Марафон стройности -12

Печать RSS Деревом

Kras
activist
Сообщений: 146
17.03.10 15:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Rigick
как я жду результатов......вы не представляете. а вес все стоит и стоит на месте. как его заразу сдвинуть.....пойду пытаться.
Кстати, по поводу желудков куринных. как у них с калорийностю? ими же можно заменить всякие там куринные грудки? я их очень уважаю....могу просто вареные есть.
23 дом, 1 подъезд
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
17.03.10 15:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя MissK
А я на этой нееделе вторйо раз начала английскую диету и забросила!
вчера пила кефир.а утром за булкой погнала!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
17.03.10 15:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Rigick
В ответ на: хватитт искать отмазки... а ну быстро в бассеин
Просто на йоге я была самая толстая.там все 45 кг.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.03.10 15:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Пуха
так они когда-то тоже толстые были.. только вот в отличи от тебя..забили на общественное мнение и худели
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
17.03.10 16:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Rigick
Нет,они изначально худые были
А я что,я ходила на йогу,только мне гнуться живот мешает,вот я и перестала ходитьт!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
17.03.10 17:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Пуха
Привет! сегодня вот толькои добралась до инета,отчитываюсь:сегодня первый день на англ диете пью один кефир и чай! пока держусь!муж провацирует,но я держусь,а у тебя как дела? задумалась о покупке анализатора тела(вода,вес,кости ,жир и многое другое,но не вижу в наших магазинах!)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
17.03.10 17:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Fifa
уже хорошо! и как в цифрах результаты? так держать!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
17.03.10 17:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Пуха
ха-ха-ха.. это только так кажется
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
17.03.10 17:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Kras
это просто переживания и стресс! держитесь отвлекайтесь меняйте вид деятельности. уходите из дома на прогулку или гуляйте перед сном.Удачи!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
17.03.10 17:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Барзини
а не дадите в аренду тот который джим-флекстор?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Оловянная_
activist
Сообщений: 173
17.03.10 18:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя BAI
Гречку я на ночь заливаю кипятком, и на утро она готова) *говорят.кефиром еще можно заливать.но я не пробовала
когда кладу в тарелку, то посыпаю чуууууточкой смеси (сухая приправа) овощей, она такой вкус приятный имеет.но это совсем немножко прям.
и потом я себе разрешаю апельсинчик съесть или мандаринку:) ну и яблочко с кефиром. Сегодня вот только скушала 2 конфетки)). но не ругаю себя, т.к. потом могла бы не выдержать и съесть их намного больше)). правильно все таки говорят про то, что если уж оочень хочется,можно разрешить немного
пока не взвешивалась и замеры не делала, но по ощущениям вроде ничего так) организму легко и хорошо), я просто гречку люблю очень и мне не очень тяжело на ней.)
вы хотите попробовать сесть на нее?
Лови день.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Барзини
v.i.p.
Сообщений: 13681
17.03.10 20:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя полночь
Да легко) Только он у нас в шкафу еще мог деформироваться я думаю, что отчасти может поэтому не крутится
А теперь все хором!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
17.03.10 20:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Барзини
а его подкачать можно? и когда за ним подьехать?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Барзини
v.i.p.
Сообщений: 13681
17.03.10 20:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя полночь
Щас в личку напишу телефон, давайте завтра созвонимся. Можно ли подкачать - я честно не в курсе(
А теперь все хором!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gimi
experienced
Сообщений: 724
17.03.10 20:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя полночь
Привет всем! Я плохая!!! У меня жор ужасный!!! Я ем и ем!!! Но это связано с первым женским дням...прям ем и ем все и со всем, но в небольших количествах. Сегодня так поела, а завтра уже все нормально должно восстановиться, я по крайней мере надеюсь на это, а то я с такими темпами скоро в дверь не войду.
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tella222
veteran
Сообщений: 1654
18.03.10 06:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя gimi
может у кого лежит не нужный джим-флексор?я бы купила!
Дочка Софья (11.07.08 г.) и сынок Данилка (09.03.11 г.) :)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
18.03.10 06:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Барзини
В ответ на: Да легко) Только он у нас в шкафу еще мог деформироваться я думаю, что отчасти может поэтому не крутится
Он,наверное,просто сдулся,его подкочать надо!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
18.03.10 06:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Tella222
Он тебе не нужен, это тупая трата денег.купи обруч за 200 р и все!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
margusia
veteran
Сообщений: 1496
18.03.10 06:52Ответ на сообщение Марафон стройности -12 пользователя TMP USER
девочки, ни у кого нет тренажера для домашнего использования в аренду-прокат (хочу дорожку беговую (говорят есть складные) или какой-другой. Хочу проверить силу воли - смогу ли дома заниматься. Предложения в личку. Очень-очень хочу. Может кто-то знает организации которые в прокат дают тренажеры.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Белочка
activist
Сообщений: 179
18.03.10 07:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Tella222
Если кому нужен Джим-флекстор, у меня есть.
Хорошая штука, я его крутила, качала руки и ноги.
Очень эффективно, надо просто несколько дней, чтобы наловчиться))).
А сейчас я хожу на фитнес 3 раза в неделю, и мне дома заниматься без надобности.
Он в комплекте с подушечками и инструкцией.
Цена ваша, могу привезти.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Брю
guru
Сообщений: 3367
18.03.10 07:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя margusia
Я на гречке перед НГ худела на 6 кг за 10 дней.....Но потом снова набрала за праздники((((
Единственное, незнаю насколько это мне гречка помогла, т.к в декабре мне операцию за зубах делали серьёзную (как раз в момент поедания гречки) и несколько дней я не ела вообще ничего, просто не могла ни рот открыть, ни глотать + стресс....
Хотя в первую неделю гречневой диеты, сдвиги были хорошие. Сейчас решила не сидеть на ней, а полностью пересмотреть режим питания
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
18.03.10 08:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Брю
Я тоже сейчас на гречке сижу. С вечера кипяточком заливаю и укутываю, а на утречко уже завтракаю. Но чтобы не сильно тяжко было, купила кураги, добавляю в кашу, и вкусно и полезно))))И Кефир пью. Не ем хлеб и булочки, не пью чай, не употребляю сахар, соль. и самое главное НЕ ЖРУ ПОСЛЕ 18...чуствую себя совсем другим человеком)))
В общем за неделю я похудела на 5 см в груди,
на 4 см каждая - руки похудели, 4 см с живота ушло, и 3 см с бедер.... продолжнаю дальше худеть)))Посмотрем какой результат будет на следующей недели
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Исправлено пользователем Анютка2105 (18.03.10 08:20)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
18.03.10 08:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Анютка2105
это такая кака эта гречка...ее ведь солить нельзя....ужас просто
а по весам у вас сколько изменение?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
18.03.10 08:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Fifa
А вот с весом пока тяжко...пока 2 кг ушло...ну все равно продвижение уже есть и это радует))
да кака без соли и без специй, поэтому я курагу и добавляю)))тогда вкуснее
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
18.03.10 08:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности -12 пользователя Анютка2105
Неделя это вообще смешной срок!
Я с 1марта худею...Почему чай не пьете?
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka