Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Любовь к себе : 2 варианта

Печать RSS Деревом

vanderVudsen2
veteran
Сообщений: 1307
01.08.12 21:27Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя Zmeyka
В ответ на: Прям очень очень мало выделяется, намного меньше, чем при съедании шоколадки.
Вот мне в свое время много рассказывали басней о том что физкультура - это прям замена счастью, поскольку выделяется пресловутая куча эндорфинов, и полный кайф....

Не знаю . возможно, но при этом ИМХО необходимы другие условия - а именно - свежайший чистый воздух, много свободного времени (чтобы не терять эндорфины в толкотне в раздевалках, в "доползании" домой на автобусе....возможность потом неспешно принять душ...ну то есть не все так просто, увы.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Звездная
experienced
Сообщений: 738
01.08.12 21:32Ответ на сообщение Любовь к себе : 2 варианта пользователя vanderVudsen2
При росте в 162 см вес в 64 кг - это перебор, 55-58 нормально. На многих фото видно, что у неё довольно рыхлое тело (это при том, что она перенесла множество пластик):руки пухловаты, целлюлит на бёдрах...
Но я всё же о другом. Сейчас мало кто стремится к таких пропорциям, скорее от них уходят, делают из себя Кейт Мосс... Но если это физиология (округлые формы), то отрицание своего тела и далеко не лучший "толчок" для похода на фитнес или старта диеты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vanderVudsen2
veteran
Сообщений: 1307
01.08.12 21:39Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя Звездная
"Рыхлое" по сравнению с молодой Кирой Найтли в купальнике.... А так - ну не знаю, зыбкая это почва, потому что вот в наше время уже не поймешь, кто откровенный жиртрест, а кто в каком-то "пограничном состоянии" - пухловатый, недостаточно худой, еще какой.....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pepper
guru
Сообщений: 4596
01.08.12 21:40Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя Звездная
В ответ на: При росте в 162 см вес в 64 кг - это перебор
вот 100кг - это точно перебор,

а если 64кг перебором кажется - это называется, дипломатично говоря, зацикленность на похудении при игнорировании здравого смысла
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nd_84
veteran
Сообщений: 2267
02.08.12 06:11Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя vanderVudsen2
В ответ на: Хочется получать удовольствие от жизни здесь и сейчас....А получается по жизни что все время как бы готовишься к чему-то...вот закончу институт, вот найду работу, вот еще что-нибудь...а потом понимаешь что эти "временнЫе рубежи" пройдены, а какая-то полная жизнь так и не началась почему-то...
Ну это почти у всех так, у многих, по крайней мере у не р*****дяев, которые живут отдним днем и сразу.

п.5
Исправлено пользователем Таша (02.08.12 07:40)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
02.08.12 08:32Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя vanderVudsen2
Правильно. Необходимы другие условия, подходящие ЛИЧНО ВАМ. Мне для этого нужны разнообразные упражнения в узком кругу единомышленников. В большом фитнес клубе мне плохо, некомфортно мне махать ногами рядом с человеком, которого я не знаю.
Одно знаю точно, если хочешь заниматься физкультурой, надо заниматься только в комфортных условиях.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Кадриэль
guru
Сообщений: 3127
02.08.12 12:06Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя vanderVudsen2
В ответ на: Хочется получать удовольствие от жизни здесь и сейчас....А получается по жизни что все время как бы готовишься к чему-то...вот закончу институт, вот найду работу, вот еще что-нибудь...а потом понимаешь что эти "временнЫе рубежи" пройдены, а какая-то полная жизнь так и не началась почему-то...
Получается, что ваше счастье не только в достижениях. Тут стоит отделять достижения и кайф от этого и жить полной жизнью здесь и сейчас вне зависимости от учебы-работы.
Увидела как-то книгу "Как научиться любить себя". Подумала, что я даже не задумывалась раньше, что можно себя не любить. Прочитала из любопытства. Хотя это и задумана как любить себя - на самом деле это больше к прислушиванию к себе. В частности, в самом начале книги дается упражнение: написать все что доставляет удовольствие, например, "принять ванну с ароматическими солями с музыкой и свечами", "прогуляться по лесу", "заняться сексом", "прочитать интересную книгу", "покататься на великах" и т.д. Выполнять минимум по часу в день - довольство собой и жизнью будет повышаться однозначно. Это как раз тот момент, который полностью реализует вторая девушка (и даже с лихвой и во вред себе), и чего нет у первой девушки. имхо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
IgorOK
old hamster
Сообщений: 20846
02.08.12 12:11Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя Кадриэль
>написать все что доставляет удовольствие, например, "принять ванну с ароматическими солями с музыкой и свечами", "прогуляться по лесу", "заняться сексом", "прочитать интересную книгу", "покататься на великах" и т.д. Выполнять минимум по часу в день - довольство собой и жизнью будет повышаться однозначно.
-------------------
Эх легко вам женщинам...
А если не с кем сексом заняться - что делать?
И какое тогда будет довольство жизнью?
TLC-70
Megajet 400, Tough Dog 2", BFG 33x10.5xR15, ComeUp 9500
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nd_84
veteran
Сообщений: 2267
02.08.12 12:39Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя IgorOK
А если не с кем, то видимо с человеком котрого больше всего любишь, с самым родным и знакомым
ЗЫ. А им да - хорошо.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Кадриэль
guru
Сообщений: 3127
02.08.12 12:48Ответ на сообщение Re: Любовь к себе : 2 варианта пользователя IgorOK
Я понимаю если бы это было единственным пунктом в моем списке. Вам больше нечем заняться?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Таша