Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 63

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    Девочки, доброе утро! )))
    С утра повеселил Манучаров своей фотопародией на Волочкову! )))))))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    :ха-ха!:
    Доброе утро!
    У меня вес в + к прошлому понедельнику, сразу заметно что физнагрузка упала. На ужин вчера детибыли- курица, рис и тортик .Сегодня на завтрак - кофе и бутеры- хлеб черный с тыкв семечками+буренка+помидор, но сейчас уже цикорий и тортик домашний и очень красивый(у главбуха ДР, ее мама дом торты на заказ делает)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Helenf

    как я не хочу на работу! у меня на работе морозильник... оделась как капуста! и стопудово замерзну, пойду сегодня к диру ругаться! а то получается неделю работаю, выходные лечусь:хммм:но делать акцент буду на детей, на меня ему наплевать, как показывает практика.. может, детьми его уговорю на какие-нибудь действия

    мама вообще сказала идти к врачу и брать ещё один больничный.. потому что не фиг по морозу с соплями и горлом шастать...

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

    Исправлено пользователем Solnufko (30.01.12 07:38)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    :ха-ха!: я рядом ним хочу....
    завтрак кофе и 2 пряника....больше ничего не хотелось..абсолютно...

    на обед-полдник-творог домашний....ужин-греча и мяско!!
    девочки..я впадаю в депрессию--мне надо теплааааааааааааааааа..настоящего.... :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя светлаша

    Обед- винегрет и супчик грибной :nom:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    Девули, привет!
    Отписываемся поактивнее! :миг:
    Завтрак: омлет, кофе и кусочек пирожка с капустой... Обед: горбуша с лимоном (в пароварке делала), пока все, что дальше еще не знаю! :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя DиkaЯ

    В ответ на: ну е-мае.. щас удалю уже!!
    Мне на втором тоже больше нравится :роза: :роза: :роза: А вообще, ты везде красотка :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    Девочки, всем приветик :роза: :роза: :роза:

    Ем мало, но на обед были спагетти и сосиска, ужин - туш капуста :nom:

    Все,кто заболел - выздоравливайте :роза: :роза: :роза:
    Катя тебе ЛС только по замерам:улыб:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    Привет:улыб:А тут все отписываются кто что ел, где ногами махал и насколько при этом похудел? Если так, тогда я к вам:улыб:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

    Добро пожаловать :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя JuliaX

    Ну рассказываю. Взялась худеть к лету:улыб:
    Пошла на шейпинг, уже третий месяц. Доложу я вам, результаты прям радуют, не худеешь, но подтягивается тело. Тренер прям от бога. Совершенно не хочется ни в какой фитнес клуб, во всяком случае пока.
    И уже 10 дней считаю калории. Начала с 63.9 кг, сегодня утром весы показали 61.6. Учитывая, что в субботу был откровенный пережор в ресторане я в принципе довольна результатом:улыб:
    Цель: 42 размер одежки, отсутствие целлюлита и подтянутое брюшко (может даже и с кубиками).

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

    Девули, приветик :flowers: :flowers:
    Давно я у вас не была))) Выборочно читала, но не нашла никакой инфы про Настю... кого она радила и когда?:смущ:
    Женя (Дикая) мне на втором фото ты больше нравишься. Ты умничка :роза: :роза: :роза: результат заметен:улыб:

    мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    Развлекушка, чтоб отвлечься (сперла из ВК :смущ: )
    Показать скрытый текст
    заходишь в комнату: в
    комнате на кровати лежит 2 собачки, 4
    котика. стоит жираф и 5
    бегемотов. Летает 3 курицы и
    сидит одна гусыня
    (маленькая-маленькая).
    Сколько ног в комнате? За
    неправильным ответ
    ставишь фотку жирафы на 3
    дня ... удачи ............. играем
    если не слабо только по
    честному!)))
    :миг:
    Скрыть текст

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

    на работе был снежок и сыр, на ужин капустка, тефтеля и сметана с чесноком:улыб:это я типа снова лечусь...
    завтра-послезавтра устаканю свою расписание.. и все-таки я хочу в тонус клуб... очень сильно хочу!!! а то мои ровно 100, мне уже надоели :):):) хочу меньше:улыб:думаю калории что ли посчитать, но как вспомню эту муторную фигню, то грустно становится:хммм:
    в сво время в Борментале у меня был коридор калорийности 820-1040... думаете, мне нормально будет? или больше-меньше надо?

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    А рост какой? У Борменталя же от роста считается? Я сижу в коридоре 750-950ккал, еще и на тренировки бегаю. Купила себе класнючие весы и вообще не парюсь. Опять же утренняя гимнастика для ума происходит.
    Только что себя порадовала чудеснейшим коктейльчиком из кефира, банана и клубники, добрала недостающие 150ккал и намереваюсь отойти ко сну :спок:
    Завтра на шейпинге меня будут измерять:улыб:Вот и посмотрю, каков прогресс за месяц :ха-ха!:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Kattye

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Zmeyka

    179:улыб:а у меня рост тогда не спрашивали... видно на глазок опредлили :):):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    аву на жирафа менять? :):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    на бегемотика))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    вот так :):):)

    на ночь чай с малиной и лимоном:) и коктель из парацетамола и аспирина:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    а на завтрак кофе, сыр и терафлю:хммм:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    Я тоже утром подмерзла и вечером пила антигриппин,состояние такое, будто организм думает, заболеть или нет :(.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Ermolaeva2

    у меня он в субботу и пятнцу думал... а в воскресенье почему-то решил, что надо....

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    Привет, девочки, завтрак кукурузные хлопья с молоком и чай:улыб:
    Девочки одевайтесь теплее и не болейте :роза: Завтра вроде бы последний день мороза, потом температура начнёт подниматься:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 63 пользователя Solnufko

    Всем доброе утро!
    А я по вечерам гр 30-50 коньячку для профилактики.А по утрам- душ контрастный. Все, плюнула на цены и взяла вчера путевки-15-го февраля лечу в Тай :tease: , сразу как-то теплее стало :улыб: .Так , что ждите пляжи ягодку:улыб:( 45 лет встречу на пляже в обнимку с ананасом) :knix:
    Остальное- как обычно,завтрак омлет с кофе.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта