Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 52

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    Всем привет!!! :flowers:
    Девочки, я по вам скучала...........!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))
    Весы стоят))) точнее вес. Объемы по-чуток вниз ползут... я же теперь активный посетитель зала!!! Завтра пойду на сайклы. Еду ем. Преимущественно полезную) Преимущественно в будние)))
    Оксана, а как твои фоты посмотреть вконтакте? Я не нашла........:смущ:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lipa17

    лови лс:миг:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    сегодня обжорство. Точнее лишняя еда-поп корн в киношке сладкий. Вечером сточила тефтельку, бутер с сыром, творожок.
    Сходили на "Рио". Оч клево снятый мульт=)

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя светлаша

    :роза: спасибки, завтра загляну:миг:
    У меня оттуда суперское летнее платье есть!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nevestaMari

    Девочки, привет!!!
    суббота:
    каша овсяная с корицей
    забег по магазинам
    3 литра вина на двоих куриная ножка и рис с овощами

    воскресенье:
    груша
    соревнования (7 потов сошло)
    сауна и много пива, но не думаю, что буду в плюсе, потому что сауна и ОГРОМНЫЙ бассейн, + нагрузка в течение дня КОЛОССАЛЬНАЯ - чувствую каждую мышцу тела.

    Выхи удались!!! :tease: :tease: :tease: :tease: :tease:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя DиkaЯ

    ложусь спать - устала аццки.....

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя DиkaЯ

    Привет, стройняшки!!! :чмок:
    Кто табличкой занимается?

    Выходные отличные, эмоционально отдохнула и чувствую себя счастливой!!! И погодка была отличная, потому вчерашний вечер провели на улице, с шашлыками))) Открыли сезон)
    В субботу был глобальный шоппинг в Ауре. Подошла к магазину, увидела себя в отражении и мне НЕ ПОНРАВИЛОСЬ! Еще и без каблуков была, я даже на минутку замерла в ужасе, что такая толстенькая :шок: Ничего не знаю, Я ХУДЕЮ!!!
    Сегодня я в привесе (ПМС) :bad:
    Короче, я вышла на ВОЙНУ! Счастливая и довольная и с полной уверенностью в победе:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Девочки, просыпаемся!!! :flowers:
    ДОброе утро.

    На завтрак мюсли с горячим молоком, льном, корицей.

    На перекус груша и яблоко.

    На обед морская капуста и 2 криспа с сыром, огурцом и листом салата.

    На ужин будут овощи.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    Всем привет!
    Тоже хочу на Рио сходить. Не первый положительный отзыв слышу. Для меня Бразилия - особая тема.
    Да... Я так расстаралась добиться отвеса на прошедшей неделе, что полкило прибавила.:хммм:С утра 65,5. А ведь в субботу утром было 64...Надеюсь, правда, что это вода. Какая-то тяжесть в ногах, как будто отекли...
    Сегодня на завтрак мюсли с кефиром, на обед - куриный супчик с рисом (чуть-чуть) и овощной салат (огурец, помидор, болг. перец, петрушка, оливки, без масла). На перекусы - 2 яблочка, апельсин. Еще я сейчас ем в день по 10 орешек фундука.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя jenopash

    Всем привет!
    на завтрак овсянка с черносливом :бебе:
    :appl: на весах :appl: :appl: :appl: 75кг УУУУУУУУРРРРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Девульки привет :flowers:
    с отвесом вас :flowers:
    я тоже на выхах открыла сезон шашлыков:улыб:
    с минуты на минуты кд начнутся, чувствую себя шариком, не взвешиваюсь, на завтрак было два бутера с вареным постным мясом огурцом и укропом без майонеза, на перекус взяла творог с собой:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Доброе утро, девочки! :flowers: Всех у кого отвесы :respect: :respect: :respect: :роза: :роза: :роза: :роза: :роза:

    А я в привесе, на 2 днях рождениях была, а там сами понимаете...:хммм:

    На завтрак 2 бутера с сыром, и водичка... Усё, голова уже третий день болит...:хммм:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka

    Ах да, КД прошли, жду спада в весе... По объемам всё вроде норм, а вес в плюсе...

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Девочки, всем привет :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
    завтрак - ячневая кашка на воде, яйцо и пол-стакана молока :biggrin: Прощай пост частично :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka

    Даша, что-то у тебя многовато праздников в последнее время :nea.gif: надо больше времени уделять себе и здоровому образу жизни:улыб:. Про головную боль - сама мучаюсь около недели, каждый день цитрамон пью, т.к. боль такая, аж виски ломит :безум: Наверное перепады давления или ченить типа того

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX

    почему пост решила соблюдать частично? Привет

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Да не говори! :yes.gif:Ну я полноценно кушала только на одном, на втором просто присутствовала, так как оба ДР были в один день... :biggrin: На первом наелась, больше не стала.. и пила не пиво, а вино, это меня порадовало.. :yes.gif:Хотя, это лишь оправданья...:смущ:У меня решен вроде вопрос с жильем, к концу недели должны переехать, правда придется на электричке каждый день кататься...:хммм:Эх..

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka

    Поздравляю с решением жилищного вопроса :flowers: А на электричке ездить намного удобнее - пробок нет :улыб:Так что, что в жизни не делается - все к лучшему :улыб:
    Теперь давай держи себя в руках - правильно кушай и все будет хорошо :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Спасибо! Буду стараться!:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Zluka

    Поздравляю с переездом!!! Так здорово, будете теперь новое гнездышко обустраивать :respect: Всё у вас будет хорошо :heart:

    Девочки, ну и кому отписываемся? :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя nasteg

    Настёна, НУ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 75 - это здорово!!! Ты так давно этого хотела))) Очень за тебя радостно, так держать!!! Постарайся к следующей неделе к 74 продвинуться :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya

    Я буду писать Лене, т.к. она ведет табличку :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя JuliaX

    В ответ на: Девочки, всем привет :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:
    завтрак - ячневая кашка на воде, яйцо и пол-стакана молока :biggrin: Прощай пост частично :biggrin:
    А я то в тебе почти не сомневалась, что ты пост выдержишь :eek:
    Разбаловал тебя тот рыбный день...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya

    Кстати, сколько ты уже в минусе? Мне знакомый сказал, что за весь пост как минимум -5 кг.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 52 пользователя Lapulya

    Спасибо :смущ:я прям счастлива, т.к на выходных кушала не очень диетично (и сегодня утром даже немного отекла), а вес все равно 75.... значит пошел вниз, а то три месяца стоял 76-76,5 кг
    А сейчас водичка уйдет, вообще стройняшкой буду :tease:
    Вчера была на йоге - могу висеть на руках (ноги на предплечья забрасываю типа как лягушка :ха-ха!: ) так забавно смотрится, только в основном одну ногу забрасываю, т.к. боюсь повредить коленку. но все равно прикольно так, держу свой вес!!!!!!!!!!!!!!! на руках - даже не верится :улыб:

    Худею...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта