Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 83

  • товарищи! Подскажите, а что можно поесть, где цинк есть и магний?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • цинк--тыквенные семечки.. :live: всем приветки..работа :зло: :шок:

  • Девочки, мне одной сегодня дико лень работать? Сижу за компом-носом клюю :eek: .И не уйти-я ж директор :biggrin:
    Юля, цинком и магнием с какой целью интересуешься? Если сильный дефицит- так может препараты у врача спросить?
    Обед-перловка и кур филе запеченое( без майонеза, конечно, не обошлось, но я как зомби сегодня- съела и только сейчас поняла :шок: )

  • нет, не одной...
    насколько я вижу - директорам вообще уходить с работы проще...

  • завтрак чай, запареные хлопья гречки, почти банка икры кабачковой, фруктовый батончик
    сейчас: шесть огромных сушек, фруктовый батончик, чай...

  • В ответ на: нет, не одной...
    насколько я вижу - директорам вообще уходить с работы проще...
    Лена, уйду я -все за мной убегут, вот и приходится терпеть :ха-ха!: вот такая я -ни себе , ни людям

  • сильного дефицита нет. Я полностью и абсолютно здорова. Так волосы попитать.
    Но препараты не какие пить не хочу, так как в тыквенне семички будут лучше усваиваться

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • УХ КАК Я Б ЩА СВАЛИЛА..за окном :death: полдник-творог и йогурт..а вот ланч был зефирка и 1 коркунов:хммм:

  • Что-то все за конфетами потянулись? :злорадство:
    Привееет!!!! Девочки, это авитаминоз, попейте витаминчики. :yes.gif:
    Я с утра налопалась кабачковой икры с лавашем, кусочек маасдама и зеленый чай. На обед была котлета, маленько макарошек и тазик салата с руколой, огурцом и перцем болгарским. На перекус чай с творожной печенькой, потом еще салат. Вечером рыбка с овощами.

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • где руколлу берете?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • прихожу домой, а дома подарок..министеппер!-и-и-и-и.. радости не было предела..пошла шагать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • муж???

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • В ответ на: прихожу домой, а дома подарок..министеппер!-и-и-и-и.. радости не было предела..пошла шагать:улыб:
    фото в студию! поздравляю.. :agree: тож сегодня буду шагать-т к в зал не пошла по дождю

  • В Ленте, наконец-то дошли и до нас готовые салатные смеси.:улыб:
    На ужин котлета с зеленкой.

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • да:улыб:только вчера в хотелку добавила:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • вот такой, только серенький:улыб:
    уж..отшагала 40 минут. надо будет время увеличивать потихоньку:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • ага у меня такой и СЕРЕНЬКИЙ..СКАЖИ скока он тебе показал-калор и шагов он парами считает!

  • если честно.. у меня сразу электроника глюкнула. но мне и все равно... так как думаю, что каллории он коряво считает:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • :eek: нифигасоби..

  • месяц не была ни на чем спортивном... не могу себя заставить / время нет ...

  • ага..причем так смешно на коробке написано, что гарантия на него 5 лет :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • вот и я эту неделю не могла.. а тут такой подарок :biggrin:
    просто даже до зала противно по этой слякоти идти. я сегодня хоть и в резиновых сапогах, но пока до подруги дошла все джинсы были уляпаны..забрызгала при хотьбе :безум:

    Никогда не говори никогда.

  • Калории - это маленькие существа, которые живут в шкафу и каждую ночь немного ушивают нашу одежду.
    :biggrin:
    Вот попробовала залезть в джинсы добеременные :хммм: но ничего ничего, планирую к середине лета в них войти, а может и раньше.

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • в континенте вкуса фасованная руккола (название производителя не помню, но его сейчас рекламируют, салат сразу мытый) была по акции около 75 руб., коробочка размером чуть меньше А4 листа, по высоте около 10 см, вес не смотрела.
    Девочки подскажите чем заживить ранку (содрала коленку) эффективно и быстро, а то хожу в платьях - а тут такой ...ух, еще и на коленке как у маленького ребенка.
    Вчера час тенниса+ час в тренажерке, но с этой жуткой погодой не заехала вчера в магазин - теперь без обеда, без перекусов - короче разгрузочный день:(((

  • В ответ на: в континенте вкуса фасованная руккола (название производителя не помню, но его сейчас рекламируют, салат сразу мытый) была по акции около 75 руб., коробочка размером чуть меньше А4 листа, по высоте около 10 см, вес не смотрела.
    Девочки подскажите чем заживить ранку (содрала коленку) эффективно и быстро, а то хожу в платьях - а тут такой ...ух, еще и на коленке как у маленького ребенка.
    Вчера час тенниса+ час в тренажерке, но с этой жуткой погодой не заехала вчера в магазин - теперь без обеда, без перекусов - короче разгрузочный день:(((
    В МЕТРО много всякого сала всегда было...
    Насчет коленки - смотря какая ранка. Солкосерил, актовегин. А иногда и простой раствор марганцовки 3% быстро подсушивает корочку (но цвет будет устрашающий)
    Замерзла сегодня пока шла... бр.. холодный ветер

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: