Марафон стройности - 86 (часть 2)

Печать RSS Деревом

brod
guru
Сообщений: 6957
21.01.15 19:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Hoda
В ответ на: Чо за крекер?
От Яшкино. Простые такие круглые печеньки чуть соленые. В детстве похожие были, я вот реально сто лет о них мечтала и сегодня сломалась:)
Свобода есть утрата всяческих надежд.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.01.15 19:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя brod
Девочки, не ешьте Яшкино- у них везде пальмовое масло и растительные жиры, они и на этикетках пишут..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PoNy
с претензией на оригинальность
Сообщений: 45546
21.01.15 20:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя brod
извините, что влажу. но у меня тоже вся молочка на "ура" идет, а от кефира плохо видимо там какие-то другие кислоты...или виды бактерий(
Keep calm and makeup on
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bagira7611
veteran
Сообщений: 2731
21.01.15 21:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя brod
Белки в виде рыбы вареной и куриной грудки с третьего дня начну есть. Жестко конечно, но нужно запустить процесс похудания и потом уже поддерживать вес, как всегда это было. Про кефир ничего сказать не могу.... Может потому что он сам по себе кисловатый....
П.3
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
22.01.15 07:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Hoda
сегодня прям статья как по заказу
клик
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
brod
guru
Сообщений: 6957
22.01.15 08:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Gortenziya
В ответ на: Девочки, не ешьте Яшкино- у них везде пальмовое масло и растительные жиры, они и на этикетках пишут..
Да понятно, поэтому разовая акция с последующим устрашением:)
Свобода есть утрата всяческих надежд.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
brod
guru
Сообщений: 6957
22.01.15 08:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя PoNy
В ответ на: у меня тоже вся молочка на "ура" идет, а от кефира плохо видимо там какие-то другие кислоты...или виды бактерий(
Вот я об этом где-то слышала, что есть непереносимость кефирных грибков тоже, по типу лактозы. Надо поискать.
Свобода есть утрата всяческих надежд.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bagira7611
veteran
Сообщений: 2731
22.01.15 08:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя brod
Девочки, минус 800 гр за два дня, видимо лишняя вода ушла.
П.3
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
22.01.15 16:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Rigick
Да-да, это как раз про меня, и у меня именно многоповторка, и процент жира в организме - 23... А все вокруг словно издеваются и не видят этот жир. А он реально ужасен.
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
55994477
member
Сообщений: 71
23.01.15 20:16Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Автоинформатор
....девочки, кто составит компанию по субботам или воскресеньям ходить в баню с прорубью на ул стартовой, горский...баня на дровах, очень классная! нужна компания 4-5 чел, можно, конечно, больше
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
24.01.15 07:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя 55994477
привет всем!
выходные морозные, особо не погуляешь, держимся на ПП!
приноровилась таки, сварила пшенную кашу в мультиварке!
обед будет -тушеная капуста
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
24.01.15 11:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Gortenziya
да уж не погулять..засада... поэтому пеку мафины..кижуч в духовке и уборка
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
24.01.15 12:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя светлаша
тоже хочу испечь, но морковные
обедала капустой тушеной
на ужин творог/кефир планируется
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bagira7611
veteran
Сообщений: 2731
24.01.15 12:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Gortenziya
Ура!!! Минус 1,5 кг за 4 дня! Правда сегодня "день исключений": иду в кафе с подружкой есть вкусняшки и пить вино
П.3
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
26.01.15 11:59Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Автоинформатор
Всем привет!
тихо у нас как .На улице мороз, но солнце уже прям весеннее .Самочувствие гораздо лучше,в пасмурные теплые дни.
У меня неожиданный -1 кг.Как-то уже не планировала ниже спускаться .
Завтрак- творог с йогуртом и отрубями, второй- маленькая булочка позавчерашняя с кофе.Обед- голубец и макароны.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bagira7611
veteran
Сообщений: 2731
26.01.15 12:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Helenf
Ничего себе у Вас диета
Завтрак: кофе с молоком, обед-куриная грудка вареная и салат из овощей. На сладкое мандарины и яблоки.
П.3
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
26.01.15 12:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя светлаша
Света, спасибо!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
СольЗемли
experienced
Сообщений: 536
26.01.15 12:59Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Автоинформатор
Девушки, добрый день))

Моя проблема, возможно, покажется кому-то надуманной, но я всё же спрошу))

Может, кто-то сталкивался.. Итак, есть цель: похудеть в области талии на несколько см)) Фигура норм, песочные часы так называемые, разница талия-бёдра на данный момент составляет 29 см, хочу ещё больше))) От начала моего эксперимента по похудению в талии уже минус 2 см))) хочется ещё 2-5 см убрать))) напоминаю, что цели похудеть в других местах нет)) даже избегаю этого))

Что я делаю на данный момент для уменьшения окружности талии: качаю "передний пресс", кручу обруч, всё))))

Что, на ваш взгляд, может мне ещё помочь?)) антицеллюлитный массаж? крема-масла?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
brod
guru
Сообщений: 6957
26.01.15 13:45Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Автоинформатор
Да уж, холода...вчера все же вышла с сыном погулять - он вообще не мерзнет - я за 25 минут заледенела так, в том числе и ноги, что сегодня чувствую, что явно застудилась:(((( Солнце светит, но мороз меня убивает просто, поэтому вчера были конфеты, каюсь...Сегодня овсянка на завтрак, рис с мясом на обед, ужинать хочу кусочком пиццы домашней - хочу не могу! Тем более, что пока отвес есть, все по плану.
Свобода есть утрата всяческих надежд.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
26.01.15 13:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Helenf
Привет))) У меня привес, но наверное из-за кд.... И из-за вкусняшек из ТЦ, очень хотелось. Прям до дрожи...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
26.01.15 15:43Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Автоинформатор
Всем привет.Табличка
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
26.01.15 16:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя Kattye
Катя, от всей души поздравляю с сыночкой , растите здоровенькими :-):-):-) вкусного молочка,спокойных ночей. Ура!!!!!!!
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
26.01.15 17:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя nasteg
А я вчера гуляла целый час в лесу...
Мембранные пуховики это чудо!
Теплые ботинки, лыжни=ые штаны и пуховик! Крутяк!
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
26.01.15 18:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя СольЗемли
дыхательная гимнастика!

ужин-кура и кв капустка... могу кушать её бесконечно..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
26.01.15 18:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 2) пользователя nasteg

Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka