Погода: -12°C
Samara24.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Как справиться с душевной болью?

  • В ответ на: А знаешь, какая природа в Италии? :улыб: особенно в Тоскане, скажем. Хотя тебе, разумеется, виднее, просто на нашей природе даже в почти безлюдном месте ты имеешь все шансы столкнуться, так сказать... Я тебе уже давно говорила, что причина всему - российский менталитет, это как выхлопные газы, никуда ты от этого здесь не скроешься, разве что отчаянно желать, чтобы пронесло.
    Вот я уже год хожу на природу, почти каждый день
    Я была сегодня два часа, вчера была час. И в воскресение когда ты мне позвонила, я была на природе, в лесу, в безлюдном месте. Я обожаю такие места. Так вот за год я увидела там собаку, лайку, которая бегала как угорелая, не потому что она бродячая, а потому что на волю вырвалась.
    А вот от жалости, страдания, от обиды, злости и ревности и от любых негативных состояниях лес вылечивает на раз. Собаки они только в городе. А в лесу их нет. Что они там есть будут?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Говоря о Тоскане, я имею ввиду главным образом изоляцию себя от источника страданий. Гарантированную изоляцию, 24 часа в сутки. Когда можно совершенно точно расслабиться на весь срок пребывания там - то есть на месяц, к примеру. Согласись, что месяц и 2 часа (прогулка по лесу) - несколько разные периоды в плане восстановления душевных и физических сил.

    Показать скрытый текст
    у тебя тексты стали абсолютно гладкие, поздравляю :wub1.gif:
    Скрыть текст

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • В ответ на: Ну а вот что это такое? Почему у меня так?
    Такое разочарование постоянное накатывает, в людях разочаровываюсь. Стыдно за них, за их поступки, за то, что причиняют боль самым слабым.
    Возможно, у Вас слишком чувствительное сердце. Это бывает, Вы не одна такая.
    Моя сестра по этой же причине даже фильмы о животных не могла смотреть.
    Показать скрытый текст
    Кстати, рекомендую сердце время от времени проверять - такие переживания очень плохо на нем сказываются. Лучше перестраховаться.
    Скрыть текст

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Печень тоже, говорят, страдает :хммм: но в целом, гормон стресса - это кортизол, в слюне постоянно стрессующего человека он превышен чуть ли не в 80 раз. Это все равно, что колоть его себе внутривенно каждый день. Тут весь организм рухнет, волосы вылезать начнут, органы внутренние отказывать...

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Да, я тоже не смотрю фильмы о животных, не хожу даже в зоопарки и вообще тема животного и растительного мира меня как-то сильно угнетает.

    Долгое время я училась, жила и работала в Академгородке и очень хотела именно там купить жилье, так как там много деревьев, птиц и насекомых, много земли. Однако, после того, как я приехала и увидела, как вырубают остатки леса, мечта эта меня оставила и больше я туда не ездила - просто не могу на это смотреть.

    При этом я никого не осуждаю, людей скорее жалею, нежели они меня злят или я их презираю (раньше я их нелюбила, даже тему на форуме создавала, которая называлась "Нелюбовь к людям"). Я просто тихо не хочу на все это смотреть, так как становится грустно, я постоянно думаю, где будет жить мой ребенок, когда станет взрослым и понимаю, что очень скоро не останется ничего. Кого-то беспокоит политика и экономика, а я всегда считала, что любые кризисы это такая фигня по сравнению с экологическими проблемами, с истреблением всего живого.

    Планету люблю и ощущаю, как свой родной дом. Я не чувствую уюта жилья или города, как это чувствуют многие люди (все города для меня одинаковы), я чувствую красоту и уют своей родной планеты. Это отдельная глобальная тема, вызывающая постоянный дискомфорт. И именно вот от этого чувства мне ни в какой Италии не скрыться.

    Сердце проверяла. Спасибо за совет.

    Нет мотивов помимо ЖЕЛАНИЯ

  • Вам тогда куда-нибудь в Новую Зеландию надо - где с природой обращаются бережно.
    Сочувствую.

    Показать скрытый текст
    Сердце проверяйте на регулярной основе, с некоторой периодичностью. :agree:
    Скрыть текст

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Волосы я уже практически потеряла. Вынуждена констатировать, что в Иране они у меня выпадать перестали совсем, хотя ты знаешь, что основная причина, по которой я уехала из Ирана - отношение людей к животным, в частности, к собакам. Не могла на это смотреть.
    После возвращения в Новосибирск через месяц снова выпало все, что восстановилось за четыре месяца. Я думаю, читаю, жду мая, чтобы уехать. В таком состоянии я, увы, лишена возможности созерцать, а меня это всегда приводило в чувства, восстанавливало силы.

    Нет мотивов помимо ЖЕЛАНИЯ

  • И все-таки поменять бы психолога и доработать с ним до конца. Потому как явно же не доработано.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В ответ на: я постоянно думаю, где будет жить мой ребенок, когда станет взрослым и понимаю, что очень скоро не останется ничего. \Планету люблю и ощущаю, как свой родной дом. я чувствую красоту и уют своей родной планеты. Это отдельная глобальная тема, вызывающая постоянный дискомфорт.
    Вижу смещение фокуса на неверии в силу планеты. Это забирает ваши силы.
    Мы всего лишь человЕки, ножками топающие по огромной доброй заботливой матушке Земле
    Мы связаны с ней вибрациями. Мы питаем ее мыслями, она дает нам силы двигаться
    Это мощная идеальная экосистема
    Вспомните про силу вулканов, скорость тайфунов и одновременно про нежное щебетание птиц и тихую поступь лесной кошки

    Сколько в этом силы!!! Вы думаете Мать земля не сможет постоять за себя?
    Не лучше ли передать ей ответственность за все живое?
    Разверните перевертыш. Оперитесь ногами о землю, снимите планету с плеч, и снова оглянитесь вокруг себя...
    Вас так сИльно любят!

    Играть в радости
    Танцевать в страсти

  • Ухожу обычно от разговора на эту тему, потому что перепробовала десяток психологов, прежде чем нашла того, который мне понравился на уровне ощущений. С ней комфортно и я чувствую, что проблемы решаются хоть чуть-чуть, потому что с другими такого ощущения не было вообще. Часть специалистов просто отталкивала манерой общения и поведения во время сеансов, другая часть - непрофессионализмом и лишь один человек (у нее очень высокая квалификация) мне подошел во всех смыслах.

    Я просто думаю, что если я начну искать нового специалиста, то на это уйдет еще пара лет. Ведь прежде чем понять, подходит тебе психолог или нет, с ним надо поработать.

    Нет мотивов помимо ЖЕЛАНИЯ

  • ННП

    А мне всегда грустно смотреть на людей ,который пришли в этот мир на короткий срок, и не наслаждаются этим благом - жить, дышать, смотреть на мир, видеть красивое, радоваться простому и сложному, да даже маленькому и незначительному, но радоваться....

    Это я не к ТС, а так, мысли вслух, навеяло постом про собак....

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • тогда нужно с этим специалистом дорабатывать, не бросать ни в коем случае.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Но ведь это же про меня. Раньше я была уверена, что проблемы и эта боль приходят извне, но вот за последние два года я четко почувствовала, что проблемы эти внутри и страдания чужие, о которых я так много думаю, там же.

    Я действительно могу радоваться только двум вещам в жизни: своей семье и природе (причем на природу всегда смотрю с грустью в глазах, пытаюсь запечатлеть все, как будто последний раз вижу, как перед прощанием). Все остальное воспринимается мной как нечто, что может отвлечь меня от переживаний. Я даже рисовать стала себя заставлять.

    Йога стала отнимать много сил. Раньше я занималась и ко мне приливала энергия. Я могла убрать три квартиры и не устать вообще. Сейчас же вечером я прихожу и заставляю себя заниматься, а, позанимавшись, я не могу встать с пола. Даже до душа иногда дойти не хватает сил, я просто падаю и засыпаю в девять вечера, а утром снова не могу встать с постели. По привычке списываю это на возраст, а, наверное, не стоило бы. :-)

    Нет мотивов помимо ЖЕЛАНИЯ

    Исправлено пользователем MrGrey02 (24.03.15 14:23)

  • В ответ на: По привычке списываю это на возраст, а, наверное, не стоило бы. :-)
    Какой возраст, Вы о чем? Это не оттуда точно... Чтобы с утра не мочь встать с постели по возрасту - это Вам еще лет 40 как минимум надо жить.... :хехе:

    Ну видите - есть же чему радоваться, тем более таким большим и важным вещам - семья и природа, да вокруг Вас сплошные источники радости :biggrin: .... И это есть благо....
    Показать скрытый текст
    Сегодня с утра кто-то за окном пел песню весеннюю. Думаю, что за птичка, так интересно поет... А это обыкновенная синичка оказалась....Попел, попел - может самец самку подзывал, а она не прилетала, да и полетел дальше.
    Скрыть текст


    А блоки в сознании Вам нужны конечно.... Меня, например, многие тоже считают неэмоциональной, ну и как следствие мало чувствующей.... Но в юности я поняла, что если я не буду блокировать какие-то мысли и переживания, относящиеся к тому, что меня очень сильно волнует и на что я не могу повлиять, то я просто не смогу жить дальше, ну и смысл тогда в этих переживаниях...
    Помните, как в "Унесенных ветром" - "Не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра" (с). :biggrin:

    "Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©

  • Да, я все это хорошо помню :хммм: И тем не менее в Иране зоозащитное движение гораздо мощнее, чем в России, странно, правда? И они работают на совсем иной платформе - у них хорошие юристы, инвесторы, у них свои люди в Меджлесе. Иранскому адвокату, молодому, успешному, красивому парню, не стыдно каждый вечер ходить по двору с тазиком куриной печенки и кормить кошек, почему-то никто не обзывает его чокнутым кошатником и не советует полечить голову.

    Ты можешь представить себе, чтобы в Новосибирске такой мужик занимался бездомными кошками? И реакцию общества на это?

    Показать скрытый текст
    а то, что ты привозила из Ирана - оно перестало помогать?
    Скрыть текст

    • И еще зоозащитники, в центре - собачник

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Кстати, тот парень, что в центре, имеет проблему - смертельно боится кошек. Может даже сознание потерять. Он из очень богатой семьи, его где только не лечили от этого, в итоге он несколько лет назад вступил в иранское отделение WSPA и заставляет себя каждый раз быть рядом с кошками, хоть что-то посильное делать, хотя возится, конечно, с собаками - их обожает и дома у него целая отара. И то же самое рассказывал мне про душевную боль. Но у него все просто - его гложет чувство стыда за то, что он роился в достатке и у него всегда все было, что он ест досыта, спит в теплой мягкой постели, может вылечиться и ездит на хорошей машине. Голод и раны собак он ощущает так же, как и ты - через себя. Так что твои ощущения не уникальны... но ему помогают действия. Конечно, ему легче, у него финансы почти не ограничены...

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • В ответ на: Согласись, что месяц и 2 часа (прогулка по лесу) - несколько разные периоды в плане восстановления душевных и физических сил.
    Нет, не соглашусь.
    Ты смотрела фильм " Москва 2012"? Вот там у людей варастали такие лярвы, когда они хотели фасфуд. И эти лярвы( в православие это называется бесы) хотели есть, таким образом они получали пищу от эмоций человек
    Так вот без разницы Италия , Иран или Россия. Тс везде с собой будет носит в себе это страдание. Ей обязательно кого то будет жалко Она в Италии найдет кого пожалеть
    Поэтому хоть в Италии, хоть на Руси нужна прогулка по лесу. Деревья заберут негативные эмоции, а постоянно движение в течение в двух -трех часов заберут лишнюю энергию

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Так в Италии лесов до фига. Только в довесок к лесам там нет источника страданий. Жалеть там некого - это сто процентов.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • ну значит она будет жалеть детей которые голодают в Африке, или инвалидов, которые по любой есть в Италии
    Если у человека выросла такая большая опухоль как жалость, то от нее надо избавляться на корню.
    А лучше всего избавиться в тех условиях, где все такие есть источник страданий. Вот тогда это будет настоящая работа над собой. И настоящие исцеление.
    Жалость- это очень низкое чувство. И нет нечего общего с состраданием. Сострадание -это желание помочь
    Ты ищешь счастье во внешнем мире и тем хоронишь его в себе(с) кто-то из мудрецов

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

    Исправлено пользователем Новодворcкая_ВИ (25.03.15 13:10)

  • Ну, пока что в условиях с источником страданий человек все больше загибается. Как я - от местных выхлопных газов. Есть вещи, к которым невозможно приучить свой организм, это своего рода аллергия, единственный способ - изолировать от себя эти вещи и не допускать даже случайного соприкосновения. Жене вообще давно нужна была эмиграция на Запад, она ей и сейчас показана, я не вижу смысла истязать свое тело и душу, когда можно просто уехать и тем самым улучшить свое здоровье. Жить в гражданском обществе среди людей с иным типом сознания и иной системой ценностей - вот что ее спасет. Все остальное - паллиатив, рано или поздно дающий сбой, что с ней и происходит.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • В ответ на: Есть вещи, к которым невозможно приучить свой организм, это своего рода аллергия, единственный способ - изолировать от себя эти вещи и не допускать даже случайного соприкосновения
    аллергию невозможно вылечить, но ее можно исцелить, жалость -это лярва, ее можно уничтожить

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Я не знаю, как можно исцелить аллергию (ибо я - аллергик со стажем), но знаю одно: с аллергией ни в коем случае нельзя шутить. Никакого самолечения и никаких экспериментов, что, собственно, врачи прекрасно и понимают. И прописывают всем одно и то же: "исключение аллергена из жизни", а всякие антигистамины - только для снятия симптомов. Симптомов, но не уничтожения непереносимости. И если аллергик будет намеренно помещать себя в среду аллергенов с целью натренировать организм и излечить его, он очень быстро умрет, на том дело и кончится.

    А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.

  • Аллергия - это очень психо-соматическое заболевание во-первых, может меняться в течение жизни во-вторых (в 3 года у меня была жесткая аллергия на рыбу, сегодня я ем любую, в любых видах и с удовольствием, зато от пшенки задыхаюсь). Кроме того, степень аллергических реакций, насколько я знаю, завязана на нервную систему (и чем спокойнее твоя жизнь, тем меньше проявлений). Ну и плюс аллергия и жалость из разных опер. Жалость это чистая психология, а в аллергии еще и физиология примешана.
    Но вообще способность увидеть "как вырубают остатки леса", а не "действительно экологически чистый район города" это пипец какой-то...

    Жизнь удалась!

  • Я прекрасно знаю, что такое аллергия. Медицинский диплом купить невозможно. Теперь я с сокурсниками не знаю что делать , когда мимо Альма- матер, Красный проспект 52, прохожу. То ли молиться, толи челом биться предварительно вставь на колени. Потому что там даже троечку просто так тебе не поставят. Нас было 13, а закончило всего 8. Чуешь качесто обучения?
    Про то что такое аллергия я знаю поболее, чем ты.

    И не надо лечение от жалости, сравнивать с лечением аллергии
    Я тебе больше скажу даже для двух людей с похожим синдромом жалости к животным будет два разные индивидуальные программы исцеления, потому что не бывает двух одинаковых душ, судеб, причин заболеваний.

    В ответ на: И если аллергик будет намеренно помещать себя в среду аллергенов с целью натренировать организм и излечить его, он очень быстро умрет, на том дело и кончится.
    вот это твои мысли как лечить аллергию. Не мои. Я такого не говорила. не надо мне это приписывать

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • В ответ на: И прописывают всем одно и то же: "исключение аллергена из жизни", а всякие антигистамины - только для снятия симптомов. Симптомов, но не уничтожения непереносимости.
    А как же АСИТ-терапия? Небольшие дозы аллергена могут вызвать толерантность, что успешно применяется в клинике.
    Если проводить те же параллели, то именно постоянные столкновения с чужим горем и страданием вызывают у людей ту самую душевную броню, которая позволяет жить в нашем несовершенном обществе. Только доза должна быть маленькая, а не сшибающая с ног.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: