Ответ на сообщение Есть или худеть пользователя VikaRi
Ну, примерный рацион на день - два можете набросать?
Привет, грабли. Да, снова я.
Ответ на сообщение Есть или худеть пользователя VikaRi
Привет, грабли. Да, снова я.
Ответ на сообщение Есть или худеть пользователя VikaRi
Расплата за иллюзии всегда одна: реальность, к которой вы не готовы
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя Rыжиk
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя elle08
Развлекаться... А что ты любишь делать?)
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя VikaRi
а если небольшие коррективы будет картошка с курицей из духовки
а если заменить овсянкой? на завтрак пшенная каша
Нищеброд
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя VikaRi
Развлекаться...
Нищеброд
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя Иннокеша
не факт, развлечения быстро приедаются, лучше работу интересную иметь, тогда и жратва отходит на второй план если проблемы не заедать это все любят)
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя VikaRi
Расплата за иллюзии всегда одна: реальность, к которой вы не готовы
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя VikaRi
так далеко ты не уедешь) потому что рука дающего обычно не та, кто худеет, а та, кто поспособствовал набору веса....так то ты давно взросленькая, уж на одну себя можно что-нибудь сделать . а вообще без труда - не вынешь и рыбку из пруда, а ты ленивая, судя по ходу обсуждения. а у ленивых низкие результаты согласно законам всемирной справедливости. что дадут, то и ем...
Keep calm and makeup on
Ответ на сообщение Есть или худеть пользователя VikaRi
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя Авантюристка
То есть перед тем, как лечь спать поесть надо? Про вечера без еды - это предрассудок, не должно быть больше восьми часов между приемами пищи.
Ответ на сообщение Есть или худеть пользователя VikaRi
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя Елена___
Я белая и пушистая... точнее седая и лохматая!
Ответ на сообщение Есть или худеть пользователя VikaRi
Я белая и пушистая... точнее седая и лохматая!
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя UHECCA
Чтобы увидеть радугу, надо пережить дождь... (с)
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя Иннокеша
А в чем разница, не поняла? В магазине не подписано, курица там или петух. Овсянку иногда ем...но постоянно на овсянке сидеть нельзя, надо чередовать...да и не очень я ее люблю. Фасоль кстати, по калорийности картошке фору даст...и сама по себе картошка полезна, потому что способствует сохранению коллагена в коже. не курица, а цыпленок
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя finity
Я белая и пушистая... точнее седая и лохматая!
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя UHECCA
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Есть или худеть пользователя VikaRi
В магазине не подписано, курица там или петух.
вы про белую и красную? Фасоль кстати, по калорийности картошке фору даст..
слышала такое про молодой картофель... сама по себе картошка полезна, потому что способствует сохранению коллагена в коже.
конечно, резкое похудение не делает лицо красивым... то буду выглядеть как тетя за 40, а оно мне надо?
сложно сказать... Может так и идти на 67-68 кг, только подкачаться и убрать жир с коленей? Рост 173.
Нищеброд
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя VikaRi
Я белая и пушистая... точнее седая и лохматая!
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя Иннокеша
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя UHECCA
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя VikaRi
Расплата за иллюзии всегда одна: реальность, к которой вы не готовы
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя elle08
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Есть или худеть пользователя VikaRi
Расплата за иллюзии всегда одна: реальность, к которой вы не готовы