Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-45!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    В ответ на: ну не можу я...у меня сил нет :dnknow:
    т е капец как устаёшь на работе??
    тогда надо просто висеть сосиской на турнике..есть дома??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    А ты куда на пилатес ходишь?

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash

    В ответ на: 1 стакан манки 1 стакан сметаны 10%/йогурта натурального белого. оставить на 20 минут. туда 1 яйцо, 0,5 ч.л. разрыхлителя, фруктозу/сахар/мед (кому как улыбается) по вкусу. Я ваще не добавляю, потом в прикуску ем. ВСЁ.
    Первый слой выливаем, туда кружочками банан, сверху выливаем остатки. и в духовку минут на 40 при 200 градусах.
    записала, спасибо Женя, худеть буду :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    чёт не поняла---где отчёт...по спорту..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя *Стихия*

    В ответ на: А ты куда на пилатес ходишь?
    я живу в советском р-не в арго хожу...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Девочки, УРАААААаааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А мне Дедушка Мороз подарил весы электронные :bday: :knix: :knix: :friends: :heart: :tease: Я такая вся счастливая! И шел он ко мне долго, но я, вроде, хорошо себя вела, так что донёс подарочек:бебе:
    Сейчас 58,7 показывают))) Буду работать над собой :1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    Настюша , как тренировка прошла? Рассказывай!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    доченьку продвигай, пусть развивает таланты, потом для души приятно будет...:улыб:моя тоже на рисование не хотел ходить (лет в 6) а сейчас за час раньше идет, нравится ей:улыб:. И педагог по рисованию тоже говорит что у нее талант, ак что :agree: - доченьки АНЕЧКИ у нас уминички :friends:
    В ответ на: ыыы...я там работаю теперь
    на след неделе жди в гости, я с тортом приду, худеть будем :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Поздравляю :роза: я тож весы хочу, а то мои механические чет не радуют... :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    Скажу по секрету: электронные еще больше не радуют :tease: Но буду стараться! Так что с тренировкой? Ты ходила???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    В ответ на: Поздравляю :роза:
    Спасибо большое:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    Тренька :live: я только что из ванной, до сих пор трясусь... :biggrin: кушать не хочется, - это радует... Заниматься буду в четверг - пилатес, в воскресенье - йога, во вторник - аэробика... Тренер приятная молодая девушка, нагрузку дала мощную . Сижу отхожу :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    Хочу к концу февраля стабильно весить 57 :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    ага, есть

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    :friends:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    у меня даже шея болит.... так тренер прикалывалась, говорит : "А теперь встаем" (из положения лежа, ноги немного вверху не держаться ) а я встать не могу, она типа: Настя, хватит валяться... так ржали, я говорю что не могу... но потом рывком получилось, а надо плавно. В общем спортсмен из меня :death: Но я буд стараться, мож получится, когда-нибудь... :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    на занятии было 2 человека (я и моя соседка) остальные гриппуют . Так что практически индивидуальные полшучились. Все внимание конечно мне было, т.к. я новенькая, ничего не умею (хотя дома занималась...) постоянно выгибалась, а надо стоять прямо, в общем работать и работать .. ...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    а ведь в 17 лет я на аэробику ходила 2 года, когда Анютка маленькая была на стрип-танцы:смущ:а щас... доктора тырсу смотрю :umnik: я ж говорю бапка :biggrin:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    а я мечтаю о стабильных 55))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя trym

    оо.. и я Тырсу смотрю.=))
    Свет. я не наедаюсь. мне наесться надо много чего скушать. Я полуголодная остаюсь или чуть голодная, потом приходит насыщение. ане прихдит- водой заливаюсь:улыб:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash

    Привет, девочки :роза:
    Я тоже с тренировки, кушать не хотелось, но если б не покушала ночью бы проснулась от голода, поэтому съела махонькую порцию кап. туш:улыб:
    Настя , молодец :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash

    и я тырса.. но нет вечер и ходить голодной--это выше моих сил--значит буду болмбой весну встречать...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    настюх с началом спортивной жизни тебя.. у меня тож слабо поучается-- а теперь встаём :ха-ха!:нас обычно на пилатесе 3-5 чел т что не спрячешься.. то достаётся всем.. ну всё , куколки я пошла под бочок--пока не надумала чаво съесть..спок ночки..:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    Девочкиииии.. Сорри что так долго не появлялась. Диплом защищала. На отлично. А вот и табличка. Впредь обещая вовремя делать.:улыб:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ladyjoe

    Умница! Поздравляю! :flowers:( я Юля :friends:)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта