Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 89

Печать RSS Деревом

Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
19.01.16 08:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Vasha_Dasha
Странный фитнес-проект с отсутствием весов для взвешивания.
И что на пп уйдет вкупе со спортом всего 1-2 кг за месяц - тоже бред, зато на энерджи-диет 8-12 кг за месяц. Какое-то продвигалово ЕД!
По факту выходит просто абонемент ограниченный за 4900 на фитнес.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vasha_Dasha
Просто так
Сообщений: 13274
19.01.16 08:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Елена___
да все равно каждый месяц будут замеры, там не обманешь. ну я же написала, что можно самой и дешевле, но сложнее. чем когда за тобой следят, надо фото слать, что съел. выполнять домашнее задание и тренировка отличная.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.01.16 09:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Vasha_Dasha
Да я вот не удивлена.. у меня ощущение, что ED скоро нужно будет покупать в любом зале вместе с абонементом
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя светлаша
В ответ на: НАСТЬ..НУ ВОЗЬМИ НА СЕБЯ ОФОРМЛЕНИЯ мы так и до юбилея не дойдем!
Света, я только новые создавать умею, редактировать не знаю как
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
19.01.16 09:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
В ответ на:
В ответ на: НАСТЬ..НУ ВОЗЬМИ НА СЕБЯ ОФОРМЛЕНИЯ мы так и до юбилея не дойдем!
Света, я только новые создавать умею, редактировать не знаю как
Нужно значит подсуетиться и следующий завести вручную (91) как этот кончится!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Vasha_Dasha
В ответ на: я вчера ходила. в принципе тренировка очень понравилась. а вот остальное ....
ну считайте что первый блин комом (это про первую тренировку). А вообще почитала - мне понравилось!!! И по питанию направят в нужное русло (помогут скорректировать меню, еще и индивидуальный подход), тренировочки под контролем (даже домашние!!!). В общем если быть умничкой и прележной ученицей, то все получится тем более тренер - одна из лучших мотиваций .
Спасибо Вам большое за информацию, держите нас в курсе событий или может фишек каких... Если не сложно, конечно!!! Нам будет приятно
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Rigick
Насть, привет!!! С новым домом тебя и твою семью !!! Это замечательно!!!

Про ЕД - я попробовала раз (соседка угостила), так у меня аллергия высыпала, в общем продукт этот похудательный мимо меня прошел
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Елена___
В ответ на: Нужно значит подсуетиться и следующий завести вручную (91) как этот кончится!
Во., а я насчитала что это 89.... Ну да ладно, следующий сделаю вручную, а с каким номером - дальше определимся
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.01.16 09:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
у меня тоже на банановый вкус вылезла
Спасибо за подавления
Вот знаешь, они смотрю, что за основу они взяли принцип Секты, только там как раз ПП первоочередное у них.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
Поздравляю, С крещением вас, конфеточки мои

настроение у меня сегодня снегурочное всех люблю

По питанию я молоток, только вот на тренировки выпнуть себя не могу... Хожу 1 раз в неделю в басик и все!!! Уже и на пилатес/йогу собиралась, и на танцы и все дома сижу...
Успокаиваюсь тем, что каждое утро у меня зарядка (минут на 10-15)
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vasha_Dasha
Просто так
Сообщений: 13274
19.01.16 09:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
В ответ на:
В ответ на: я вчера ходила. в принципе тренировка очень понравилась. а вот остальное ....
ну считайте что первый блин комом (это про первую тренировку). А вообще почитала - мне понравилось!!! И по питанию направят в нужное русло (помогут скорректировать меню, еще и индивидуальный подход), тренировочки под контролем (даже домашние!!!). В общем если быть умничкой и прележной ученицей, то все получится тем более тренер - одна из лучших мотиваций .
Спасибо Вам большое за информацию, держите нас в курсе событий или может фишек каких... Если не сложно, конечно!!! Нам будет приятно
хорошо. обязательно отпишусь. надеюсь дальше хорошо все будет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
19.01.16 09:26Ответ на сообщение Марафон стройности - 89 пользователя Автоинформатор
Я тоже ЕД пробовала, мне как-то подруня подарила, которая сама на нем сидела. В общем молоко я не употребляю, поэтому сделала на воде, какой-то крем-брюле как помню было. Попробовала ложку, чуть не обрызгалась и вернула "подарок" обратно. Как вообще люди это едят?
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Vasha_Dasha
Просто так
Сообщений: 13274
19.01.16 09:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
а меня больше интересует другое. допустим эти коктейли супер пупер. выпил вместо ужина и сытый и довольный. но нигде не написано, что есть в другое время? если я на завтрак съем пельмени, в перекус шоколадку заточу, пообедаю первое второе и компот и к вечеру коктейль. как я скину 8 - 12 кг за месяц?
а если надо придерживаться нормы калорийности, я и кефиром могу заменить ужин и такой же результат будет. смысл этой секты и платить 2000 руб за банку
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Rigick
Вообще кормить людей химией - ну не правильно это... Так что рано или поздно люди это поймут и откажутся от них... Но они как бизнес-проект конечно денег заработают (хороший ход), я считаю что в первую очередь нужно думать о здоровье!!! А питаться целыми днями коктейлями сомнительный подход для здорового похудения. В общем я все это мимо ушей пропускаю и никому не советую заниматься пустой тратой денег и (не дай бог!!!) здоровья.... Лучше уж ужин заменить на косломолочку + отруби (клетчатку)... И по деньгам лучше, и без химии

А вообще я хочу на каток
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Vasha_Dasha
Спасибо, будем ждать ваших новостей!!!

Мой совет вам:
У вас еще вся жизнь впереди, нужно в первую очередь думать о здоровье и похудение должно быть ЗДОРОВЫМ, выбирайте похудение по ПП, вам составят меню (ориентированное под вас), график упражнений, опять же индивидуальный, и вы если жаде не похудеете (в чем я сомневаюсь), то оздоровитесь точно, тело подтянется... Деньги и время будет потрачено незря!!! А про эти порошки - это как таблетка от похудения, все быстро, просто, не бывает !!!
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Kattye
В ответ на: Я тоже ЕД пробовала, мне как-то подруня подарила, которая сама на нем сидела. В общем молоко я не употребляю, поэтому сделала на воде, какой-то крем-брюле как помню было. Попробовала ложку, чуть не обрызгалась и вернула "подарок" обратно. Как вообще люди это едят?
Наш человек (выплюнь фу каку и больше не бери )
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
19.01.16 09:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
В ответ на: Во., а я насчитала что это 89.... Ну да ладно, следующий сделаю вручную, а с каким номером - дальше определимся
ты права))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
19.01.16 09:57Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Елена___
да ты ж умничка, все сосчитала Может и название топика подкорректируешь? А то юбилейный, хочется....
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
19.01.16 10:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Vasha_Dasha
В ответ на: а меня больше интересует другое. допустим эти коктейли супер пупер. выпил вместо ужина и сытый и довольный. но нигде не написано, что есть в другое время? если я на завтрак съем пельмени, в перекус шоколадку заточу, пообедаю первое второе и компот и к вечеру коктейль. как я скину 8 - 12 кг за месяц?
а если надо придерживаться нормы калорийности, я и кефиром могу заменить ужин и такой же результат будет. смысл этой секты и платить 2000 руб за банку
На сайте ЕД все расписано, что и когда есть помимо коктейлей, там все разбито на этапы.
Я так думаю, что можно конечно самим на ту же калорийность готовить вместо ЕД, ЕД - это проект для ленивых скорее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
19.01.16 10:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
Настя, название кроме модераторов ни кто не может корректировать...
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.01.16 11:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Елена___
вот у меня так и было, Лена. Когда брала банку в руки в голове начинались подсчеты, что на эту суму я сейчас и порцию побольше и менее калорийную могу приготовить и в итоге отставляла банку
Дома позанималась, гречкой с овощами пообедала.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
brod
guru
Сообщений: 6957
19.01.16 12:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Vasha_Dasha
В ответ на: В принципе можно самой и бесплатно тренироваться и вести дневник питания, но себя сложно пинать, а тут дополнительный стимул, раз уплачено, надо ходить, тренироваться и сделать за питание, не обманывать.
Можете бросать в меня тапками, но в вашем случае это какой-то развод, как мне кажется. Я бы устроила скандал при такой организации и потребовала назад деньги.

Вы сами ответили на вопрос, как это организовать лучше - делать все самой. А стимул...Ну вот закончится эта программа, а потом что? Без пинков самой себе никак не обойтись! Я вот сегодня съела помидорку соленую назапланированную, хотя знаю, что мне нельзя, сразу задержка жидкости, пинок себе дала, отработала, лишила перекуса, вот и все.

Но в любом случае удачи.
Свобода есть утрата всяческих надежд.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
19.01.16 12:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Rigick
Привет всем!
А я даже не знаю, о чем вы говорите. какой-то ЕД...
но судя по откликам, не много потеряла
завтрак был - каша пшенная, сыр. чай
обед- котлета, паста с овощами (цветная капуста, брокколи, зеленый горошек)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
brod
guru
Сообщений: 6957
20.01.16 06:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Gortenziya
Доброе утро! Хотя какое-то оно недоброе, болеть продолжаем, нос заложен, голова болит, сил нет На весах - минус 300 гр ко вчерашнему, с утра час йоги, хоть мышцы потянуть, раз не могу полноценно пока тренироваться...

Завтрак как вчера, ряженка-отруби-зерновой хлеб-семга. Обедать гречкой с курицей планирую, ужинать хочу свекольным салатом с орехами-изюмом, все равно особенного аппетита нет, больше пить хочется, уже выдула 700 мл воды:)))
Свобода есть утрата всяческих надежд.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
20.01.16 08:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя brod
выздоравливай!!!

Доброе утро всем!!! Ну и морозец... зимушка чет проснулась, а я как-то не готова ....

По питанию все более - менее.. Завтракаю ряженка+отруби (хрустящие), на обед будет курочка из духовки
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта