Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 61

Печать RSS Деревом

Kattye
guru
Сообщений: 5297
30.11.11 06:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Zluka
Дашуля ПоЗдРаВлЯю!!!

Всем приветик!
Я сегодня Вий - "Поднимите мне векииииииии!"
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
30.11.11 06:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Zluka
Всем доброе утро!
Даша
Опять с утра пробка, но настроение испортила .Болят мышщы на *опе- значит иду в правильном направлении .Завтрак бутеры с кофе, на перекус банан взяла. Вчера занималась практически одна- в бердске после 19 часов на фитнесс не ходят( видимо все не работают, днем много нароу) , а мне это прям нравится.
Лена, не спорю- в твоем лучае дороговато получается, но на эти 5-7 ед ты ж еще на ИК-штаны ходишь или прессотерапию, если б занималась на другом фитнессе и отдельно ходила на эти процедуры - вышло б еще дороже. У меня получилось за 7 месяцев исходила 4/5 абонемента стоимостью 17400, т.е. 2000 в месяц , итог -8 кг . При этом я еще и массажики и варежки и очки делала
Исправлено пользователем Helenf (30.11.11 06:22)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 07:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye
и мне поднимите..я проспала..при том, во сне всю ночь ходила беременос..и ждала схваток проснулась с такими глазами..завтрак овсянка с кап мёда, ща сна работке кофе и пряник..на обед-варенец и творог гр 80..потом 2 массажики и ужин-уха! как то так..ну и работа..что б её
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
30.11.11 07:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
На тебя может Настя чихнула? Новая инфекция пошла по марафону - все в соседний топик
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 07:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf
В ответ на: На тебя может Настя чихнула? Новая инфекция пошла по марафону - все в соседний топик

нене...это я кино смотрела...я щас в доках написала 30 ДЕКАБРЯ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
30.11.11 08:31Ответ на сообщение Марафон стройности - 61 пользователя Автоинформатор
у меня вес стоит уже вторую неделюхотя ничего лишнего не кушаюникакого хлеба, сладкого и тому подобное... думаю, как его пинануть, чтобы вниз пошел.. бы даже 1 кг обрадовалась...
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 08:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
устройте зиг-заг на пару дней--возьмите и обожритесь типа... а потом бац и ограничение...помогает
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
30.11.11 09:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
а вдруг расслабление придет?и потом обжираться и буду продолжать? может быть, НГ дождаться? и тогда само собой все произодет
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
30.11.11 09:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
Банан съела час назад, пойду прогуляюсь немного и на обед
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
30.11.11 09:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
при всем моем стоянии веса, сейчас обнаружила, что юбка уже не облегает бедра, как было 2 недели назад... и даже чуть-чуть висит... и блузка как-тосвободна. чего не было 2 недели назад
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
30.11.11 09:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
спортом занимаешься? если да- то стояние или даже набор веса при уменьшении объемов это нормально
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
30.11.11 09:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf
а где народ? АУУУУУУ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
30.11.11 09:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Helenf
если спортом считается, таскание тетрадей из школы домой и обратно, то даи пару раз вверх-вниз по лестнице бегом на работе
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 09:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Solnufko
добавь ходьбы ещё..а то маловато

обед уже хочу--и отпуск хочу..чёт надо из витамин посмотреть-энергии ноль.

.а где ТАНЯ-ЛАПУЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 10:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
девочки, мне срочно надо на отдых

щас звоню мужу(он гена) и говорю ему--ВАЛЕРААААААААААА,,,,,он прямо в трубку мне--ты чё жена, я гена
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
30.11.11 10:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
Света, ну мы то поняли, что муж Валера, а Гена это кто?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 10:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye
да я до сих пор улыбаюсб-как вспомню..то теперь незнаю..каак и реабилитироваться вечером

обед-творог.добавила медка, а то мозг выдаёт..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
30.11.11 10:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
Так, а все таки - Гена это кто?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
30.11.11 11:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
ну ты даеееешььь Хорошо, что я своего уже давно по имени не называю,а то б давно спалилась
прогулялась- хорошо, морозно и солнышко хоть словила.Обед- салат цезарь(сухари есть не стала) и куриный шашлычек с рисом.Да, еще американо с корицей(до еды) в приятной компании с мужчиной
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 11:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye
В ответ на: Так, а все таки - Гена это кто?
ну не крокодил....муж это мой...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
30.11.11 11:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
Светуль, ну ты даёшь

Приветики всем-всем-всем
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 11:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя JuliaX
приветик..да самое интересное--что ВАЛЕРЫ нет в принципе...это отголосок с детства..наверное..вобщем держите за меня вечером кулачки...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
30.11.11 12:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
Света, перечитав в 58-й раз твое сообщение, наконец-то дошло до меня, кто есть кто....у меня в голове будто сегодня пятница!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
30.11.11 12:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя Kattye
В ответ на: Света, перечитав в 58-й раз твое сообщение, наконец-то дошло до меня, кто есть кто....у меня в голове будто сегодня пятница!
я так и поняла..у кати ПЯТНИЦА.. бывет..я ж тоже с утра-отморозила...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
30.11.11 12:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 61 пользователя светлаша
А я когда прочитала сообщение про ВАЛЕРУУУ вспомнила камеди клаб, мне потому смешно стало, а когда дошла до конца страницы поняла что ты Света и впраду ошиблась, а не в шутку мужа так назвала!

В общем день выдался бешенный! На обед 2 ложки оливье и яблоко!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта