Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 58

  • Фрукты есть разные с разной калорийностью и если хочешь похудеть, то 200-300 какал фруктов "без ограничений" могут оказаться лишними , тут еще надо придерживаться принципа- есть их отдельно от основной еды.Долька шоколада завалялась- уррааа :tease: , ем с цикорием :спок:

    Исправлено пользователем Helenf (24.08.11 13:33)

  • Даша, какие макароны?? :шок: Ты же вроде худеешь? А с макаронами ты долго ещё худеть будешь!!!! :зло:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • Твердые сорта пшеницы, они вроде не вредят... Я без добавок кушалаа...

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Даша, макароны с ПЕЧЕНЬЮ - это плохо, а вот макароны без никто- нормальнои печень без макарон- отлично!

  • В ответ на: Твердые сорта пшеницы, они вроде не вредят... Я без добавок кушалаа...
    +1 :live: умочка..так держать..
    я опчть пришла с рынка без сельдерея :tantrum: уже меня это напрягает..но купила огурцов на поздний ужин..посмотрю неделю как мой вес на уб луну и не есть после 18-30 будет реагировать :biggrin:
    :улыб:ужин--цв капуста варёная и яйцо без соли и зел чай с 1 фиником..уже на них грешу--миожет совсем не есть сладкое..даже в них..хотя за день пару штук ем то..ну раз сахар везде... :eek:

  • Если честно, то там было 2 махоньких куриных печенки, но за совет спасибо! :flowers: Я плохо разбераюсь что с чем можно есть... :tantrum:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Спасибо :flowers:

    Ну финик это ж не конфета, там то и сахар наверное другой...:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Я в последнее время постоянно хочу есть...ПОСТОЯННО! Аж бесит... :tantrum: :зло:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • В ответ на: Я в последнее время постоянно хочу есть...ПОСТОЯННО! Аж бесит... :tantrum: :зло:
    ну тут иль пмс иль беременос иль не хватка положит эмоций..ищи и найдёшь ответ..:улыб:

  • либо первое, либо второе! :biggrin:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • В ответ на: либо первое, либо второе! :biggrin:
    ну вот...:улыб:вопрос ко всем, кто ПЬЁТ ЗЕЛ ЧАЙ

    ТОКА ВЫПЬЮ И БРОСАЕТ В ЖАР ДАЖЕ КРАСНЕЮТ ЩЁКИ..Я ТО ДУМАЮ--АГА, ОБМЕНКА ШЕВЕЛИТСЯ..А ДРУГ ЭТО ЧТО ТО НЕ ТО..ИНОГДА ПРЯМО В ПОТ БРОСАЕТ ..НО ЧЕРЕЗ 7 МИН ВСЁ ПРОХОДИТ..Я ОДНА такая?7 :biggrin:

  • А я на всякий случай вообще отказалась от макарон (хотя их безумно люблю :p) и картохи))) На фиг надо!! :tease:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • Свет, а ты не думаешь, что ты очень маленький срок даёшь - неделя?? :а\?:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • В ответ на: Свет, а ты не думаешь, что ты очень маленький срок даёшь - неделя?? :а\?:
    ну хочу посмотреть...я ж всегда перекусывала после 19-00 могла и в 21 выпить кефира иль помидорку с чёрным хлебом..ну ..почувствую сразу..если что то изменится ..щас и фаза первая по циклу..потом в набор пойдёт...

    вот так раз--после чая ЗАСЫПАЮЮЮЮЮЮЮЮ:хммм:

    Исправлено пользователем светлаша (24.08.11 14:10)

  • А меня от любого горячего напитка того..., в жар кидает!:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • В ответ на: А я на всякий случай вообще отказалась от макарон (хотя их безумно люблю :p) и картохи))) На фиг надо!! :tease:
    А можт оно и правильно! :respect:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Света, Даша и я от любого горячего напитка , особенно если его быстро выпить

  • Ксюша, от картошки совсем не надо отказываться- она полезная, если запеченая и без сала ! Там калия много(для сердца) , опять же калорий мало.

  • В ответ на: Ксюша, от картошки совсем не надо отказываться- она полезная, если запеченая и без сала ! Там калия много(для сердца) , опять же калорий мало.
    будем попнить, что только свежая картошка ..т е сен окт и ноябрь а потом один крахмал...я отвыкла от картохи и макороны бебе ..но от копчёнгости и малос огурцов :eek:

  • В ответ на: Света, Даша и я от любого горячего напитка , особенно если его быстро выпить
    значит нормальная я :ха-ха!: правдо пью медленно.. :dnknow: болит голова--это погода..иль как :злорадство:

  • незнаю у кого как, ноя считала в инете по формуле ИМТ(индекс массы тела), при моём росте 164 см, вес должен быть 65-67 см.
    и согласна со Светлашей по поводу веса

  • светлаша
    меня тоже от чая в жар бросает

  • В ответ на: светлаша
    меня тоже от чая в жар бросает
    :agree: всё--ужин закончился.. :biggrin: щас вот ириску дожую и усё..голова сразу перестала болеть :live:

  • В ответ на: Катюш, а расскажи как ты делаешь рыбные котлетки на пару? :смущ:Это вкусно? :смущ:
    Я рыбу (сегодня кета была, а вообще любую) чищу, пропускаю на 2-3 раза чз мясорубку, туда соль, перец, лук и морковки побольше (я рыбные котлеты люблю, когда морквы мноооого :смущ:), яйко добавляю, делаю котлетки и в пароварку на 25-30 минут! Вкуснятина :бебе:!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • У меня на ужин опять котлета рыбная, салат из овощей и дыня....надеюсь не пронесет завтра! :смущ:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: