Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 66 (часть 2)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Rigick

    Это "Эффект плато"?
    эффект плато - это тот уровень, когда человек уже не набирает, но больше и не теряет вес.....
    буду читать :umnik:
    Я не сдаюсь....буду больше двигаться....

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Boltywkaaa

    Олеся, поздравляю! :роза: где в тае были?Я, когда первый раз из Паттайи уезжала- думала ни за что и никогда больше туда ни ногой, через 3 года вернулась, еще через год съездила туда 2 раза с интервалом 3 мес :eek: .Примерно тоже наблюдаю за другими, если через некоторое время вернешься туда, значит будешь возвращаться не раз :улыб:.
    На обед сегодня взяла меньше , чем обычно в последнее время- салат и суп, начинаю исправляться :knix:

    Исправлено пользователем Helenf (11.07.12 10:03)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Helenf

    второй день какая то фигня с обедом-- Я НЕ ХОЧУ КУШАТЬ :eek: выпиваю кефир гр 300 в 11 ч и всё....не могу заставить себя..а вечером то ужасти :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    Вчера слышала разговор двух дам ..... обе худеют разными способами, причем не физ нагрузками и правильным питанием, а разными процедурами, мезо-, озоно и т.д. на все части тела....обе ДАААААЛЕКО НЕ ХУДЕНЬКИЕ....
    И вот одна (1) говорит другой (2):
    1. я вообще ем мало, почти ничего, и поправляюсь, а моя подруга жрет как конь и в свои 40 прям оч худая...
    2. я тоже совсем не ем...3 персика в обед - это не перекус, а прям покушать....только ночью просыпаюсь и жру...и ничто и никто меня остановить не может....могу и в час ночи и в два....и так каждый день....и даже таблетки не останавливают...

    вот так люди страдают ))) а может эт какой барабашка завелся.... )))

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Nikaz

    ем творог..без никто..без аппетита.. :tantrum:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    А если в творог малинки да молока добавить? И выглядит чудесно и аппетит проснется :миг:

    Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Spring_Melody

    у меня разгрузка... :biggrin: малина вчера с мороженкой была..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    Ем булку с сахаром с минералкой ) и аппетитом...нарушаю...но...это первая булка за 2 месяца войны
    ммммм-нямка.....

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

    Исправлено пользователем Nikaz (11.07.12 12:18)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Nikaz

    В ответ на: Ем булку с сахаром с минералкой ) и аппетитом...нарушаю...но...это первая булка за 2 месяца войны
    ммммм-нямка.....
    ой-ой оСТАНОВИСЬ..я помню 2 мес вообще не ела хлебосахар..а потом так попробовала..потом ещё и ща с удовольствием тянет :biggrin:


    прилетела домой..голодная выпила цикория,бросила в духовку котлеты их фаршакабачка... :rofl: ..сижу нухаю...и зелёный салат поела..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    разгруз к вечеру потерпел фиаско....ем мороженку с малинкой.. :biggrin: я слабачка.. :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    Всем привет!
    а я начала понемногу исправляться.Ужин- овощное рагу с курицей и немного арбуза(не мороженка- уже +), завтрак- каша кукур на воде без соли и масла, кофе с молоком.На перекусы- бана, йогурт(правда с сахаром :смущ:) и 3 маленьких огурчика.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Helenf

    Я вчера напакостила пока вечером мужа ждала.....
    Наперекусывалась называется....съела 3 персика,чуть чуть сыра, потом салат с печенью 50 гр., потом чуть чуть семги, а потом нашла крабовые чипсы (((( и еще когда муж приехал лапшу по флотски и помидорки с сырной закуской.....
    Это все усталость на работе ((( чет прям состояние ужасное .... на перекусы сегодня взяла яблоко и йогурт.
    Утром 69,5.....но я йогурте одном щас не выдержу....
    На обед буду есть салат и окрошку....

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    Я тоже вчера косилась на мороженку ( полодинадцатого....сгрызла яблоко

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Nikaz

    В ответ на: Я тоже вчера косилась на мороженку ( полодинадцатого....сгрызла яблоко
    ненен...я в это время уже СПЛЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ....разрешаю себе послабления тока до 19-00 и то .не всегда... :knix:

    ну на день я опять молодец--завтрак сыр и кофе, перекус кефир с отрубями..обед яйцо и творог..ужин--мног овощей и мяско...надеюсь,мороженку доест сын..а малину не буду покупать..есть абрикосы :biggrin:


    ДЕВаЧКИ, ГДЕ Настиииииииии :appl:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Автоинформатор

    А я молодец.
    Ужинала вчера Ряженкой с криспами.

    Завтрак- Хлопья с молоком и корицей.
    перекус- 2 инжирных персика.
    Обед- куриная паровая котлета и овощи.
    Второй перекус- яблоко.
    ужин- овощной салат и криспы с сыром.

    Жду утра субботы, хочу увидеть отвес.


    Вчера была в тур агентстве, оставила заявку на сентябрьский отпуск- ждууууууууууу :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    ДЕВаЧКИ! СОЗРЕЛО-НАЗРЕЛО..срочно надо возвращать табличку.....СРОЧНО!! :biggrin:

    КАТЮХИН..отзовись!! у тебя она такая красивая всегда :wub1.gif: ЕСЛИ НЕ МОГЁШЬ--- ПЕРЕДАЙ В ТАКИЕ ЖЕ вОлшебные РУЧКИ :knix: Я ТОЧНО ПАС... :tease:

    перекус был..настраиваюсь на обед..но НЕ хочу...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя jenopash

    Жень, куда в сентябре хочешь? Я очень хочу в Прагу, но до октября не получится, а в октябре- там говорят сыро и промозгло :хммм:, в прошлом году в сентябре была в Испанию- очень понравилось и в Испанию опять хочу, но опять же октябрь -не особо искупаешься(хотя пишут, что год на год не приходится), остается, наверное ноябрь -Вьетнам или Бали :wub1.gif:
    Обед- салат из кур грудки, ананас, грибы и морской язык с паровыми овощами, эспрессо

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    да-да, табличку -в студию! :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Helenf

    рассказываю: планов громадьё)) Но некоторые из них корректируются финансами)) Сделала заказа на Вьетнам, Тайланд и Турцию. Буду ждать горящих, так как потратилась на полноценный отпуск в июне.:хммм: В Тае я была, но в июне, хочу попробовать влюбиться осенью))Во Вьетнаме была систер и там сейчас живет приятельница, довольны все. Ну а Туркиш -май лав, если будет наиболее подходящий вариант, поеду туда. Доплясывать и докупываться :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя jenopash

    классно!
    Пью цикорий без никто

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Helenf

    два месяца была в районе 60,4 - 60,8, вчера купила соленой грудинки для родственника, а он не взял... у и на ночь натрескалась, сегодня 61,6, все ж надеюсь, что это больше вода, чем еда. Здорово вы так про путешествия пишете про три раза в год. А я раз на Телецкое в 04 году уехала - так у бабули инсульт приключился, теперь боюсь уезжать, так ни разу в отпуске за границей и не была...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Hell08

    Леееена, я первый раз в отпуск поехала в 35 лет(причем не заграницу), так что у тебя все впереди!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Helenf

    В ответ на: Леееена, я первый раз в отпуск поехала в 35 лет(причем не заграницу), так что у тебя все впереди!
    :friends: а я в 41..и то в сочи..типа..поэтому всё ещё будет :biggrin:

    ем дыню..офигенную..
    ужин будет кабачки с фаршем в духовке с помидорастиками.. :rofl: и кто захочеи пюре..НО я картошку хочу уже молодую..деревенскую....

    накупалась я от души,вода правдо похолодала,но ещё относительно ЧИСТАЯ.. :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя светлаша

    утешили))) мои друзья и коллеги уже полмира обкатали... Ладно. Что-то меня разнесло за последнюю неделю... живот вывалился...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 (часть 2) пользователя Автоинформатор

    Топик вымер. Все похудели?

    Доброе утро!

    Ужин- Варенец с криспами +сыр грамм 30.

    Завтрак- хлопья с молоком и корицей.
    Перекус- яблоко.

    Обед- паровая котлета и овощи.

    Ужин- думаю, опять молочка какая нить ..а может творога куплю.

    Жараааа... и всех с пятницей :flowers:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта