Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя UNА
Оно в любом случае не считается, съеденное хоть когда. Но только одна столовая ложка. Все что больше - считается 
Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...
- ← предыдущая
- 1 ..
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8 ..
- 22
- следующая →
Ответ на сообщение Марафон стройности - 2 пользователя Android
девочки... вы тут все чаи пьете... а я всегда думала, что нужно пить просто чистую воду... или я не права?"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
Ответ на сообщение Марафон стройности - 2 пользователя Android
Нп
вчерашний день на молокочае не оправдал моих ожиданий, всего-то минус 400гр
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя женщина-лещ
Тогда надо заставлять себя покушать, а то желудок потом выбросить можно будет... Таблетки они такие, ага... Лучше выздоравливайте, и к нам!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Crazzzy
Ничего страшного! Надо продолжать!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя trym
А такой салат из помидоров и огурцов с яйцом вкусный?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя СТРИЖ
привет, я новенькая...... и тож хочу худеть ))
Давай худеть!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя katpuna
У меня овсянка
организм мой очищает.( вот не понимает она, что я на работе.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Catherinette
Чаи зеленые мочегонные, чтоб воду лишнюю выгнать из организма, а сама вода так не выйдет.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя nab
Девочки!
Я вам всем хочу сказать огромное спасибо что вы есть)Так уж вышло-у меня нет подруг...
зато с вами я отдыхаю.Наеюсь мы встретимся вживую)))
Да с удовольствием :)!
вот.навеяло
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя katpuna
Это всё банан
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Ленчик100
моя вон парня нашла....я рада конечно за нее. но я ее не вижу по полгода теперь вообще..
У меня тоже с двумя такая ситуация была.
в этом году виделись раз.
Сейчас у меня 2 подруги.
И 3 просто, с которыми можно периодически погулять.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Привет! Встречаться хочешь?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
оччень вкусный, а главное быстрее ощущение сытости даетМне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
Аааааааа... что я вспомнила!
У меня ж в этом году 10 лет как школу закончила....
И я как раз на это время домой еду.. . караул... стройнею с двойной силой!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
так пошла делать зеленый чай! нам лишнего не надо
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя simba
Отчет за день:
_______
А можно я не буду писать свое?
У меня гречка-гречка-гречка - чай с медом!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя trym
Да? а то я вчера без яйца делала и через час уже опять голодная стала... Завтра попробую!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Crazzzy
Вот! Стимул это здорово!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя trym
знаете, девочки, мне кажется, что по окончании нашего марафона не будет ни одной не достигнувшей своей цели! глядя , как все стараются-то!
У меня ,если честно, седня уже руки опускаются!
Третий день с утра 67 кг, выпью чаю - 67,5, а к вечеру 68 . Не худеется больше!
Видать жидкость вышла и все!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Catherinette
По каналу Росиия утром идет передача типа доброго утра.. Месяца два назад была тема про диеты и похудения. Так вот, была Долина, известны диетолог Маргарита фамилию не помню, Королева и тд.. каждая рассказывали свои диеты.
Так вот, диетолог делилась рецептом чая:
Зеленый чай, лимон, немного корицы и еще один компонент... эх, что ж память то такая. Вобщем я пью с лимоном и корицей. Необычно, но вкус приятный.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Эй-эй-эй! Ну-ка отставить упаднические настроения! Сама народ взбаламутила и в кусты? Так не пойдет!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Лен, мож у тебя скоро эти самые дни? тоды это нормальная ситуация 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
ну так вот! вода вышла, теперь начинать жир сжигать надо, конечно это сложнее!Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Crazzzy
ээээ.... не перец ли?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя katpuna
да, кстати, я тоже помню, что перед этими днями вес может стоять или даже прибавитьсяМне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Держись-держись! Третий, четвертый день самые сложные, особенно на жестких диетах.. Вот маленечко перетерпишь, а дальше все прям легко пойдет!
Я последний раз сидела на диете, у меня первую неделю вообще сдвигов не было.. 67 стояло жестко! А на второй неделе с понедельника пошло.. 66, 65.. 63.. дошла до 62,3 кг!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя женщина-лещ
Что же ты болеешь?
Ты наоборот ешь нормально, пока болеешь,чтоб силы были на выздоровление:)Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Марафон стройности - 2 пользователя Android
Все правильно, жир так быстро и не уйдет, вспомни, сколько времени ты его копила? А хочешь, чтоб он за 5 дней весь ушел? сейчас самое главное не бросать, первый шаг то уже сделан..Посмотри на те фотки, где фигуры, как тебе хотелось бы и представь, что всего несколько месяцев и у тебя будет фигура-мечта
И что по сравнению с этим какие-то булки или колбаса..Держись, мы тута Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
и хвост трубой!!!
как я говорю..всем назло нужно быть лучше всех!
от себя добавлю..что лучш так часто не взвешиваться..достаточно раз в неделюНикогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Catherinette
Девочки, принимайте в свои ряды!
Привет, Катя!
Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Rigick
Правильно, всех поддерживаю, не вешать нос и руки тож не опускать, сбаламутили теперь до конца надоооОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя simba
на весы с утра вставала чет как было 104, пока вес держится
_________
Кто-то говорил, что 106 было раньше:)
Привет!
Все равно молодец!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя UNА
Всем доброе утро!
Привет!
А я сегодня даже побегать успела, позавтракала яблоком, сейчас кефир пью..настроение супер, есть не хочется.Ты как бегала в такую погоду? 
У меня уши трубочкой свернулись пока я с остановки дошла.Еще я снежинки видела сегодня :)!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя katpuna
Нп
Кать, привет, а тебя с него пронесло как девочек?
вчерашний день на молокочае не оправдал моих ожиданий, всего-то минус 400гр Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
я стараюсьочень стараюсь)))Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
Привет! Встречаться хочешь?
Даааааа:) Только с толстыми!
Привет!Avete fede: tutto si avverera'...
Исправлено пользователем Android (22.05.09 07:52)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
неа, не пронесло
по малюсенькому вчера весь день бегала Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
Я вообще люблю такой салат: помидорки, лук репчатый,яйцо рубленое или тертое и майонез!И с хлебышком есть! Иногда вместо яйца крабпалки добавляю.Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Я толстая! Я придуОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
А я лук вообще не ем, не люблю, у меня от него рефлекс такой... ммм... обратная перистальтикаОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя katpuna
Незнаю, Кать, я на таблетках. Через 7 дней перерыв 7 дневный. Вроде еще рано,чтоб отекать.Да я думаю на Ярине как и на других ОК отеков не бывает перед менструацией? Это же вроде не месячными считаются. Лен, мож у тебя скоро эти самые дни? тоды это нормальная ситуация
Еще у меня от ОК выросла грудь на размер опять за 2 недели. Может она весу прибавила? Ну сколько там? Грамм 150 от силы?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя katpuna
Кать,а ты сколько весишь-то и сколько хочешь?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
А меня толстую позоветеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Ты как бегала в такую погоду? У меня уши трубочкой свернулись пока я с остановки дошла.Еще я снежинки видела сегодня :)!
Сначала показалось, что холодно, но дождь еле моросил, а потом вообще перестал, так что очень хорошо побегалось, еще и заряд бодрости такой. Не хотела 2 дня перерыв делать, у меня вчера был выходной от бега. Но снега в Нарымском не былоUn peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
Эй-эй-эй! Ну-ка отставить упаднические настроения! Сама народ взбаламутила и в кусты? Так не пойдет!
Я не в кусты.
Но понимаю.что надо подключить фитнес к диете!
ну вот ем я седня пятый день гречку,на выходные к родителям. А что бы мне делать на след неделе?
Салаты и курку вареную с рыбкой?Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Crazzzy
Так вот, диетолог делилась рецептом чая:
____________________
Девочки, аккуратнее со всякими рецептами.
Я раз масла оливкового с лимоном выпила, чуть коньки не отбросила!Avete fede: tutto si avverera'...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android
Привет! Встречаться хочешь?
ААААА, по какому принципу отбираться будем
Даааааа:) Только с толстыми!, вместо фейс контроля весы поставишь? Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty
у меня такой же рефлекс на лук
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Crazzzy
Я последний раз сидела на диете, у меня первую неделю вообще сдвигов не было.. 67 стояло жестко! А на второй неделе с понедельника пошло.. 66, 65.. 63.. дошла до 62,3 кг!
____________
А что за диета была?:)Avete fede: tutto si avverera'...
- ← предыдущая
- 1 ..
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8 ..
- 22
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта