Погода: -12°C
Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Как справиться с душевной болью?

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя MrGrey02

    В ответ на: я постоянно виню себя, глядя на людей, которые даже в сложных ситуациях могут искренне радоваться простому: первому снегу, мимолетной улыбке и т.д.
    Я недавно поняла, что эта опция - радоваться жизни дается/не дается человеку от рождения, а затем либо поддерживается родителями, социумом, самим человеком, либо угнетается.
    И мне кажется, что эта опция не обязательно должна присутствовать в жизни человека. Есть - хорошо, нет-тоже хорошо:улыб: И человек с радостью жизни вполне может уживаться с человеком, лишенным этой черты. Так сказать, взаимодополнять.
    Показать скрытый текст
    Я - сангвиник, а дочь у меня - меланхолик. К сожалению, поняла это несколько поздновато, можно было кое-что сделать не так. Но ничего, уживаемся вполне мирно. :улыб:
    Скрыть текст

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    То есть вы хотите сказать, что все люди в Уганде - безнравственные или психически нездоровые? Вы преувеличиваете влияние фактора среды, даже не просто среды, а именно России. Только почему-то тот факт, что поводом для страданий, приведших с созданию топика, была история из интернета, совсем даже не в российских реалиях произошедшая, вы игнорируете. С таким же успехом можно было бы посоветовать ТС выкинуть телевизор, компьютер, книги, перестать принимать гостей и выходить из дома вообще.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя fattycat

    Телевизор действительно стоит выкинуть, если не использовать его для фильмов, о книгах и гостях я ничего не говорила, а про Уганду - повторю: почитайте о том, что там происходит, это настолько очевидно, на мой взгляд, что я не знаю, как объяснить суть. Это все равно как если бы вы меня попросили доказать, что белый холодильник - белого цвета, а не зеленого.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    Хотите - выкидывайте, тут уж личное дело, считать ли телевизор зомбоящиком или же использовать в качестве источника информации. Суть не в этом, а в том, что книги, фильмы, комп, телевизор, люди с улицы могут запросто поведать о случаях насилия, чего ТС будет достаточно, не обязательно воочию видеть.
    Я вам тут разве пытаюсь доказать, что в Уганде все шоколадно? Вроде бы нет, даже в мыслях не было. Но что помешает ТС, сидя в благополучной Канаде, открыть страничку новостей и прочитать о тех ужасах?
    Ну и заодно- многие люди сталкиваются с ужасами жизни, но не страдают так, что это сказывается на их жизни столь разрушительно. Хоть в Уганде, хоть не в Уганде. В мире полно зла, насилия, несправедливости, от этого никуда не денешься. Дело не в ужасающей действительности, дело в самой ТС, которая убегает в страдания от реальности.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя fattycat

    Я же говорю - сидя в благополучной стране, ТС будет испытывать гораздо меньшую нагрузку на свой организм, насколько меньшую - скажет только ее личный опыт. Но то, что нагрузка снизится - это гарантированно. Оставаться в среде, где так много отравляющих факторов - уж точно самоубийство.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    Если отрава идет изнутри, то бегство не поможет. От себя не убежишь, увы.
    Очевидно, что причина, проявляемая внешне в виде гипертрофированной реакции ТС на чужую боль, гораздо глубже. Поэтому если убрать один симптом, остальные останутся. Может в этом избегании"отравляющих факторов" и есть какой-то смысл, дабы облегчить страдания, но проще и вернее справиться наконец с проблемой, встретив ее лицом к лицу.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя fattycat

    Ну что значит "какой-то" смысл? Да это единственный выход в подобной ситуации, как при любой идиосинкразии или аллергии. Опять-таки повторюсь: вот я аллергик, съев рыбу, я могу умереть, единственный выход для меня - не есть рыбу. Можно, конечно, годами истязать себя, вырабатывая резистентность к аллергенам, но зачем? Я смысла в этом вообще никакого не вижу. Зачем сознательно жить хуже, если можно жить лучше?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    То есть если вам предоставится возможность избавиться от аллергии на рыбу, вы от нее откажетесь?

  • Ответ на сообщение Как справиться с душевной болью? пользователя MrGrey02

    Еще в этот раз, промелькнула мысль, читая ваши посты. Есть люди, которым хочется сказать - "ну покопайся хоть немножко в себе, а то пятый раз на те же грабли наступаешь".
    А вам почему-то хочется иногда сказать - "как-то много психологии, может иногда не стоит уж копать до самого дна, а просто жить, как получается - тревожно, грустно, привычно". Не в целом по ситуации, а по отдельным моментам жизненным - рефлексия иногда дополнительно усугубляет душевное состояние.
    Но это может просто мое восприятие по вашим постам - может в жизни у вас рефлексии сколько надо.

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Фря

    ИМХО, если дело ограничится одной рефлексией - то тогда да, лучше уж прекратить. А если ТС не только захочет разобраться в себе, но и избавиться от внутренних противоречий , то может быть лучше пройти до конца. И видимо ТС близка к тому, чтобы докопаться до корня проблемы, раз пошли в ход защитные деструктивные механизмы психики: из-за такого пустяка как отсутствие умиления по поводу чужого ребенка психолог был записан в черствые, появляется обесценивание проблемы - " моя тема скоро перерастет в юмористическую", - старые привычки не хотят сдавать позиции.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя fattycat

    Тут все будет зависеть от желания ТС.
    Просто у взрослых людей (30+) очень тяжко "удалить" внутреннюю проблему, не задев весь психотип человека. Не зря она опасается, что станет равнодушной, когда решит эту проблему. Перемены самой основы человека очень страшны. ИМХО.

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Фря

    Рефлексии очень много, хотелось бы от нее хотя бы частично избавиться.

    Как-то мне психотерапевт сказал, что при моем психологическом складе самокопание приведет к госпитализации в неврологию или куда похуже, поэтому категорически отсоветовал копаться в себе. Тем не менее, со временем я поняла, что копание копанию - рознь. Когда я сама копаюсь в себе, начинаю много думать о своем состоянии, подгоняю себя к скорейшему избавлению от этого состояния, то мне становится очень плохо: пропадает аппетит, нарушается сон, начинаются слезы.

    Когда же копает, например, близкий человек, которому я полностью доверяю, то становится в разы легче. Даже от психолога никогда такого эффекта не бывает. Сегодня муж начал меня спрашивать о том, что есть эта боль, попросил наделить ее физической оболочкой. Я начала рассказывать, какая она и где она, какого она цвета, что есть суть этой боли. Начались слезы, а потом стало значительно легче, когда я смогла наделить этот свой болезненный фон чем-то, когда смогла определить его хоть чуть-чуть, почувствовать. Не до конца, но просто сильно легче стало. Я проходила так несколько часов, а потом узнала, что упал самолет, и все началось снова. Просто снова стало хуже.

    Нет мотивов помимо ЖЕЛАНИЯ

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Фря

    Я бы рада была просто жить, как получается, но у меня такая страшная психосоматика. Этот момент меня сильнее всего сейчас стал волновать, так как с возрастом становится сильно хуже. Я вообще человек терпеливый, могу с очень сильной болью ходить годами и вспоминать лишь тогда, когда совсем невмоготу или уже состояние сказывается на подвижности, например. Вот сейчас уже такой момент. Я не говорю про апатию, резко снизившуюся память, рассеянное внимание. Это на фоне стресса стало проявляться в последние несколько лет очень активно. Я говорю про периодическую потерю зрения на оба глаза (полную), нарушение речи, ужасные мигрени (с аурой), в результате которых я и теряю зрение, выпадение волос, резко ухудшившееся состояние кожи, зубов, проблемы с кишечником сразу после стресса и т.д.

    Поэтому, наверное, просто жить у меня не получится. Заметила очень хорошо, что эта психосоматика проходит тогда, когда я остаюсь на длительное время вообще одна, в вакууме, уезжаю в другую страну, где проблемы бездомных людей и животных решаются государством и не задевают меня за живое.

    Нет мотивов помимо ЖЕЛАНИЯ

    Исправлено пользователем MrGrey02 (01.11.15 00:05)

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя fattycat

    А нет такой возможности. Мне сказали медики, что не доросла еще наука до такого, а ТС к тем же выводам пришла самостоятельно, прошастав по психологам много лет. Класть еще лет десять своей жизни на исследования типа "есть такая возможность или нет такой возможности" я бы не стала ни за что. Мне моя жизнь дорога как память.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Как справиться с душевной болью? пользователя MrGrey02

    В ответ на: эта психосоматика проходит тогда, когда я остаюсь на длительное время вообще одна, в вакууме, уезжаю в другую страну, где проблемы бездомных людей и животных решаются государством и не задевают меня за живое.
    Ну вот и ответ на главный вопрос, ты сама его знаешь. Останешься здесь - начнутся проблемы более серьезного характера, ты ведь уже видишь тенденцию, тебе такое надо?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    Вы нормально живете со своей аллергией, она не отравляет вам жизнь. А у ТС другая ситуация, судя по ее словам, впрочем и вышеизложенные факты приводят к выводу, что одним избеганием делу не поможешь. Решать конечно ТС, это ее жизнь и ее самочувствие.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя fattycat

    Мне не отравляет жизнь рыба, потому что я ее не ем. А аллергия на выхлопные газы российского бензина - очень даже отравляет, я в России постоянно на лекарствах. И у меня точно такой же выход - уезжать отсюда, других вариантов нет. Ну или пользоваться несколько раз в день ингалятором и каплями для носа, и раз в месяц в среднем проводить в постели по 2-3 дня с полнейшим упадком сил.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    Ну хорошо, вы можете уехать от аллергии в другую страну, только почему-то все равно живете в России. А ТС что делать? Или вы думаете, что ее не настигли бы новости о крушении самолета в другой стране?Речь ведь не только о наблюдении проявлений жестокости и несправедливости в реальном мире, любая инфа об этом так действует, ТС ведь случайно оброненная фраза от близких родственников может выбить из колеи. Более того, складывается впечатление, что через месяц-другой в более спокойной обстановке ТС начнет искать сведения о жестокости - бессознательно, разумеется. Поскольку в голове ТС существует необходимость сострадать во имя мира и добра.

  • Ответ на сообщение Как справиться с душевной болью? пользователя MrGrey02

    Пожалуйста, не тяните с переездом!!! Есть возможность - пользуйтесь!!! В связи с тяжелой экономической ситуацией люди ожесточатся еще сильнее!! Это не выдумка моя! Я работаю с людьми, тенденции ужесточения уже есть!!

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя fattycat

    Я не "почему-то" здесь живу, а исключительно потому, что нет возможности пока уехать. Но я ее усиленно изыскиваю. И плачу за эти проволочки своим здоровьем, да. Я не понимаю, почему вы так упорно убеждаете ТС в том. что ей мерещится ослабление ее психосоматики в др станах, если она уже сама об этом написала? Зачем возражать против очевидного?

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    Аллергия зачастую провоцируется паразитами, надо их погонять и пройдёт аллергия.:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    В ответ на: Я не понимаю, почему вы так упорно убеждаете ТС в том. что ей мерещится ослабление ее психосоматики в др станах, если она уже сама об этом написала? Зачем возражать против очевидного?
    Я не говорила, что ТС не будет легче в другой стране. И ТС я ни в чем не убеждаю, это ее жизнь и ее здоровье, ее отношения с миром и окружающими. Ключевой момент - проблема не в жестокости российской действительности, а в самой ТС, ну а от себя убежать невозможно. Может и правда, чтобы не ломать себя, ТС следует оградить себя по-максимуму - переехать в другую страну, предупреждать окружающих о своей особенности, сохранив свою гиперчувствительность. Решать самой ТС.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Sobolev

    Чот эти паразиты в Италии, скажем, молчат :улыб:

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя fattycat

    Скажем так - проблема в том числе и в российской жестокости, и лучше решить хотя бы часть проблемы, чем не решить ее вовсе.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Ответ на сообщение Re: Как справиться с душевной болью? пользователя Hoda

    Жестокость вообще и в России в частности - явно не корень проблемы. Помощь кому-то не делает самочувствие ТС лучше. ТС считает, что ей нужно страдать, а значит найдет повод. К примеру: "Вот сижу я в сытой Канаде, а там на родине голубь замерзает, и помочь некому".

Записей на странице:

Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта