Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
Нормальные такие крещенские морозы, а то уже начали забывать, что живём в Сибири.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя nasteg
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Kattye
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Kattye
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Kattye
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Gortenziya
Согласна! Ненавижу зиму всю свою жизнь, для меня это вычеркнутое из жизни время, когда нельзя часами гулять, сидеть в парках, ездить на пикники и прочее, а просто какое-то белое безмолвие и сто одежек Холода надоели, живешь четверть года перебежками....
Свобода есть утрата всяческих надежд.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя brod
Люди счастливые не ищут смыслов жизни
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя IdemNaVostok
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя IdemNaVostok
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя IdemNaVostok
Ответ на сообщение Марафон стройности - 89 пользователя Автоинформатор
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя кристалл
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя кристалл
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя кристалл
да нет, я не критикую ни занятия йогой не сбалансированное питание. Просто мне кажется все упирается в силу воли/мотивацию. Если она есть - похудеешь. Если нет - группы/форумы/методики/дневники - время на ветер А сколько кг в итоге потеряла Алена? Я полагаю, что много, больше 10 точно. Для этого наверно и нужны изматывающие тренировки. А если кому достаточно 5-7 скинуть и в каком-то сногсшибательном рельефе он(она) не нуждаются, можно и полчаса дома гимнастикой позаниматься.
Люди счастливые не ищут смыслов жизни
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Osenia
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя IdemNaVostok
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя кристалл
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя кристалл
Люди счастливые не ищут смыслов жизни
Ответ на сообщение Марафон стройности - 89 пользователя Автоинформатор
Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 89 пользователя Bloondinka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя IdemNaVostok
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя TMP USER
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Hell08
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 4) пользователя Hell08
Это понятно, но у вас-то мотивация должна быть! Ради себя прежде всего, чтобы себе нравиться, чтобы тело было удобным и легким, чтобы движение приносило радость и прочее и прочее, ради других - фигня, все для себя надо делать в этом случае. И спорт для себя, и полезная-вкусная еда для себя. Но тут убеждениями ничего не решить, только в своей голове можно что-то изменить. Искренне желаю! - так у меня никакой мотивации нет чтобы похудеть..
Свобода есть утрата всяческих надежд.