Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 79

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    Дамы, не худейте.. Оно вам надо... Уж лучше к старости быть румяной пышкой,
    чем засушенной мартышкой... ( Фаина Раневская)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    Наташ, ты ешь совсем чуть-чуть, откуда вес вверх? Ужин- крылышки куриные и патиссоны с баклажанами в мультиварке- вкусно :live: .

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    Лена, я держу коридор 52 - 53 кг, вот он и стремиться к 53 кг.,
    я контролирую, чтобы дальше не пополз.:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    у меня последний месяц тоже стремится к верхней границе, тоже держу :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    Марафонщицы! Пью Сальваторе и закусываю виноградом! Полчаса назад показали меня по телику!!!!
    Короче худеть надо, а то лицо толстое))

    Жду ваших вопросов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Тара

    жестокая война с желаниями :biggrin:
    так хочется шоколадных печенек с молоком, но доела куриную грудку..из поблажек-ма-а-а-аханький кусочек сыра.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Rigick

    Так, кофе с молоком куриный рулетик с черносливом.
    Девушки, но вы не успокаивайтесь, кто похудел...
    Оглянуться не успеете , снова потолстеете. Это я не со зла говорю, оно так бывает....

    Жду ваших вопросов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Тара

    я вот не успокаивалась и все равно потолстела на 800 гр ))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Всем привет :live: А у меня вообще какой-то тупик. Отпуск как-то отрицательно повлиял на меня. В зал выбраться не могу, просто тупо не хочу. Ночами плохо спать стала. :хммм:С едой вроде более-менее, стараюсь придерживаться. Обилие овощей на шведском столе-это супер. Вот бы всегда так питаться. Сейчас пока много всего вкусного, голову особо не греешь. Запасаться надо, намораживать чего-нибудь, а времени нет:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя luninanna

    Привет!
    у меня меню сегодня
    Затврак правильный-омлет
    а потом понеслось:улыб:
    обед-шашлычок из кижуча, рис (порция маленькая)
    ужин-вечеринка- суши, Просеко, тирамусу (все собственного приготовленя,
    ну кроме шампанского конечно)
    но не переела, собой горжусь!
    добавки не подкладывала:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    После вчерашней йоги болит все :eek: .На ужин не удержалась- бедрышко(2 ) жареное и фасоль красная, ночью изжога, больше не буду :tantrum: .Завтрак- кофе с бутерами, скоро к косметологу.Прочитала, что потепление идет :tease: .
    Ой, всем привет и отличных выходных! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    как то так сегодня с утра...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Всем привет!
    Завтрак-овсяная каша, чай
    Обуд-овощи тушеные
    В квартире ен комфортно, только выключишь обогреватель,
    сразу тановится холодно, поэтому не хочется даже выходить
    на улицу, хотя дел куча!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    ((( сходила в Тонус... народ с соседних улиц говорит - что у них давно уже есть отопление, а у меня даже горячей воды нет... так... чуть тепленькая....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    точно, с каждым годом дают тепло все позже и позже..
    скоро в октябре начнут давать

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    купили вчера обогреватель, т.к. на сайте обещали подключать к теплу с субботы, а по факту ук запретили до понедельника.В бердске всегда позже новосибирска подключают, и вода еле тепленькая в нашем доме.Вечером были в бане и с пивом :смущ:, сто лет его не пила, ну и долго еще не буду.
    Лена, а день открытых дверей заниматься можно? раньше не разрешали

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    никаких проблем.... вчера была и сегодня записалась, еще и подарок получила - абонемент на 11 единиц. Свои то... не успеваю выходить, 80 ед остается... буду покупать следуюший на 120 единичек)))) Обещали сплюсовать....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    а мне объяснили, что это только для новеньких :eek: .Пошла звонить- мне 11 единичек не помешает...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    Там еще на все абонементы скидки появились

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    И еще - на мои гостевые ты когда будешь ходить?)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Hell08

    Привет, девочки!
    Завтрак-блинчики.. 3 шт.маленькие
    обед будет-курица, овощи, сыр, шампанское, торт (др)
    Вроде бы скоро потеплеет:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Gortenziya

    ой, всем привет! :flowers:
    Завтрак- бутеры с кофе, сейчас побегу на массажик, потом немного по магазинам.На обед(или ужин) судак в рукаве.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    У вас тонус в академе же? Жалко...

    Жду ваших вопросов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Helenf

    о, давно я рыбу не покупала, уже наверное новый улов пошел!
    Я люблю минтай и горбушу, кету, лосось, а вот семга для меня жирновата

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 79 пользователя Тара

    Юля, я хожу в бердский,Лена- в академовский, у них одна хозяйка, есть еще другие- на НГС статья рекламная -почитай. На занятия не записали, но единички дали. На обед- оладьи, не ну а чО- холодно же :secret:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта