Ответ на сообщение Re: Жизнь и внешность пользователя Zmeyka
Когда пытаюсь кого-нибудь вдохновить следить за собой, мой главный аргумент - это надо для здоровья! Ни к чему хорошему лишняя нагрузка на кости и суставы не приведет, начнутся проблемы с позвоночником, вылезут вены на ногах, появится одышка и т.д. Я на себе лишние 2-3 кг даже чувствую, сразу же избавляюсь.
Бабушка моя была врачом. Так вот она говорила, что по гормональным и другим медицинским причинам лишний вес имеет очень небольшой % людей, кажется, не более 5%, а в основном причина - банальное переедание.
Но, опять же, моя подруга лечилась гормонами, и да, очень поправилась. Потом взяла себя в руки, и без всякого фанатизма вернула свой вес, просто изменив питание.
Так что - было бы желание...