Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя ИРУСЯ
Наверное немного не правильно поставила вопрос, со свободным ответом
![:улыб:](https://forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сегодня на работе красили, так что я
![:bad:](https://forum.samara24.ru/static/img/graemlins/bad.gif)
День начинался хорошо:
завтра - овсянка с яблоком
перекус - ряженка
обед - горбуша 200 гр и салат (пол помидорки+чуть огурца+петрушка)
а вот ланч...пицца...др у коллеги было, поэтому без ужина.
зал на этой неделе пролетает - утром и вечером чиним машину, басик тоже. Придумала себе программу для дом.занятий жиросжигание+упражнения на живот+танцы. Сейчас дай бог отойду от краски этой и в путь.
Твори свое счастье