во всяких вредностях сладких и не очень
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя gimi
Привет : Ну как длинные дистанции...около дома стадион, вот я на нем кругов 15 пробегаю, потом приседаю 3 подхода по 15 и еще 2 круга пробегаю и домой иду.:) Иногда до заельцовского парка дохожу там по длинной велодороге пробегаю 4 круга. Вообще очень бегать люблю, прям наслаждение от бега получаю. А в тренажерке я 45 минут на дорожке пробегаю и иду заниматься в зал.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя nevestaMari
Кончики волос мажь маслом Е, перед мытьём Добрый вечер, девочки!
А кто-нибудь пьет из-вас витаминки???
я пью фолиевуюно это потому что планирую....а может еще что попить? а то что-то волосы стали слоиться "не по детски". раньше СТРИГЛА 2 СМ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ И ВСЕ, А СЕЙЧАС НАДО МИНИМУМ 5 СРЕЗАТЬ,ЧТОБ БОЛЕЕ МЕНЕЕ КОНЦЫ ВОЛОС ВЫГЛЯДЕЛИ(((( (случайно кас лук нажала)
что посоветуете?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя JuliaX
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя krbishka
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
я там про семя писала- делаю так: в любой салат добавляю ст ложек и просто кушаю, или в ряженку, или суп.. но с водой мне не нра.. поэтому для себя нашла имеенно то,то выше написала..приветик всем.. тока приехал с днюхи у сестры...не ела, но выпила фужер шампусика и 2 шок .конфетки птички...я отекла с утра..жду кд.. Расскажите про льняное семя? Я тоже его купила,пробовать заваривать,но противно эти сопли пить. А в салаты как добавлять?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя АлисияЗеленская
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя krbishka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя mariika2011
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя Ermolaeva
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя mariika2011
Ответ на сообщение Марафон стройности - 43 пользователя Автоинформатор
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя nasteg
Привет Ага, отвесик, сегодня была на ДР , Завтра взвешусь, или взвешаюсь, не знаю, как правильно Отчет меню на сегодня: завтрак писала, обед - прогулка,, после чай без ничего. Ужин: кусочек мяса отварного и винегрет . Если кушать сегодня еще захочу свеклы поем с черносливом.
Надеюсь утром увидеть на весах цифру 76Воды пью очень много, вся отекла.... даже днем отечность замечаю (по колечкам на пальцах... )Светлаша, ты где пропала? Что кушала сегодня?
Юля, давай колись сколько скинула? ведь у тебя и спорт и питаться правильно начала, полюбак отвесик есть :)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя jenopash
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя JuliaX
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя JuliaX
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg
смитра- лучшее узи и тётка просто супер - сама всё расскажет, а не скажет- идите и доктор вам пояснит.. эт на студенческой.. в гиссе есть телефон 900 р Привет, Жень, я по себе не замечаю что Б, скорее всего сбой цикла (очередной)... Но завтра планирую обзвонить близлижайшие клиники, для того, чтобы записаться на узиТестам не доверяю на 100%
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя Машенька
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя светлаша
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя JuliaX
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя Машенька
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя Ermolaeva
я купила токой ..намного дороже золотистого..завтра кто со мной.???. ну , девочки..ну давайте же уберём новогодние кэгэшки. :(.у меня они на пузе и боках..завтра в зал.. Я ем рис Ангстрем Гармония фитнеса, в нем смесь черного и бурого риса, черный как какие-то червячки-личинки-тарканы и будто резиновый!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя JuliaX