Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 63

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.02.12 17:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
НУУУУУ...ВЫЗДоРАВЛИВАЙ...

всё таки изжога меня доканала-на кончике ножа соды..попустило..
кто нибудь смотрел сегодня пусть говорят--у меня волосы дыбом--как страшно жить..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
03.02.12 17:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
Я приехала с работы, а по телевизору как раз эта передача, сразу переключила, а то что-то итак ПМС накрывает меня медным тазом, еще и передачи такие смотреть..... Переключила, сижу смотрю сериал про семю с близнецами (не помню название...).... и в инете засидаю!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.02.12 17:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye
и мне так страшно стало-я не всё смотрела-только конец--но загрузилась..

пойду и я поищу комедию--сижу в маске
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
03.02.12 19:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Я тоже сварила морсик клюквенно-бруснично-смородиновый. Отпаиваю споливую и подкашливающую дочь)

Пришла с работы и съела несколько оладий((
Но зато потом сделала уборку в квартире, и, надеюсь, калории израсходовала) Сейчас позволила себе расслабиться с бокалом сухого вина и мандаринами. Под Прожекторперисхилтон)
Пятница!
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
03.02.12 20:16Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Hell08
так на улице мне жарко..... а в кабинете жутко холодно.. у меня детки в морозы занимались в сапогах и пуховиках... ещё варежки и шапки в началке заставляла одевать

промывание на вечер отменилосьвидимо, сопли успугалисьи нос вдруг как-то задышалпойду, алое закапывать :):):)

и вечер у меня вообще неправильныйгости были... вообщем я завтра на яблочно-мандариновой разгрузке
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
03.02.12 20:18Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Hell08
дубль
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Исправлено пользователем Solnufko (03.02.12 20:21)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
03.02.12 20:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
В ответ на: НУУУУУ...ВЫЗДоРАВЛИВАЙ...

всё таки изжога меня доканала-на кончике ножа соды..попустило..
кто нибудь смотрел сегодня пусть говорят--у меня волосы дыбом--как страшно жить..
Я в готях у родителей смотрела... А учитывая мои проблемы с кожей - мне вообще это все страшно смотреть. Как на работу выхожу - из фурункулеза не вылезаю, как отпуск - кожа очищается....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
03.02.12 20:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Hell08
А что там было-то, страшное такое?
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
03.02.12 21:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Pascale
как всякие паразиты под кожей живут и ползают и люди язвами покрываются, а клиники - институты медицинские и специалисты вроде как ничем помочь не могут
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
03.02.12 22:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Hell08
Вот умиляют меня такие передачи. Ну и зачем это вообще показывать-рассказывать, да еще и так массово, если ничего изменить и исправить все равно нельзя?
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
04.02.12 07:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Pascale
Отвлекают от политической обстановки в стране.

Всем привет

Я тоже где-то простыла, 2 дня пью чай с малинкой

Завтрак - 2 яйца и маленький кусочек сыра и чай с малиной
Исправлено пользователем JuliaX (04.02.12 07:39)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
04.02.12 08:12Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
а я экспериментирую - пеку блинчики на сывороткеСейчас посмотрим, что получится по части калорийности
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
04.02.12 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
ну что! 47 ккал в одном блине. На вкус ничем не хуже, чем обычные. К тому же ведут себя на сковородке прилично. А кто-нибудь пробовал печь блины из цельнозерновой муки? Оно полезнее однозначно. А вот получатся ли блины, а не комочки?
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
04.02.12 09:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Я пробовала из ржаной муки, то ли мука плохая, то ли что, не пропекались вообще, что только не предпринимала, всё равно не пропеклись, а вот у мамы получается и блины и оладьи. Кстати, сегодня в гости к ней поедем, я уже заказала оладушков
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
04.02.12 09:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
ну то есть шансы есть? ок! следующую партию опробую с цельнозерновой
А я внимательно присматриваюсь к бодироку. Вот организм прийдет в норму и сразу начну тренировки. Пока облизываюсь на видео. Эээээх! А так хотелось в выходные начать!
ЗЫ отвеса сегодня нет. Но, судя по литрам выпитого морса, ничего удивительного в этом нет. Хорошо еще что не прибавилось. Если вечером температуры не будет, опять залезу в горячую соленую ванну и прощай вирус
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
04.02.12 10:04Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
Сколько соли на ванну надо?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
04.02.12 10:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
Всем привет!
Я на вынужденной диете , сходила все-таки сегодня на прием к гастроэнтерологу- сказала, что обычное нарушение пищеварения, но так как у меня дискинезия ЖВП, то видимо затянулась, прописала таблеток на 3-4 недели и диету. Мне через 10 дней лететь в Тай, а тут вот эта бяка вылезла .Эх, старость-не радость... Что самое интересное, сказала, что кофе растворимый пить можно(если хочется), а вот из зерен сваренный нет .И пить не меньше 2-х литров, в тч. хорошо брусничный морсик. Если салаты с маслом растительным, то обязательно добавлять немного лимонного сока. Вес уже 65 кг .
Юль я соли на ванну сыплю гр 400-500, можно еще в ней масло развести (капнуть в сухую и хорошо растереть), если для профилактики ОРЗ- пихтовое
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
04.02.12 10:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX
у меня большая ванна (длина 170), я кладу 5 кило. Но в принципе столько сколько растворится. Меня знакомый врач научил. Если интересно, могу расписать подробности.
Если после такой ванны еще силы будут, сделаю себе антицеллюлиный кофейный массаж. Он прям офигенно эффективен будет, думается мне.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
04.02.12 11:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
у меня разгрузкаяблокои мандаринкиштучек 5-6 уже :):):) пока кушать не хочется :):):):)
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.02.12 11:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
5 кг морской? иль обычной-- а серлце как?? чёт много..я после 0б5 на ванну потом вся на пот исхожусь..а после такого раствора наверное исчезну..напиши..что доктор говорил..
я только с шопинга..удачно!!
обед макароны и азу из курицы..ща на каток ..ужин-думаю творог сварила сама иль яблоко ещё..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
04.02.12 11:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
без разницы какой. Сердце нормально, если оно хотя бы относительно здорово. Но за время такой ванной хорошо выпить поллитра-литр травяного отвара с медом/морсика и грудь внутрь не погружать. Токсины выводит только в путь - что с простуды, что с похмелья, что молочную кислоту из мышц. Доктор в такие ванны 70-80-летних бабок сажает, еще и ледяной водой после обливает. Бабки живы, здоровеют на глазах и довольны. Фишка в осмосе. Ну и чем больше (в разумных пределах) за процедуру выпьешь, тем больше выйдет. В ванне сидеть 10-15(максимум) минут. Если чувствуешь, что крыша ехать начала, спускаешь воду и под теплый душик. Резко не вставать. Для подстраховки и чтоб питье носить кто-то в квартире быть долженНо мне кроме лишнего стакана чая ни разу ничего не понадобилось.
Собственно после ванны показан ледяной душ, потом в халат, под одеяло и батониться хотя бы минут 20
У меня обед: суп из кефира с огурцами и свежей свеклойВкусно и полезно. Щас сбегаю поработаю и к родителям. Буду с мамой меняться - я ей блинчики, она мне кабачок
ЗЫ ванна должна быть максимально горячей. То есть не до ожога, но погружаться в нее должно быть прям горячо
Жизнь удалась!
Исправлено пользователем Zmeyka (04.02.12 12:00)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
04.02.12 14:26Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka
я укаталсь а что это это за суп такой?? тож хочууууууууу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vishenka30
member
Сообщений: 41
04.02.12 16:59Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2
Разгрузка- тёртая морковка и пару яблок туда жеВкуснотень !Творог с изюмом.Кефирчик.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
04.02.12 17:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша
Сходила на фитнесс- на столах позанималась, несмотря на бессонную ночь(не спала с 2-х до часов 6-ти, потом часика 1.5 только )и низкокалорийную диету( обед- брокколи со сметаной) чуствую себя достаточно бодро.На ужин семья готовила винегрет- я свеклу с картошкой, маслом оливк и лим соком(гр 100-150).Пью воду и морсик, но пока без таблеток- никак.На ночь стаканчик киселя выпью.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
04.02.12 18:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Helenf
Прям восхищаюсь Вами... Сегодня провалялась весь день в слезах... что-то депрессняк какой-то, вчера была у родителей, попугай мой у них - болеет сильно, расписать лечение я могу, но им трудно будет делать коррекцию по состоянию, поэтому начали что-нибудь нейтрально-поддерживающее, а сильные препараты - боюсь давать без наблюдения. Как бы хуже не стало. Весь день болела голова, провалялась на диване, потом читала интернет, как птица лечить... запуталась и еще больше расстроилась, по такому холоду птицу в ветеринарку везти не хочу совсем и надежды нет на наших "специалистов"... И в Тонус уже 2 недели не ходила, ой, пропадет мой абонемент... зря покупала, что-то настроя нет совсем. Еда - суп куриный. Слайсы. Творожок с изюмом. Чай с Птичьим молоком)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Самаре

Погода в Самаре

Пробки в Самаре

Афиша в Самаре

Гороскоп

Курсы валют в Самаре

Реклама в Самаре

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта