Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
И я хочу мяса 
Вот даже грудке не солёной буду рада 
Вот даже грудке не солёной буду рада 
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Boltywkaaa
Всем привет.
На завтрак ела фасоль отварную с тущёным луком и морковью и чай. Потом с дочей пошли в школу развития. Пообедали супом с плавленным сыром и зеленью.
Вижу у вас тут сегодня была дискуссия по поводу хлеба. Выражу своё сугубо личное мнение, небольшое количество хлеба всё-таки необходимо организму. Съедая кусочек хлеба на завтрак или обед не расстолстеешь это точно.
Я вот раньше постоянно ела печенюшки всякие на завтрак, перекусы и т.д. хлеба ела в разы больше, чай с сахаром пила, шоколадки лопала - и не поправлялась, а теперь ничего из этого не ем (кроме хлеба, он пусть не каждый день, но и не в чёрном списке у меня) и не худею.
Здоровое питание не может быть способом похудения, оно должно быть таким, чтобы организм не стремился запасать лишние киллограммы. А методы всем известны - нагрузки, массажи, обёртования и т.д. и будет нам счастье
Бабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа
Девули я пообедала, говядина тушеная с овощами, ням ням, объелась
Мария Правдина
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
А я чай со свежей клюквой пью, надо же выздоравливатьБабочка моей мечты улетела.
Но я летаю, как она. (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа
Девы, это не про нас, но очень забавно...
Урок физкультуры в грузинской школе. Девочки крутят обруч. На Манану не налезает обруч.
Учитель физкультуры:
-Манана, пэрсик! Иды дамой: нэ порть фыгуру!Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя МечТа
Выздоравливать надо обязательно!!!!
Анекдот про фигуру, жестьМария Правдина
Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg
Всем приветик!
Вчера на ужин была пиалка квашеной капусты с оливковым маслом и криспы. на десерт чернослив.
На завтрак мюсли с молоком, корицей и льном.
на обед горбуша и криспы с сыром.
Ну жин-хз. Может опять капуста. Может молочка какая с черносливом или финиками.Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
Девули я пообедала, говядина тушеная с овощами, ням ням, объелась :)
а я ТВОРОГ!!! ужин-селёдка...
там омега 3--сег. про это много=много говорили в ЖИТЬ ЗДОРОВО...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash
О, я ж забыла сказать, я финики купила же вчера!Ток на работу взять забыла...| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Света, а ты скольки % творожок берешь? сметану добавляешь? что то я по творожочку соскучилась, надо купить.Мария Правдина
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Spring_Melody
Девы, это не про нас, но очень забавно...
Анекдот, ВО
Урок физкультуры в грузинской школе. Девочки крутят обруч. На Манану не налезает обруч.
Учитель физкультуры:
-Манана, пэрсик! Иды дамой: нэ порть фыгуру!
| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka
А чего такая тишина?
Неужели по домам все разбежались?! 
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Я работаю из последних силМария Правдина
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
в шесть поеду на тенис с подругойне знаю чем поужинать потомМария Правдина
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
Ты сама играешь? ....Тенис это клево!Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Да играю, если это можно так назвать, я любитель, не училась нигде, просто ходим иногда развеяться и отвлечься, раньше я и не думала что играя в настольный тенис можно вспотетьМария Правдина
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
А я про большой подумала В настольный весело играть, мне так кажется!Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Большой тенис пока в мечтах, весело конечно
Все я побежала, до завтраМария Правдина
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
Всем доброго вечера!
С Вами больная на связи
На обед был супчик из гречки и подобие салата "Цезарь". На перекус чернослив. Много пью.
На ужин пока ничего не придумала. Готовить сил нет, МЧ на работе. Так что квашеная капуста - предел (наверно).Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
Света, а ты скольки % творожок берешь? сметану добавляешь? что то я по творожочку соскучилась, надо купить. :)
по-разному, то 0,3 ирмень то 1,8 % а то и 5 без ВСЕГО один творог..
ужин-редька зелёначя с оливк маслом и селёдка ну и кто захочет печёный картофель..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya
ну выздоравливай уже ,ааааааа
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя BSS0024
Маша,привет,рада тебя снвоа видеть с нами:)))).
Девочки,сегодня мужчина проявил благородство по отношению ко мне!
Завтра - завес с коллегой, первый на 10 т.р., он похудел и даже опережает темпы,а я нет,я из 3 сбросила только 1,5 кг и соответственно завтра я должна была отдать ему 10 т.р.
Я сегодян подошла и говорю так жалостливо: а давай в понедельник взвешаемся, ато я уже ничего не ем.а не худеется. Чтоб мне тебя завтра выиграть мне надо до завтра 24 часа не есть и не пить
.
Он мне в ответ: ага, я в выходные в ресторан иду кушать много, и я тогда в понедельник проиграю.
Сошлись на том,что взвешиваемся в пн,но ему отнимаем 1 кг
Девочки,реально,ем мало,тренируюсь,пью воду.а пухну!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Kattye
Я вот тоже хочу уже куда-нибудь, но у меня другая проблема, мне лететь не с кем....для кого-то это может и не проблема вовсе, а для меня проблееееемище!
Так бы умотала хоть завтра!
___________
Та же история,не ум ея я как-то одна ездить отдыхать.
А многие так делают,а там находят себе компанию.я нерешительная какая-то!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
я по РОССИИ хоть куда и именно одна- т к это супер... а вот зарубеж одной--как то..страшно говорят только первый раз..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
Девочки,реально,ем мало,тренируюсь,пью воду.а пухну!
как я тебя понимаю--может раз вы меритесь на кг--пока тебе не заниматься--весы то не покажут..а вот объмы да..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Вот и мне кажется,что у меня мышечная масса растет,а мыщцы же тяжелые.
По объемам худею,а по весу нет.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
Вот и мне кажется,что у меня мышечная масса растет,а мыщцы же тяжелые.
ну вот и как ? выход то какой--надо тебе в см...
По объемам худею,а по весу нет.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
Девочки, мы с коллегой уже 2 нед не едим гадости и так дико всего хочется,сегодня обсуждали страны для путешествий и начали читать про кухню из каждой из стран,а нам девочка с работы говорит: вы послушайте себя, вы даже об отпуске мечтаете в контексте того,что вы там будете есь: морепродукты,фрукты, мясо гриль, соки,вино,коктейли!
Дохуделись,блин, во всем о еде мечтаем !Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya
Всем доброго вечера!
Чё та у всех квашеная капуста на ужин
С Вами больная на связи
На обед был супчик из гречки и подобие салата "Цезарь". На перекус чернослив. Много пью.
На ужин пока ничего не придумала. Готовить сил нет, МЧ на работе. Так что квашеная капуста - предел (наверно).
Танюш, выздоравливай Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
Девочки, мы с коллегой уже 2 нед не едим гадости и так дико всего хочется,сегодня обсуждали страны для путешествий и начали читать про кухню из каждой из стран,а нам девочка с работы говорит: вы послушайте себя, вы даже об отпуске мечтаете в контексте того,что вы там будете есь: морепродукты,фрукты, мясо гриль, соки,вино,коктейли!
а потом бац и СРЫВ и снова+5 надо кушать, чтоб худеть ...тока смотреть что --мясо то можно-говядина и т д
Дохуделись,блин, во всем о еде мечтаем ! Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Да мы едим все,но по маленьку, и полезное.
З.Ы. сменила аватарку на отпускную! ))))))))))))))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
Девочки,завтра первое апреля,давайте ради шутки завтра на аватарки все поставим тортики, колбаску и другие блюда,заходишь в марафон стройности,а тут сплошные кулинарные аватарки!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
Девочки,завтра первое апреля,давайте ради шутки завтра на аватарки все поставим тортики, колбаску и другие блюда,заходишь в марафон стройности,а тут сплошные кулинарные аватарки!
я не умею-как это сделать??иль мне поставьте-кучу вредностей Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Заходишь в МОЙ форум и меняешь вот тут!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
типа себя убрать и свининку поставить??
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Типа даОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
прикольно а тебя чёт я не вижу--аватарку новуюОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Обнови страничку!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
обновила..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
нетууууууууОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Ну незнаю,ты пироженки не видишь на моей аватарке?
Меньше соблазнов зато!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
вот теперь вижуу-и уже хочуууууу
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
чо вижу-то пою?
приветикиМне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym
Привет, Оксан)))))))))))))))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym
привет
а ты куда пропала??Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Ermolaeva
да не попала я , просто не на долго только захожу, пока все прочитаю - уже спать пораМне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя trym
Девочки, привет!
Света, про разгрузку. Я вчера специально не пошла в бассейн - боялась там потонуть Очень тяжело для меня проходят диеты и разгрузочные дни, как показала практика.. я вот еле двигаюсь... падаю на ходу, слабость, сердцебиение и другие ужасные вещи со мной происходить начинают... поэтому это не мое..
По поводу отпуска одному... Знаете.. это СНАЧАЛА страшно.. а потом, мне например, проще одной, чем под кого-то подстраиваться... я не говорю, что с кем-то ехать отдыхать ужасно для меня теперь)) но вот иногда хочется именно уехать одной. Я просто отдыхаю.. приезжаю довольная и радостная всемПопробуйте - вдруг понравится
В Сети свой образ создаешь словами
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lipa17
приветки..ну значит не надо теюе тактх разгрузок ты и так -тоненькая.. а про отдых ты ПРАВА надо это страшно ехать заграницу перебороть..эт всё от незнания языка
я как то объелась...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша
Не, не, не.. мне надо сбросить мои кг.. но я настроилась на длительный результат.. т.е. небыстрыйИ еще подтянуться хочу. Сегодня была на скакалка. ЗНАЧИТЕЛЬНО легче, чем в первый раз. Думаю, даже завтра ходить нормально буду.
А чем объелась?
Про заграницу - смотря куда ехать. Есть места, где русских хорошо понимают. Ну и всегда можно перейти на язык жестов А ты вообще какой язык учила? Помнить же хоть что-то должна.В Сети свой образ создаешь словами
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lipa17
уч немецкий--но не помню почти ничего-даво\но ж это было..а поела-печ карт2 шт и кв к\апуста с зел редькой, и тяжело как то в желудке..и цикорий..
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта