Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 46

Печать RSS Деревом

Машенька
experienced
Сообщений: 974
02.02.11 15:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
У меня есть лента, но как то не складывается с ней у меня.
В мае бодифлексом занималась, ушло 7 см,а сейчас не хотят
Я уже и обруч, и пресс качаю и бодифлекс, а они стоят(((
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 15:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя Машенька
В ответ на: У меня есть лента, но как то не складывается с ней у меня.
В мае бодифлексом занималась, ушло 7 см,а сейчас не хотят
Я уже и обруч, и пресс качаю и бодифлекс, а они стоят(((
т е. те 7 см вернулись??стоят т к макароны с мясом незяяяяяяяяяя
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
02.02.11 15:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
Света , Снежок я покупаю и весь выпиваю за раз. на голодный желудок в качестве обеда это вполне съедаемо.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 15:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
ну вот сделала я свои диетичные голубчики, кстати я их с вк. капустой делаю...сижу =жду пацанчиков своих...про ужин как то мало отписались, что планируете...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 15:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя jenopash
В ответ на: Света , Снежок я покупаю и весь выпиваю за раз. на голодный желудок в качестве обеда это вполне съедаемо.
я читала ты его с творожкомс.. по объёму многовато--говорят..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Машенька
experienced
Сообщений: 974
02.02.11 15:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
Нет, вернулось только 3 см. И то до первого стакана воды 67 см, потом 70 см. Ну не может так быть от одного стакана воды. Вот поэтому заставила себя идти к врачу
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 15:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя Машенька
В ответ на: Нет, вернулось только 3 см. И то до первого стакана воды 67 см, потом 70 см. Ну не может так быть от одного стакана воды. Вот поэтому заставила себя идти к врачу
ну да..стаканчик и +3 см или 1 кг..странно...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
02.02.11 15:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя Lapulya
девочки, я думаю на 50-й марафон надо точно встретиться)))) юбилейный все таки!
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 15:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
девочки, а вы дом. творожок варите??я вот поставила на завтра что б взять и сыворотку выпью--она соли выводит и лимфу чистит..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
02.02.11 15:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
В ответ на: ...про ужин как то мало отписались, что планируете...
на ужин кусочки свинины постной с овощами тушеные - и наверное еще сок томатный, правда он соленый ....ужас просто. Вот кажется Лена *Ермолаева* писала что она томатную пасту разводит.

ЛЕНА!!! отзовись - ты ее перчишь, солишь потом или просто томатную пасту разведенную пьешь?
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 15:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя nevestaMari
В ответ на:
В ответ на: ...про ужин как то мало отписались, что планируете...
на ужин кусочки свинины постной с овощами тушеные - и наверное еще сок томатный, правда он соленый ....ужас просто. Вот кажется Лена *Ермолаева* писала что она томатную пасту разводит.

ЛЕНА!!! отзовись - ты ее перчишь, солишь потом или просто томатную пасту разведенную пьешь?
там в пасте всё это есть иначе она не хранится..соль точно есть...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nevestaMari
veteran
Сообщений: 1533
02.02.11 16:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
буду пробовать - потому что то, что продается в тетрапаках вообще пересоленное /или может мне так кажется, тк стараюсь солить еду по минимуму.
Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 16:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя nevestaMari
В ответ на: буду пробовать - потому что то, что продается в тетрапаках вообще пересоленное /или может мне так кажется, тк стараюсь солить еду по минимуму.
в них НЕТ сока... я даже и не покупаю...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lusya_ya
member
Сообщений: 30
02.02.11 16:33Ответ на сообщение Марафон стройности - 46 пользователя nasteg
Всем привет! Я новенькая. Мне нужно срочно худеть. Мне 26 лет, мой рост 176, а вес 80. Может кто знает хорошую безболезненную диету?
А чё я. Я ничё. Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 16:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя lusya_ya
приветик.. безболезненных диет нетуу :(только спорт и правильное сбалансированное питание...добро пожаловать, я- Света
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 16:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя lusya_ya
напиши менюю-посмотрим, что и как ут ебя...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ром@шечк@
activist
Сообщений: 447
02.02.11 16:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя lusya_ya
Привет! Я - Таня! Говорят Японка не очень болезненная, знакомая сидела, говорит, что не голодная и вес уходит за 14 дней хорошо. А вообще, правильно как Света сказала - питание без вредностей, физические нагрузки!
Гуляла по магазинам наверное часа 2,5- тоже небольшая, но физ-ра, прикупила овощей, фруктов, чернослива, фиников, кефира... Короче, похудательное все вродеНо, слопала полкружочка молочной колбасы, ну очень захотелось... Больше ничего вредного не ела!
Ужин будет - кефир + творог + чернослив! и стаканчик семян льна, весь день попиваю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.02.11 16:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
девАчки, хохма.. муж принёс ВАРЕНЕЦ!! ряженки говорит не было...во сегодня совпадения... но я то часто покупаю- и вкус помню и очень он мне нра...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
02.02.11 17:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя lusya_ya
Привет. Я знаю такую, (кажется "английская"), где чередуют по 2 дня молчные, углеводные и белковые дни. В принципе: можно осилить
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
02.02.11 18:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя Spring_Melody
Можно, я опять со своей фотоподборкой: А вот такими стройными мы будем заканчивать свой "МАРАФОН"!
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Spring_Melody
experienced
Сообщений: 545
02.02.11 18:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя Spring_Melody
Или:
Вы кто? -Добрая фея!! А почему с топором? - Настроение что-то не очень...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
jenopash
veteran
Сообщений: 2478
02.02.11 18:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя светлаша
Многовато для чего? для обеда? Вряд ли.. я лучше на обеде покушаю плотно, чем на ужин себя забивать
Ряженку выпила. Вкусно. Но больше не хочу.
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
02.02.11 18:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя jenopash
Привет, девулечки Ну вы и настрочили, я половину не осилила
На завтрак у меня - каша пшеничная на молоке, обед - рыбка на пару, ужин - чё попало, даже писать стыдно

Новеньким - добро пожаловать Но мы, конечно, больше всего придерживаемся правильного питания, а не диет
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
02.02.11 18:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя JuliaX
обед у меня был около 16.30 - картофель отварной и капуста (квашеная) с луком и маслом оливковым
на ужин (около 19.30): один кусочек рыбы "горбуша" и 2-а слайса, потом съела горсть орешек (арахис) наконец та я сегодня наелась
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
02.02.11 18:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 46 пользователя Spring_Melody
такие фото мне больше нравятся Есть к чему стремиться... А еще ава у меня классная, правда?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV MEDIA HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта