Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 43

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg

    все будем ждать ВЕЧЕРА ..:yes.gif:не боись...:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg

    Света, я нашла сайт где программы только по Пенсионному фонду, обновления скачиваются и встают куда надо ВОТ

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg

    спасибочки..передам гл буху..сама не полезу...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя trym

    перестали предохраняться (уже месяца три-четыре) :улыб:
    Особо не старались, решили как бог даст, так и будет :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя nasteg

    ах :wub1.gif:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя trym

    В ответ на: ах :wub1.gif:
    тож пацанчика хочешь??:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша

    ну...пока мне это не грозит пару лет, а там и 35 уже будет :dnknow:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 43 пользователя Автоинформатор

    Девочки всем привет. Ну вы накатали :biggrin:
    Вот и отгремели праздники. Я с "сегодня" на диету решила присесть. Вчера подумала-подумала и решила что сложновато ждать долго результатов - могу попросту сорваться. Поэтому сейчас недельку почистю организм, водичку повыгоняю, а потом попробую все же правильно питаться (хотя бы по Мириманавой).

    Настена, как у тебя силы воли хватает так долго результата ждать? Я бы все бросила, так как знаю себя - поседела бы раньше времени гадая на ромашках :biggrin:
    Если сейчас и ты уйдешь в соседний топик, тогда я точно поверю в чудодейственность "Марафона".

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя trym

    В ответ на: ну...пока мне это не грозит пару лет, а там и 35 уже будет :dnknow:
    ну и.. нашла возраст. :)было б желание и мужик под боком...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя StasyaK

    а диета то какая?? ПРИВЕТИК

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша

    хотелось бы еще и чтоб здоровье позволило и жилплощадь:миг:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя trym

    В ответ на: хотелось бы еще и чтоб здоровье позволило и жилплощадь ;)
    вот над этим пока и работайте 2 года--времени полно!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша

    да как будет так будет:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша

    В ответ на: правильный обед.. рис обычный??а мой воду гонит..ужасти , убегалась... :o
    да, рис просто отварной)))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя trym

    В ответ на: да как будет так будет :)
    :yes.gif:а бываеттак- как мы сами этого хотим....:улыб:ты то кушаешь сегодня??или страшное слово- диета... :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша

    Приветик Светлаша.
    Да всего на недельку диета, это и не диета вообщем-то а выгон водички лишней.
    1-2 день молоко (но это кто его переносит, остальным кефирчик)
    3-4 день курочка без кожи и молочко/кефирчик
    5-6 день рыбка на пару или вареная и молочко/кефирчик
    7 день минералка
    Это скорее чтобы желудок приучить к меньшим порциям, да и молочка почистит кишечник
    А потом, так как со спортом у меня не лады, постараюсь продукты с низкой калорийностью принимать. Вот не знаю надолго ли меня хватит, но пробовать надо

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша

    для меня это только страшное слово:улыб:т.к. я на них не сижу
    пообедала борщиком без картошки, правда с бутерами:смущ:
    потом поем омлет неверное к вечеру

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя StasyaK

    В ответ на: Приветик Светлаша.
    Да всего на недельку диета, это и не диета вообщем-то а выгон водички лишней.
    1-2 день молоко (но это кто его переносит, остальным кефирчик)
    3-4 день курочка без кожи и молочко/кефирчик
    5-6 день рыбка на пару или вареная и молочко/кефирчик
    7 день минералка
    Это скорее чтобы желудок приучить к меньшим порциям, да и молочка почистит кишечник
    А потом, так как со спортом у меня не лады, постараюсь продукты с низкой калорийностью принимать. Вот не знаю надолго ли меня хватит, но пробовать надо
    ага читала--да ,хорошая и короткая..
    ну надо под себя всё подбирать.. у меня тоже стока воды скопилось.. но я то жду сег-завтра кд поэтому понимаю почему..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 42 (часть 2) пользователя Ermolaeva

    В ответ на: Буду одна худеть наверно, тоже после сегоднешнего писать расхотелось
    ______________
    Да девочки, вы что? :хммм:Белены все объелись?
    Я люблю именно вас, и не надо мне никаких других тетеньков :cray-1:. Стоять на месте!
    Ленчик, я уже как ты: сижу здесь, сижу. Уже год наверное и посиживаю :biggrin:
    Ты молодец что скинула. Я пока только набираю. Вот 15 мая встретимся посмотрим какие все стали за очередной год :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя StasyaK

    но я не могу без овощей т е абсолютно... :not_i: поэтому гоню воду своими методами..

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 43 пользователя Автоинформатор

    уууууфф..ну капец. Я читала минут 30, неменьше..Писаки :biggrin:
    Всем приветик! Молодцы все- кто бросил курить, кто худеет. кто разгружается и т.д. :biggrin:

    На завтрак кушала мюсли с кефиром. на обед морская капуста и 2 слайса гречневых.

    на ужин хз. Меожттворог. Может фрукты. не знаю еще.
    И это...отвесик.. 2 кг:смущ:Йооохоооо :tease:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша

    Да эти минидиетки разные бывают, правильно ты сказала что каждый под себя подбирает. А какие овощи тебе помогают? Что можно попробовать?

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя jenopash

    О, Женя, :agree:
    Еще одна молодчинка с минус 2

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя светлаша

    Какие овощи?
    Я вот тоже не знаю чем воду выгнать.. на таблетках не хочу сидеть..

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 43 пользователя jenopash

    В ответ на: уууууфф..ну капец. Я читала минут 30, неменьше..Писаки :biggrin:
    Всем приветик! Молодцы все- кто бросил курить, кто худеет. кто разгружается и т.д. :biggrin:

    На завтрак кушала мюсли с кефиром. на обед морская капуста и 2 слайса гречневых.

    на ужин хз. Меожттворог. Может фрукты. не знаю еще.
    И это...отвесик.. 2 кг:смущ:Йооохоооо :tease:
    ну молодчина!! за неделю такой отвесик..класс!!

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта