Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 55

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Всем привет!
    Я вчера настряпала печенья из овсяных хлопьев с какао (ну, мы тут рецепт обсуждали). Вечером не ела, утром ими позавтракала. Ну, и еще полпачки творога с ложкой перетертой смородины. На обед - суп сырный без хлеба, салат из пекинской капусты, огурца и оливок (с соевым соусом, без масла), на перекусы - яблоко, 10 штучек орешков фундук и 2 штучки оставшихся с утра печенюшек.
    Вчера поужинала салатом из пек. капусты с тунцом в собственном соку и грейпфрутом. Через час после еды минут 20 позанималась гимнастикой. (разминка, 2 подхода Табата, потом еще спину покачала).
    Вес стоит, блин...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Доброе утро. На завтрак - виноград, второй завтрак - пол-огурца.....

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Доброе утро.
    Что-то у меня вся семья свалилась с подобием простуды =(
    Последнии дни как то и в топике стало много претензий каких-то, то много едим, то мало, то майонез, то еще что, ИМХО конечно. Если у людей получается есть майонез, пирожные и стройнеть, я могу им только позавидовать =) кстати форум у нас называется марафон стройности, а не приверженцы здорого питания. Я конечно согласна с тем что правильное (для каждого это по своему) питание лучше майонеза, но и в нем ничего кроме большого количества калорий лично я страшного не вижу. Если на то пошло, то по калорийности подсолнечное (оливковое, льняное и тд.) масло даже больше, а то насколько оно полезнее -спорный вопрос. Мне кстати нравится отчитываться на форуме что я съела - как то психологически испытываю ответственность за съеденное.
    поэтому и далее планирую писать:
    на завтрак - яблоко и натуральный йогурт;
    на обед - овощной суп пюре;
    на ужин - говядина разварная с цветной капустой.

    А теперь - ПОМИДОРЫ :ха-ха!:

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    Я вот тоже думаю, что для того чтобы похудеть нужно сжигать больше калорий, чем потребляешь... Для кого-то удобно ничего не есть и лежать на диване, а кому-то комфортнее хорошо поесть, а потом хорошо поработать в спорт-зале....

    фирма без бухгалтера как автомобиль без тормозов....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Julchitay

    Доброе солнечное утречко :flowers:

    Вчера на обед была греча (около 12 часов), на ужин (около 16) греча с печенью, потом за вечер съела три зеленых яблока :улыб:счастливая от того что хоть что-то нормальное могу кушать :улыб:
    Сегодня на завтрак 1 котлетка и 0,5 картофеля отварного :бебе:на перекус планирую яблочко зеленое :улыб:

    Новеньким :роза: добро пожаловать, не забывайте отписываться по табличке в понедельник до 12 часов (мне в личку)

    А по поводу вареников и всего мучного/ вредного : мы все (ну или практически все) пришли в марафон и кричали о том, что жить без булок/конфет и т.д. - просто невозможно. А со временем вкусовые пристрастия поменялись, и уже получаешь больше удовольствия от овощей/фруктов, чем от булок/конфет. Так что всему свое время:миг:Главное было бы желание :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Julchitay

    Всем привет! Не было времени писать и даже читать.
    У меня позавчера был отвес, теперь пока 63.3, наконец-то 64.5 сдвинула. Хотя вторая половина цикла, не знаю, как получилось. Видимо, много нервничала на работе и забывала поесть.

    Вчера сделала паштет из куриной печени сама, получилось вкусно и совсем не калорийно. Обычно на завтрак я ем паштет Торговой площади, но он очень жирный в последнее время, аж нехорошо после, а домашний - самое то. И делается быстро. Правда, я без масла сделала.

    На обед - смесь для жарки с шампиньонами и индейка, на ужин - бедрышко курицы, запеченное в сметане и морская капуста.
    Перекушу Ламбером.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Маша, скажи, пожалуйста, рецепт паштета :o?

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Девочки, посоветуйте!

    Ко мне родители на выходные приезжают, так вот надо придумать культурную программу :безум:
    я даже незнаю куда их можно сводить

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    Спорный вопрос, что полезнее, майонез или оливковое масло?
    Особенно магазинный майонез, где жир дешевый, а вместо яиц - яичный порошок? Ну, не знаю. Я на эту тему спорить не буду.
    Кроме того, оливкого масла на салат достаточно несколько капель, а майонез густой, его надо ложку как минимум.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ЛиССа

    Мне девочка на работе подсказала: печень, лук, морковь потушить, посолить, добавить специи, яйцо и взбить блендером. Можно добавить сливочное масло, тогда паштет будет пластичным, но я не добавляла.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Огромное спасибо за рецепт, надо сделать :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    доброе утро.кто утром смотрнл здорово жить тема УКСУС так вот на первом месте по сжиросжигание--ЯБЛОЧНЫЙ потом бальз. и обычный на третьем...далее я не досмотрела -на завтрак пригласили есть такие кто ДОСМОТРЕЛ скока в день моня его без вреда для здоровья а то я в салаты бухаю проямо по СТОЛОВОЙ ложке
    завтрак -яйцо,2 дольки св огурца, минтай и 2 ст л раса и кофе.. :злорадство:представляете скока я тут кушаю...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    А еще можно стройнеть на диете "Стойкая" или "Тощая". Есть такие, у про-ана движения большой популярностью пользуются. Описание в стиле 1 день - зеленый чай, второй день - минералка, третий - голод.
    А можно лопать по 2 сковороды картошки с сыром, а потом идти к унитазу. Это уже булимички так делают, правда своими достижениями не гордятся, и мечтают об анорексии. И то и другое - путь к стройности. Ну, а то, что это как бы не совсем здорово, так это другой вопрос. Но мы такие способы не обсуждаем.
    А то, что мы тут худеем на правильном питании, так это как раз вроде бы оговаривалось не раз. А другое правило - хвалить за достижение, ругать за ошибки. И высказывать свое мнение о том, что "вот это с моей точки зрения не вполне правильно", это нормально, по-моему.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka

    Насколько масло магазинное полезнее майонеза для организма, для меня спорный, в натуральности этого масла, я лично сомневаюсь. Мое мнение что ни то, ни другое организму не нужно в принципе. По калориям в ложке майонеза и "каплях" масла получается примерно одинаково, особенно если майонез взять аля низкокалорийный.

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Да, я не против пишите конечно, кто что съел за день, но говорю же что в первых марафон худеющие девочки таких слов даже вслух не произносили, наверное и правда вы все давно тут и похудели уже, поэтому и позволяете себе майонезик с сосисочкой. :o. Кстати по мне так лучше масла литр выпить. чем майонеза ложку съесть, я считаю, что там не просто жир, а трансгенные жиры. Я год работала в бизнесЦентре около жиркомбината, когда варят майонез, такая вонь стоит, что точно задумаешься, что за продукт можно варить с такой вонью.

    А теперь о главном:бебе:У меня -1,5 кг, т.е. я 66 кило. Конечно прошло 2 дня, я понимаю, что это не масса, а моя влажность уменьшилась, но старт дан. Теперь пните меня хорошенько и больненько, потому что или сегодня или завтра еду на дачу. Дом в деревне, кислород в избытке, ЖРАТЬ так хочется там, что как мне справиться я не знаю.:хммм:Боюсь сорваться. :зло:
    Завтрак: гречка без соли :beee:+ вар. яйцо
    Обед: гречка +отварная говядина
    Ужин: та же гречка :cray-1:
    П.С. во вторник еду в белокуриху. хочу быть уже худой, как думаете успею? :ха-ха!: (наверное это шутка)
    Там пивной ресторан Бивер и они варят та-а-акое пиво из чешского солода :p, что как его не выпить я не знаю. :eek:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Света, привет-привет :appl: как у тебя настроение? Вся такая отдохнувшая и загорелая поди?:миг:Про передачу: я ничего не видела, я на работе.
    Ты не переживай, главное что питание идет тебе на пользу, ты много гуляешь (ходишь) свежий воздух (а на природе всегда кушаешь больше ) так что не расстраивайся, даже если и привезешь пару лишних кг, махом скинешь :yes.gif:
    Я перекусила зеленым яблочком :бебе:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    И все-таки майонез - продукт химический а-ля просто добавь воды в дешевые порошки, а оливковое масло, если брать не самое дешевое, - натуральный продукт, без консервантов, красителей, загустителей и прочей гадости. Тут уже не про калории речь.
    В нашей семье этот продукт в основном на дни рождения идет, когда зимний салат делаем. Но это так редко, что стоит по полгода в холодильнике, никто не трогает.
    Знаю людей,которым банки майонеза на неделю не хватает...

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    Девочки всем приветище!!!!!!!!
    Прстите меня, что я не появляюсь, читать-читаю, а писать не охота. Короче, депрессия у меня, такая, что лень кушать даже :biggrin:
    Вес немного увеличился (на 200 гр), жду кд.

    По поводу еды, я когда начала худеть, написала про свой обед (картошка с мясом), мне Настя (Stasya22) так объяснила, что я ее не ем вообще))))

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя светлаша

    Я где-то читала, что что если злоупотреблять уксусом именно в похудительных целях, то это грозит угнетением женской половой сферы, (может коряво написала, но думаю смысл думаю понятен). Сильно не злоупотребляйте.
    Пойду печеньки овсяные лепить...:бебе:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    А на какую базу едешь? У меня с работой окончательно решилось и я точно поеду в Белокуриху, ура!
    Правда, похоже, это будет последний выездной отдых на ближайшее будущее, сейчас влезем в долги:хммм:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    В ответ на: П.С. во вторник еду в белокуриху. хочу быть уже худой, как думаете успею?
    :live: :biggrin: А вообще самое главное чувствовать себя стройной и привлекательной, тогда и окружающие не заметят твоих лишних пару - тройку кг :yes.gif:
    Девочки, я вот хлеб вообще не ем, и не тянет... наверное уже отвыкла от него? но хлебцы кушать тоже не могу..... Так что лучший помощник в диете (ее поддержании) это токсикоз :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    У меня от слова уксус все в желудке сжимается, как можно его постоянно есть, гастрит зарабатывать.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka

    Ксения, я конечно пришла сюда не в начале пути похудения большинства. Но вижу даже из таблички что методы похудения здесь далеко не у всех - правильное питание. Потом кто здесь возьмется судить у кого оно правильное, а у кого нет? Можно конечно взять априори что правильно это - овощи, мясо отварное, тоже самое на пару, фрукты, творог маложирный - а все остальное не правильно. А по факту - что не правильного в варенике если я не увлекаюсь раздельным питанием.. я его делаю вообщем-то из правильных продуктов, что плохого в твороге, яйце, зелени, муке, молоке по отдельносте? Но почему же вместе вареник так плох? (это я к примеру).
    Я же не говорю о том что мнение это плохо, наверное все зависит от той формы в какой это мнение высказано.

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    Ну, если так рассуждать, так вообще ничего магазинного есть нельзя. Я говорю о дорогом, качественном масле, которое 400 рублей за бутылочку стоит. И его сравнивать с нашим "Провансалем"?
    Ну, дело хозяйское. Я лучше капну масла и добавлю соевого соуса. По мне, так это и вкуснее. А "низкокалорийный" майонез - рекламный ход. Не бывает он низкокалорийным, как ни крути. А вреда в нем больше, чем в высококалорийном.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    Я тоже таких знаю, у меня, например, в семье у свекрови банки майонеза так и отлетают.
    Мне в целом вообще все равно, я не ем ни майонез ни масло, а салаты заправляю лимонным соком и собственным соком овощей. По-моему у меня сегодня просто плохое настроение :безум:

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    Да ничего плохого в варениках, сама их люблю. И вообще, я тут далеко не самый примерный участник марафона. Сама грешу частенько, особенно сладким. Но я именно сладкоежка. Мне вот прям непонятно, как можно есть майонез или еще какую жирную/соленую/жареную фигню, если куда приятнее "сорваться" на шоколадку/зефирку/мороженку))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя vertuprishka

    Это точно, тут каждому свои любимые продуктики, кому зефирка, а кому блевашик=)

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Ramilla

    У моих друзей там коттедж. И еду я на сутки в юстицию, земельки прикупили еще, зарегистривать надо. Так что это не отдых, а проминат.

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    А можно самоделашный майонез делать, говорят очень вкусно. Хоть и жир, но из нормальных продуктов яйцо+масло+горчица. А покупной то врядли из яиц, и даже врадли или яичного порошка. Майонез Это 100% жир, как он может быть низкокалорийным, только если китайский белок еще более искуственным сделать, чтобы в жире уменьшить калорийность. Вы бы ту вонь понюхали, сразу бы отбило желание майонез покупать. :шок:.
    Я налепила печенек, только вместо белка все яйцо запихала и фруктозы подсыпала. пусть будет сладко. до обеда углеводы можно :secret:, а после только ни-ни.

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    понятно:улыб:

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    я после фигни типа беляша - шаурмы чувствую тяжесть и в желудке, и на душе, вот прям противно мне. А еще я, когда в "Гиганте" бываю, всегда с ужасом смотрю в сторону отдела с булками "Синабон". Прям такое ощущение, что из-под прилавка сейчас языки адского пламени полезут.
    Однажды я осмелилась подойти поближе, и тут выскочила продавщица и спросила, чего я желаю. Я отпрыгнула, и прям на какой-то миг пожалела, что под рукой нет серебряных пуль и чеснока.

    Исправлено пользователем vertuprishka (26.05.11 08:10)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 55 пользователя Kattye

    Доброе утро!
    Ойё, ну и дискуссии у вас тут с утра пораньше! :безум:
    Как говориться-"Дедовщину еще ни кто не отменял!" (шутка) :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    В ответ на: А можно самоделашный майонез делать, говорят очень вкусно. Хоть и жир, но из нормальных продуктов яйцо+масло+горчица. А покупной то врядли из яиц, и даже врадли или яичного порошка. Майонез Это 100% жир, как он может быть низкокалорийным, только если китайский белок еще более искуственным сделать, чтобы в жире уменьшить калорийность. Вы бы ту вонь понюхали, сразу бы отбило желание майонез покупать. :шок:.
    Я делаю иногда сама))) Яичко, горчички немного, лимонного сока и зелени. И масло растительное. Получается очень вкусно. Иногда еще сыра немного туда - получается сырный соус-майонез:бебе:Я просто не люблю покупной майонез. А тот, который делаю сама, воспринимаю. И добавляю в салатики:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya

    Всем доброго утра и хорошего дня!
    Надеюсь, штормовое предупреждение нас сегодня минует и солнышко не покинет наш город:yes.gif:
    Настроение хорошее))) Хочу на обед!
    Завтракала бутербродами, перекусов нет.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya

    В ответ на: Я делаю иногда сама))) Яичко, горчички немного, лимонного сока и зелени. И масло растительное. Получается очень вкусно. Иногда еще сыра немного туда - получается сырный соус-майоне
    А потом эту смесь в блендере взбиваешь? Привет. :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    У меня печеньки прилипли к пекарской бумаге и не хотят отрываться, а с бумагой не очень вкусно :хммм:, я уже пожевала бумажки чуть-чуть. Как оторвать? У меня кисловатые получились из-за изюма, но вкус сносный, жевать можно. С вкусненькой шоколадочкой не сравнить конечно, а с мороженкой тем более:смущ:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя nasteg

    В ответ на:
    В ответ на: Я делаю иногда сама))) Яичко, горчички немного, лимонного сока и зелени. И масло растительное. Получается очень вкусно. Иногда еще сыра немного туда - получается сырный соус-майоне
    А потом эту смесь в блендере взбиваешь? Привет. :)
    Не, я тут писала, что на Цептер развелась, так что иногда для оправдания потраченных средств приходится готовить :ха-ха!: (не любитель я кулинарничать). Сначала яйцо начинаешь взбивать и потихоньку вливаешь масло тонкой струйкой - чем больше масла, тем гуще. И маленький секрет: температура яйца и масла должна быть одинаковой)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Lapulya

    А у меня жизнь разбита :cray-1:
    была у врача, она сказала больше никакого спорта в моей жизни :tantrum: только бассейн.
    а я глубины боюсь :шок:

    с горя сходила в солярий и купила баночки, буду ими возюкать :безум:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Почему без спорта? вы беременны или тяжелая степень варикоза? простите за подробности, но что такое может быть, что нельзя спортом заниматься, спорт то разный бывает, есть кардионагрузки, тяжелые. легкие. всякие. Если мой вопрос неккоректен, прошу прощения, не отвечайте. В басе ведь тоже можно плавать по разному. мозно и вспотеть в воде. а можно и замерзнуть, не шевелясь вообще.

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    у меня в детстве была травма позвоночника, сейчас она снова дала о себе знать:хммм:
    короче врач сказала, что лучше не стоит

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Ну не расстраивайся так, бассейны ведь не все глубокие, есть и мелкие места в нем. Зато масса пользы, целлюлита нет, мышечной боли нет, растяжек мышц нет, нагрузка сразу на все группы мышц, они все в тонусе постоянно будут. У нас в бассейне сауна, тоже +, в ней можно баночками а.ц. поводить, мёдиком намазаться, потом кремом вкусненьким для тела. так что положительных сторон в бассейне куча. А еще можно в Гранд Арену походить, если второй половины нет, то хорошая возмоность познакомиться, там са-а-амые красавцы обитают ;). Правда 1 поход 500 рубликов стоит, но и абонементы никто не отменял. Вот, как еще тебя успокоить? :flowers:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    Спасибо за поддержку :роза: :роза: :роза: :friends:
    В гранд-арену? заманчивое предложение, может и найду кого заодно:миг:
    да я пока до осени воздержусь от тренировок, а потом посмотрю по состоянию:улыб:
    А ты в какой бассейн ходишь?

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    Всем привет! О хлебе - раньше обажала белый хлебушек, да еще чтоб свежий тепленький был, могла прям пол булки зажевать :бебе:А потом, когда решила худеть, отказалась от хлеба вообще, от любого. Теперь если вдруг надумаю съесть кусочек серенького - потом до конца дня в желудке будет ощущение что я в сухомятку булку съела и вообще не пила жидкости. Но это даже к лучшему:улыб:Майонез, масло, кетчуп и т.д. с детства не люблю :bad:, особенно майонез. В салаты только немного оливкового налить могу или сметанки жиденькой, или кефирчика. Вот все хочу нормальную сковородку или пароварку вообще купить, а то если жарю - то масла много лить приходится (но честно стараюсь не есть жаренного).
    А еще я хочу себе электронные весы, а то эти Икеевские своей жизнью какой-то живут:хммм:
    По теме - не завтракала, пью зеленый чай. На обед - овощной супчик.

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Я в кольцово живу, тут бас. в гимназии. Но в ГА у меня девочки знакомые ходят,поэтому знаю... Мне не надо, я замужем, а то может и тоже пошла бы, только фигуру в порядке надо иметь конечно, чтоб щеголять перед красавчиками :o. Хотя днем (ходят слухи), ходят толстые довольно взрослые дяди ( со всех сторон, и фигурами и карманами), поэтому некоторые дамы любят именно в это время посещать бас. Но там наверное только вариант любовницы будет, да и по мне так противно это. Хотя все вкусы разные :ха-ха!: Ну это я так сплетни собираю так сказать...:смущ:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    толстых дядек мне тоже не надо :ха-ха!: мне бы молодого и более-менее спортивного:смущ:

    Если нельзя приблизиться к цели, можно приблизить саму цель.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    Здрасьте, девочки!!! А мы вчера в гости ездили в Кольцово, только сегодня вернулись:смущ:Вчера из вредностей позволила себе тлько несколько пельмешек и 2 стакана вина, сегодня чай, каша рис на молоке:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Katarzyna

    Кошмар, щас я вас тут начитаюсь и запрещу мужу в гранд-арену ходить... :ха-ха!:

    В постели - я звезда! Раскину ручки, ножки и.... сплююююю!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя ШалунишкаЯ

    Я бы своего точно не пустила :миг:, какие бы аргументы он мне не приводил :ха-ха!:

    На самом деле я не говорил ничего из того, что я говорил.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя momo5000

    Да ладно, девочки, захотел сходить налево - сходит и без ГА :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 55 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: Да ладно, девочки, захотел сходить налево - сходит и без ГА :biggrin:
    Согласна :respect:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта