Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-45!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Boltywkaaa

    да я ж ща не хочу в МФ. ТОже лентяйка совсем стала :secret: Склоняюсь к басику больше, чем к фитнесу. Аэробной нагрузки мне не хватало прям там. Много силовой сильно.Если только поплясать:улыб:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash

    Девочкииииииии!!!! :appl:
    Я математику сдала, результаты наконец узнала, осталась экономика...

    Я своему для ключей сумку подарю, а то они у него вечно разбросаны... (это я к подаркам на 14 февраля) :wub1.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash

    я помню, что ты сейчас прекратила занятия, но я думала, что всё же возобновишь поход в МФ. нуууу, значит не судьба там встретиться :biggrin:
    встретимся как-нить в другом месте :biggrin: :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka

    В ответ на: Девочкииииииии!!!! :appl:
    Я математику сдала, результаты наконец узнала, осталась экономика...

    Я своему для ключей сумку подарю, а то они у него вечно разбросаны... (это я к подаркам на 14 февраля) :wub1.gif:
    умничка!!! :роза: :роза: :роза: :bottle: :bottle: :bottle:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    Спасибо..... Аж на душе легче стало...:yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka

    Молодец :роза: А я чет не думала, что дарить. Вроде уже все. что могла-подарила. ТО, что он прям хочет-я столько не зарабатываю :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash

    Девочки всем привет, только приехала домой (ну я заезжала пообедть и снова уехала). ПФ сдала и еще кучу дел сделала:улыб:
    На завтрак : НИЧЕГО
    На обед: карт.пюре + рыбка (горбуша) + 1/2 банана
    Сейчас приехала мороженое зарубала :secret:
    На ужин будет тренька, сегодня скорее всего аэробика, не помереть бы там... :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    Привет!!!
    Ну вот сбылась моя мечта - собралась компания на бассейн! :flowers:
    Девочки, я вся такая счастливая!!!!!!!!!! :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka

    Какая молодчинка!!! Проздравляю! :flowers:Держи! Девочки, не бросайте помидорами в меня...
    Приехала сестра, сдала гос, пьем пиво...Ааааааа :tantrum:Я не виноватая!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka

    В ответ на: Девочкииииииии!!!! :appl:
    Я математику сдала, результаты наконец узнала, осталась экономика...

    Я своему для ключей сумку подарю, а то они у него вечно разбросаны... (это я к подаркам на 14 февраля) :wub1.gif:
    УРаааааааааааааааааааааа, поздравляю с матешей!!! Умничка ты наша :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@

    В ответ на: Какая молодчинка!!! Проздравляю! :flowers:Держи! Девочки, не бросайте помидорами в меня...
    Приехала сестра, сдала гос, пьем пиво...Ааааааа :tantrum:Я не виноватая!
    Выкидывай закуску хотя бы. И солёное постарайся не есть - вода задержится в организме. А если просто будешь пить, то, как говорит мой папа "Вода дырочку найдёт" :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash

    В ответ на: Молодец :роза: А я чет не думала, что дарить. Вроде уже все. что могла-подарила. ТО, что он прям хочет-я столько не зарабатываю :biggrin:
    я думаю в такой вечер и романт. ужин при свечах и какой нибудь пустячок приятен будет..:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    Привет, Настюш, а мы по тебе соскучились!!! Молодец, что всё сделала! :flowers:

    Я очень соскучилась по аэробике. В прошлом году ходила, а в этом со временем всё никак. А так тренерша - золотко просто. Очень мне ее не хватает. Может, весной полегче станет, так я снова смогу к ней приходить:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    А если просто будешь пить, то, как говорит мой папа "Вода дырочку найдёт" :biggrin:

    вот это клёво... :live: :tease: :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    В ответ на:
    В ответ на: Молодец :роза: А я чет не думала, что дарить. Вроде уже все. что могла-подарила. ТО, что он прям хочет-я столько не зарабатываю :biggrin:
    я думаю в такой вечер и романт. ужин при свечах и какой нибудь пустячок приятен будет.. :)
    Я согласна. Я его не воспринимаю как глобальный праздник, на который нужно подарить что-то невероятно крутое. Приятное - да, милое - да. Подчеркнуть чувство и романтичность момента, не более. :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    какую вы тему затронули..... день влюбленных.... :улыб:
    а кто что готовить будет?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Lapulya

    В ответ на: [Я его не воспринимаю как глобальный праздник, на который нужно подарить что-то невероятно крутое. Приятное - да, милое - да. Подчеркнуть чувство и романтичность момента, не более. :wub1.gif:
    Видимо я не романтик :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    Хотелось ответить, как в старом кино...А что у неё на второе? -КОТЛЕТЫ))))

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    Абсолютно бессполезный праздник....Есть же 23/02 и 8/03 чтобы получить кучу подарков и комплиментов и от НЕГО:смущ:(любимого) тоже

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя jenopash

    девочки, почему за мороеное меня на ругаете? игнор еще хуже....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    а я готова хоть каждую неделю праздновать, и слушать комплименты, получать подарки.... за бокалом вина мило беседовать... :wub1.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    Сколько съела? Если порцию, то ерунда-не страшно....

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    Каждую неделю--это перебор....особенно с вином))) вызывает привыкание :biggrin:

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    а я тоже мороженое съела. Стаканчик ванильный. И ничего такого. Калорийность - сто с чем-то на 100 гр. А там даже не 100, а 70 в порции.
    Хуже другое: я купила 100 гр фундука и больше половины срубала. А потом прочитала в инете, что дневная норма их - 10 орешков. А то, что съела я, эквивалентно полноценному обеду:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    :ха-ха!: спасибо, но я таким настроем я не похудею, а растолстею...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    вино рекомендуют каждый день пить, правда Света?!
    Да и не напиваюсь я , так для настроения... :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    правильно! вино мы пьем для похудения))))) а за мороженое - а-та-та! :1: сказала я, жуя карамельку))))))))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    уборку дома затеяла и скажу вам по секрету: - не благодарное это дело, только все уберешь, опять где-нить пыль, мусор.... хоть целыми днями с тряпкой ходи... :зло:
    зато время летит незаметно и кушать не хочется... думаю че б на ужин приготовить? Муж мясо каждый день просит, я уже не знаю как бы его пожарить - сварить что бы что-то новенькое было, а то все однообразно.
    Девочки, у вас мужья постоянно мясо на ужин и обед кушают? Мой всегда, я вчера рыбу приготовила, так он даже жинать не захотел, пришлось мяса ему пожарить....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nevestaMari

    карамелька вкусная? и я надеюсь одна?

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    У нас не каждый день мясные блюда, вот третий день на овощах....но можем и куру купить и стрескать...)))

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    Готовка и уборка -- это ваще вещь "стопесятая"....Уборка только по выходным (укладываюсь за час), а насчет готовки...у нас больше "папочка" кашеварит

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    Аааа, девочки....Не соблазняйте меня вином....мне пока нельзя :1: У меня же "пост"

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    Ну, вот, отметили экзамен, самое вредное наверное было ПЫВО, а из закуски ела салат из капусты+перец+горошек, вроде бы не очень много по калориям вышло, соленое не ела, уже избегалась - водичка дырочку нашла :ха-ха!: На сегодня это был и обед, полдник и ужин :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@

    Самое каллорийное в пивопитиии--это всяческие закуски, которые чипсы, орешки сол, суш.рыбка. После них, как правило, вода задерживается и весик лишний, а само пиво -не вредное- в разумных кол-вах. Я же надеюсь, ты Танечка не 8 литров употребила?)))

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    Вот, поглядите:

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    Или вот:

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    А эта дама уже спортом занимается

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    А эта так и не сподобилась :dnknow:

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    В ответ на: Абсолютно бессполезный праздник....Есть же 23/02 и 8/03 чтобы получить кучу подарков и комплиментов и от НЕГО:смущ:(любимого) тоже
    мы должны комплим и т д слышать не только на 8.. а каждый день.. а 14 февр =это праздник именно влюблённых и если щас нет такого состояния души-то и не празднуйте...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    В ответ на: вино рекомендуют каждый день пить, правда Света?!
    Да и не напиваюсь я , так для настроения... :biggrin:
    да бакал тока кр и сухое и пуз исчезнет.. вот я не пью- поэтому и хожу с ним.. с пузикомс:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    В ответ на: уборку дома затеяла и скажу вам по секрету: - не благодарное это дело, только все уберешь, опять где-нить пыль, мусор.... хоть целыми днями с тряпкой ходи... :зло:
    зато время летит незаметно и кушать не хочется... думаю че б на ужин приготовить? Муж мясо каждый день просит, я уже не знаю как бы его пожарить - сварить что бы что-то новенькое было, а то все однообразно.
    Девочки, у вас мужья постоянно мясо на ужин и обед кушают? Мой всегда, я вчера рыбу приготовила, так он даже жинать не захотел, пришлось мяса ему пожарить....
    я своего лет 6 от мясо отучала ежедневнрго--читала про холест и т д короче теперь на рыбу нажимает а мясо 2 раза в неделю но от мясных бульонов пок ане могу отучить, а куру тож не едим т к там теперь сплошь гормоны.. поэтому ездим на левобережку за телятиной.. даже свин тока в плов.. так что тихим сопом и своего переучишь.. он же хочет жить долго и счастливо..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nasteg

    у меня каждый день что-нибудь мясное-рыбное (мой рыбу любит)

    а вот родители мои почти всегда ужинают колбасой +гарнир, а мой мужа не есть колбасу вообще поэтому.....

    карамелька одна была, и если бы не съела, мозг бы взорвался, у меня закрытие месяца, бумаги, бумаги. глаза уже болят(((

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя nevestaMari

    В ответ на: у меня каждый день что-нибудь мясное-рыбное (мой рыбу любит)

    а вот родители мои почти всегда ужинают колбасой +гарнир, а мой мужа не есть колбасу вообще поэтому.....
    уж лучше рыба-мясо... чем КОЛБАСА..... :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    В ответ на: Юля, всё болеешь?.
    Приветик :flowers: Сегодня уже не болею, слава богу :улыб:На завтрак - каша, на обед рис, на ужин - рыба на пару и картофелина маленькая печёная в духовке.Вот :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Zluka

    В ответ на: Девочкииииииии!!!! :appl:
    Я математику сдала, результаты наконец узнала, осталась экономика...

    Я своему для ключей сумку подарю, а то они у него вечно разбросаны... (это я к подаркам на 14 февраля) :wub1.gif:
    Поздравляю :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Spring_Melody

    ну около литра выпила :tantrum: к одному концу, и КД, и так вода скопилась еще и пива долила :not_i: Но, я это так не оставлю, обязательно выгоню всю до капельки и жирок растоплю :злорадство:
    Сейчас вот пресс покачаю для начала!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя Ром@шечк@

    Правильно, Танюша: всегда есть решение. Можно же согнать потом водичку. Главное - общение и приятная компания...

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя JuliaX

    ну ты молоток--хорошее меню, а я вот вся горю- с катка пришли.. а там поднялся ТАКОЙ ветрина...ели устояла на коньках...щас ванна сжиросж и на диванчик...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    светик, ты все сжигаешь жиры ванной, катаешься на лыжах, на коньках, каланетика, питаешься вроде правильно- а где отвесы то???

    Мой ест мясо каждый день. Он в зал ходит 4 раза в неделю, мышечную массу надо наращивать, вот и кушает мясо каждый день на обед. Ужинать овощами бы точно не стал.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-45! пользователя светлаша

    Ну ты тоже молоток :live: Тоже хочу на коньках кататься:смущ:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта