Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 73

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор

    сегодня прям страшно в топик заходить..из крайности в крайность :biggrin:
    а я избавляюсь от весеннего депрессника уборкой! прям всю шандру снесло. на кухне осталось только духовку внутри подчистить и все..так везде уже убралась..и в шкафах и на них. в комнате же лишь два шкафа в уборке нуждаются. видимо потом по второму разу пойду..чтобы окончательно хандру выгнать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Rigick

    вот умничка. А я доедаю ужин..состояние как на картинке:))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre

    В ответ на: Маша сейчас начнет тему чистить от оффтопа :злорадство: хватит на сегодня про вкусняшки. Кто питался правильно? Тоню видела. Лена пробегала. Светлаш, у тебя как?
    у меня ваще круто! после тонуса 2-х часового был ПРА-ПРА уЖИН--салат из свежей тыквы и моркви с ол маслом и лимоном..с 1 котлеткой! скоро кефир с черносливом и отрубями..
    ЖЕНЬ на коров молоке я такой иогурт беру..козу не люблю :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Ermolaeva2

    Богаткова-Золотая Нива, а вы?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    В ответ на: Тарзана? :eek: На разачаровывай меня :1: Он же удот... :bad:
    я не в плане - "нравится", я в плане - "больше соответствует" моменту... а так то да - удод...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Rigick

    В ответ на: сегодня прям страшно в топик заходить..из крайности в крайность :biggrin:
    а я избавляюсь от весеннего депрессника уборкой! прям всю шандру снесло. на кухне осталось только духовку внутри подчистить и все..так везде уже убралась..и в шкафах и на них. в комнате же лишь два шкафа в уборке нуждаются. видимо потом по второму разу пойду..чтобы окончательно хандру выгнать:улыб:
    блин... я посуду помыть третий день не могу... домой пришла с работы в восемь((((((((

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash

    картинка - супер, весь день ела миндаль в шоколаде...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Pascale

    Доброй ночи! Прочитала все мнения и очень захотелось поделиться своими результатами. Диеты не люблю, на спорт времени нет....и т.д., решила испробывать иглоукалывание+медовый массаж. Результат отличный -5кг за месяц и самое главное никаких ограничений, просто не хочется есть в прежних количествах и всё. Счастью нет придела, девочки всем рекомендую.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Luchi_k

    ну сразу отмечу, что медовый массаж далеко не всем можно. у кого кожа склонна к варикозу то запрещено!
    про иглоукалывание очень противоречивые отзывы, большинству не помогает. рада за вас, что подействовало.

    ой, почитала другие сообщения. все понятно. надеюсь супер-пупер салон хоть не в Питере?! :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash

    Неделю назад хохотала над этой картинкой)))) забыла тут поделиться)))
    Уборка это супер борьба с неайснасроем) я периодически, на пинках, заставляю себя-раз в месяц перебирать вещи и нещадно избаляться от того чем больше месяца не пользовался или больше 2х месяцев не одевал. Причем погимаю, что похудею, пригодится-нафиг! нафиг! Похудею-куплю новое! Это не захочется точно одевать)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя MissK

    Правда, честно сейчас подумала, такая жестокая борьба с вещизмом из серии -когда нибудь одену, и застоем старья у меня настала после глобального переезда. До этого все было жалко. Как в итоге получилось-все равно выкинула или подарила))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя MissK

    вот и я все повыбрасывала к чертям при переезд) А до этого копила))

    Доброе утро! Короткий день, ура! Веером еду к маме. Ура еще раз))

    Завтрак-омлет с ссыром. Цикорий. Обед в кафешке. Перекусы че попадется и чем мужчины накормят на работе())

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash

    Доброе утро! Всех с наступающим НАШИМ днем... :flowers: :heart: :flowers: :heart: :flowers: Сегодня налопаетесь на корпаративах :ха-ха!: так вам и надо :бебебе: а у меня сегодня разгрузочный день-буду разгружаться по женским дням-среда и суббота:yes.gif: :live: Затрак-творог без никто и цикорий без никто!На обед-творог с кефиром! :nom: Сегодня на повестке дня пречитать книгу(хотя бы в пробках) Худеющие на минус 60 Екатерины Миримановой! В Одноклассниках смотрю, диву даюсь, откуда у девочек столько силы-воли худеть от 40 до 60 кг :eek: Красотки мои, мож кто читал, расскажите в трех словах, я в первый раз читала-нифига не поняла, единственное, что поняла , что все вредности до 11 утра, а ужин-в шесть вечера!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    Всем доброе утро!:улыб:
    Замерзла и спать хочу.
    На завтрак кофе и бутер с адыг сыром и болгарским перцем(осилила только один), на обед гречка с куриной печенью, про ужин незнаю, наверное мужчины будут поздравлять (смотрю лежит большой мешок фруктов), вот тогда и поужинаю. А еще хорошо бы успеть вечером на фитнес, а то завтра факт не пойду.

    Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    Всем привет! И с наступающим!
    Про -60, у меня знакомая на этой диете сидела, непродолжительное правда время, но сбросила хорошо. При этом, у нее уже как ритуал был, вечерами покупала разные тортики-пирожные в Неаполе, а утром с удовольствием их поглощала. Действительно, фишка в том, что до 12 все можно и в любом количестве, в обед по-моему белок плюс овощи, а вечером либо белок, либо овощи в 18:00. После 18:00 можно зато бокал сухого красного вина и нежирный сыр (дозировку не помню, пара кусочков что ли).
    В общем, диета весьма приятная. У меня не получится, т.к. в 18:00 я еще на работе)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Pascale

    С добрым предпраздничным утром! :flowers:
    Нам уже подняли настроение тюльпанами(нежных расцветок букетик :wub1.gif: )шампанским , тортиком и коробкой рафаэлок, в конце рабочего дня-небольшой корпоративчик. Но у меня похоже завтра не особо загрузочный день- так что отмечаю сегодня.
    Завтрак- яичница с отрубями, кофе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Lipa17

    ВАЛЮШ! МНЕ ТОКА 13 ДЕНЬ ПОНРА!! :biggrin: можно использовать в качксиые белк. разгруза..и усё!! :knix:

    всем приветки и с наступ!! :flowers: как работать то леиво!и не БУДУ :beee:
    завчтрак --кофе с молоком и творог! ща перекус-яблоко!и позже варенец!! а потом обед--туш капуста и котлетка ну и полдник-десерт,чО пацаны ариготовят..а потом....тонус-тонус.. :rofl:

    ужин-шопинг :knix: глядишь и не уйду в +++

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    АЛЯ.. я читала..она там описывает,всё то..что мы знаем давно!но не всё делаем! и мне не подходит до 12 жрать всё и скокоа хочешь--я всё равно наберу!!и желудок будет и дальше просить вредностей!1 почитай лучше про дробное питание....у тебя есть баночки из под масл йогурта..вот это и будет твоя порция!!

    рассказывайте,кого уже как поздравили..я сижу нарядная одна!! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша

    Нас поздравили частично. После 14 основные сюрпризы. С утра накрыли стол-тортик, шоколад, фрукты, алкоголь. Цветы. В отделе друг друга поздравили. Вообщем красота))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя MissK

    В ответ на: Правда, честно сейчас подумала, такая жестокая борьба с вещизмом из серии -когда нибудь одену, и застоем старья у меня настала после глобального переезда. До этого все было жалко. Как в итоге получилось-все равно выкинула или подарила))))
    А я годами и десятилетиями вещи храню... но судя по характеру работы - есть вещи оторые мне нужны раз-два в год, когда в командировку еду или на официальную собирушку иду, а так... лежит все это мертвым грузом...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash

    пока никаких поздравлений... парни отдыхают, я вкалывала в операционной. очень хочу домой, чувствую себя не очень, сейчас отпрошусь - пойду отлеживаться

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash

    у вас даже алкоголь??!! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша

    Мои студенты сегодня меня "радуют", уже настроения никакого нет. :зло:
    Хочу шоколаду :tantrum:
    Терплю :nea.gif:

    Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша

    да еще и всякий разный=-))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash

    Всех с наступающим праздником!
    завтрак-один белок и жарен адыгейский сыр не много+кофе с молоком
    на работе поздравляли -чай с кусочком торта-это все в 11
    обед- салат из свежих овощей,кофе с молоком
    ужин-размораживаются стейки семги или форели(не помню)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша

    А меня не нарядную поздавил муж- дал 100 евриков-сказал, чтобы я себе не в чем не отказывала-поехала купила дочурки куклу Монстер Хай за 4 штукаря! :безум: дочь в восторге и я тоже.Еще мне подарили букет из орхидей :wub1.gif: красотень... :live: В городе жуть, сегодня в пробках простояла около четырех часов, ездила на пединститут-ваще думала уйду пешком домой(((А ваще ктонить видел Путина, из-за чего весь сыр-бор-хоть снега бы малеха убрали к его приезду :зло:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя полночь

    Где ты купила масло с труфелями-сегодня заходила в мегас-не нашла?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор

    Все понятненько..... :1: Ни-ко-го... :злорадство: Ну и пейте свое мартини :beee: А я пошла чай пить с конфетами :бебебе:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    потерпи до утра:улыб:с утра хотя б не так вредно

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    а у меня стоят 23 красные розы в вазе-заапах!
    я брала в Метро.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre

    Девочки, с наступающим нас))))
    Вот такую мимимишность сегодня подарили-делюсь пушистиком с вами)))
    Давайте держаться праздники! Вместе! Без поддержки никак :eek: Мне вот блинов охотааа! Масленица же! Я наверное буду поститься в этом году, но с рыбой, иначе мне жестко((( Не то чтобы я сильно верующая и вообще крайние разы меня в церкви обидели, но постилась до того не один раз-это из соображений здоровья очень даже хорошо-почистить кашами на воде организм после зимнего застоя, и вообще хорошо. Пост же вообще церковь придумала крестьянам на голодную весну, когда все мясо, все запасы кончались, чтобы не бузили. И вообще, в отношении здоровья, этакая щетка весенняя для организма. Я крайний пост 11 кг за 40 дней худела. То есть если отойти от веры, просто пройти этот путь в рамках времени для здоровья, то получается хорошо))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя MissK

    Стройняшечки мои любимые! С праздником! :flowers: Желаю всем женского счастья(каждой своего)!
    Вчера я накорпоративилась :смущ: как то незаметно для себя вина белого выпила почти бутылку похоже(но это начиная с 3-х и до до 10 вечера) и торт ела.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Libre

    В ответ на: потерпи до утра:улыб:с утра хотя б не так вредно
    Машуня, дотерпела...сегодня на завтрак вознаградила себя половинкой булочки с курагой!:бебе:Поздравляю, нас, девочки, с 8 марта :heart: желаю всем женского счастья, семейного благополучия и терпения!Пусть сбудутся все мечты! :flowers: :flowers: :flowers:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf

    Головушка болит теперь? :tease: С 8 марта тебя!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    С праздничком всех :роза:
    Желаю воплощения самых смелых желаний!

    Мне муж на завтрак творожники делает, я их страшно люблю, а потом идем к маме, постараюсь не наесться.
    Еще хочу успеть сходить на фитнес, так как вчера из-за пробок не успела

    Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Tonya_

    к маме и наесться-не может быть такого! :злорадство:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    вот вот,этоне реально)) Я уже со вчера налопалась. Сегодня пока держусь-на завтрак овсянка с бананом. Обед-борщ с лавашом. На ужин-гречка с курой. А там как попрет)) Винца выпьем, уж больно хоцца.

    ну и с 8 марта нас, красавиц! Люблю вас , девочки, вместе мы сила :flowers:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя jenopash

    Привет :flowers: Вы так сопьетесь...вчера винцо-сегодня винцо :зло: но ладноооо, сегодня можно! :flowers:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор

    с праздником, стройняшечки!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Rigick

    еще раз..с праздником!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Rigick

    Поехала в Бахетле за тортиком!

    • нам)

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Rigick

    С праздником,худышки-красавицы :flowers:
    Сбычи мечт вам всем и красоты в жизни побольше:улыб:
    Вот и я сегодня к маме..эх.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Шпулька

    Ласточки!!!! С праздником весны!

    С нашим самым женским, красивым, благоухающим праздником!

    Пусть сбываются все мечты, пусть любовь и счастье навсегда поселятся в вашем доме!



    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Автоинформатор

    с праздником весны нас, девачки!
    :knix:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Alby

    В ответ на: Головушка болит теперь? :tease: С 8 марта тебя!
    Аля, как ни странно- нет, я в полном порядке, уже чистоту на пару с мужем навели, сейчас в магазин за продуктами- дети обещают быть все -надо готовить, а то как же- "у мамы и не наесться?" :миг:
    Мне с утра вот такой завтрак приготовили:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf

    Лучший подарок-своими руками! :respect:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Helenf

    Прикольно! Молодец,какой! Всех с праздником! :роза: :роза: :роза: Пусть сбудутся Все ваши Мечты!
    сижу играюсь с подарком(то ли я тупая! толи.... чет сложно все с планшетником! и главно в инструкции только минимум!)прям расстроилась!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя Rigick

    Девочки, милые!
    С 8 марта нас!
    Желаю побольше девчачьих радостей: вкусняшек, сюрпризов, новых платьюшек и туфелек, поклонников и любимых, путешествий, тонких талий и стройных ног, веселых друзей и лучших подруг, походов в кино и посиделок в кофейне, долгожданных деток и внуков, цветов без повода, ярких эмоций и сумасбродства!))

    Исправлено пользователем Ermolaeva2 (08.03.13 12:51)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 73 пользователя Ermolaeva2

    МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ!!!
    В женский праздник я желаю
    Лечь удобней на диван,
    Пусть супруг заварит чаю
    И в постель несет стакан,

    Пусть посуду перемоет
    И, кряхтя, помоет пол,
    А потом вино откроет
    И накроет вкусный стол! :nom: у меян второй день зиг=заг++.вчера вместо тонуса,забрел с подружкой на кофе..ии....
    Показать скрытый текст
    я не знаю как так вышло,но в конце ночера я уже танцевала на столе и как охрана меня не вывела :eek: каблук при том был почти 9 см!! муж встретил с пониманием ..но глаза вот такие :eek: , с утра я была ещё как будето не спала..ваще не поняла как я так :pivo:
    Скрыть текст

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 73 пользователя светлаша

    ну а вообще хорощий праздник..целый день поздравлялки..цветы,конфет море..завтра к нам едёт гости..теперь у меня такие глаза :eek: :biggrin: с воскресенья я в завязке от еды :шок: завтра тока рыбу и воду!!сегодня тож вода=вода :pivo:

    уже съездили на комедию О ЧЕМ МОЛЧАТ ДЕВУШКИ..клаасный лёгкий фильм-ржака!!хотя изначально ехали на ЧТО ТВОРЯТ МУЖЧИНЫ..но по времени не попали..и не пожалели!!! :live:

    Исправлено пользователем светлаша (08.03.13 15:45)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта