Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 58

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf

    да.. мы из всего найдём пользу :bottle: :respect:

    ужин -минтай , греча и кабачки :biggrin:

    потом арбуза много.... :knix: щас ванна и потеть -потеть..от вчерашних баночек чувствую бёдра :biggrin:

    ЮЛЯ, с об :flowers:новочкой!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Спасибо девочки!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    два ночи... не удержалась, сижу работаю, башка плывет - стрескала кекс сладкий -пресладкий:смущ::cray-1:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 58 пользователя nasteg

    Привет всем!Может кто-нибудь пробовал длительно употреблять овсяный кисель? Какие впечатления? Про всяческие полезные свойства его давно уже знаю,и как то давно даже занималась этим ,но не долго. Вот думаю попробовать еще . Раньше делала по Изотову-но это не просто.,а тут рецепт прочитала другой,более легкий,но там именно овес нужен...
    Я по поводу безуглеводной диеты писала, пока еще не начинала,думаю через пару недель попробую,а пока наоборот налягу но овощи и фрукты. Потом поделюсь впечатлением-вроде форум как раз для того..).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя laverna

    И по поводу массажа банками-я пробовала,в целом очень понравилось. Снова хочу заняться. Кто в курсе-как часто можно делать такой массаж? В инете искала-где-то говорят не чаще 2-3раз в неделю-где-то ,что через день можно..Я помню вообще каждый день делала-а может вредно ,каждый день-не знаю-кожа чрезмерно растягивается или что?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя laverna

    В ответ на: Привет всем!Может кто-нибудь пробовал длительно употреблять овсяный кисель? Какие впечатления? Про всяческие полезные свойства его давно уже знаю,и как то давно даже занималась этим ,но не долго. Вот думаю попробовать еще . Раньше делала по Изотову-но это не просто.,а тут рецепт прочитала другой,более легкий,но там именно овес нужен...
    Я по поводу безуглеводной диеты писала, пока еще не начинала,думаю через пару недель попробую,а пока наоборот налягу но овощи и фрукты. Потом поделюсь впечатлением-вроде форум как раз для того..).
    По поводу диет, Вы не по адресу! Мы тут ПРОТИВ диет, ЗА здоровое питание!!!

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Kattye

    Всем доброе утро! :flowers:
    На ужин ела сало соленое(но вроде оно и не такое вредное :смущ:).Завтрак бутеры и кофе, на работу взяла творог , т.к. в обед -на фитнесс.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf

    Всем привет :роза: :роза: :роза:
    Моё утро началось с прессотерапии:yes.gif: Вот такая я молодец, открыла свой годовой абонемент, буду заниматься:миг:
    На завтрак съела 2 овсяные печеньки (больше ничего не было). Так что вот :dnknow: На весах цифра хорошая, так что я продолжаю стараться :agree:

    Желаю всем прекрасного солнечного дня, всем, у кого детишки пошли в школу - :flowers: Пусть год будет успешным!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya

    У меня так форум изменился - привыкнуть не могу :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya

    Доброе утро, девочки! :flowers:

    Вчера на ужин было 2 апельсина и немного пивка выпили..

    Утро не похудательное, дома покушать не успела, а коллега принесла за отпуск конфеты, съела 2 штуки!:улыб:

    Что-то я совсем плохо себя чувствую....

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya

    В ответ на: У меня так форум изменился - привыкнуть не могу :безум:
    [/цитата
    bи мне такое изменение пока не нравиться :безум:

    ВСЕМ ПРИВЕТКИ и с праздником--знаний!!! :роза:
    сегодня на работе днюха..поэтому:бебе:

    ЛЕНА..ага сало если без ничего то ничего, а если с хлебом то:смущ: и калорий там 600 на 100гр..но для печени можно 10 гр..каждый день без НИКТО..как то вот так..:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Привет стройняшкам :flowers: :flowers: :flowers:
    С праздником вас :роза: :роза: :роза:
    Юля (вроде педагог :миг:) ПОЗДРАВЛЯЮ :роза: :роза: :роза:
    И вообще всех-всех-всех :biggrin:

    Отвела дочу в школу, наревелась.... Такая она у меня красивая и взрослая уже....

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka

    В ответ на: Что-то я совсем плохо себя чувствую....
    Даша, привет! Ты до сих пор болеешь???? Что - то это не нормально, срочно принимай меры :1: Не шути со здоровьем :1: В отпуск, срочно в отпуск :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя nasteg

    только я подумала--чёт НАСТИ нИгде не видно..ПРИВЕТКИ :роза: КАК ТЫ? КАК ПЛАТЬЕ НУ И ВООБЩЕ????:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya

    В ответ на: Моё утро началось с прессотерапии
    Привет Танюш! Пресотерапия - это очень хорошо :friends: :live:

    А вот на счет завтрака а-та-та :1: не расслабляйся

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    В ответ на: только я подумала--чёт НАСТИ нИгде не видно..
    Это как в той поговорке, только вспомнишь...... :biggrin: Привет Света :flowers:

    Платье шьют :yes.gif: тухли купила вчера, каблук высокий правда, но все что пониже мне не понравилось.... Туфли классические с острым носиком :yes.gif:
    А я в субботу на узиииииииииии :appl: :appl: :appl: жду не дождусь :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя nasteg

    ага..помню про узи пиши потом, что и как...как кушаешь7 уже не тошнит? доктором своим довольна??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Даша Тут скидка хорошая на танцы (месячный абонемент 270 руб - 8 занятий) советую воспользоваться, ты же любишь:миг:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя nasteg

    В ответ на: Даша, привет! Ты до сих пор болеешь???? Что - то это не нормально, срочно принимай меры :1: Не шути со здоровьем :1: В отпуск, срочно в отпуск :yes.gif:
    Приветик! :роза: Болею, у нас на работе очень холодно, дома тоже, как в таких условия выздоровишь??? Отпуск у меня в конце октября, на сессии!:хммм:
    Я сдала аналицы, жду результатов..
    Как ты? Ничего не болит?:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Lapulya

    Таня, привет! Скажу по секрету - процедуры, которые направлены на выведение из организма шлаков, воды(баня, сауна, лимфодренаж и я , дмаю , прессотерапию) эффективнее проводить с 15 до 18 часов(если есть возможность, конечно)- организм в это время настроен на очищение :secret: . Съела творог.
    Да, всех с праздником! :роза: :роза: :роза: У меня доча на последний курс пошла :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    Света, про узи обязательно отпишусь :yes.gif: Кушаю часто и сытно (особенно утром). Еще перед сном обязательно чай с печеньками или с медом - иначе не усну, овощи и фрукты уже не спасают..... голодно.... Ну и ладно, потом с вами махом похудею, а сейчас нельзя сыночка голодным держать, хочет - пусть кушает :biggrin: Тошнота моя полностью прошла :yes.gif:
    По поводу доктора - я забила на всех врачей, пусть свое мнение оставят при себе, я наслаждаюсь своим положением, да и врач мой особо не беспокоится обо мне, анализы в норме и все.... Назначают кучу других специалистов (дополнительно) хожу к ним для галочки, они тоже все для профилактики назначают (кучу таблеток выписывают) я ничего не пью :tease: мне хорошо и это самое главное :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Zluka

    Даша, у меня ничего не болит (спасибо за беспокойство, приятно очень :смущ: ) бегаю как небеременная :biggrin:

    Сегодня утром успела в больничку сбегать (анализы сдала), потом дочу заплела, нарядила красиво, в школу отвела, и уже на работе :biggrin: (и даже всю работу переработала :biggrin: ) в общем довольна собой :biggrin: и сыночку спасибо за то, что позволяет мне быть такой активной :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf

    В ответ на: У меня доча на последний курс пошла
    Поздравляю Вас и Вашу дочу :flowers: :flowers: :flowers: Вот время летит.... а наверное кажется что вот только в первый класс отводили??? :улыб:


    Я смотрю на свою, и вспоминаю как ее после рождения мне на живот выложили, такая маленькая, прям крошечка.... а сейчас сидит за партой в школе, такая взрослая, красивая, самостоятельная... :not_i: (это от щастья)

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя Helenf

    Да, всех с праздником! :роза: :роза: :роза: У меня доча на последний курс пошла :улыб:

    везёт :роза: :live: :flowers: а нам ещё тянуться и тянуться тока 2 курс:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 58 пользователя светлаша

    новая тема - 59 тут

    Худею...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта